Popular Dreuchdan
Sgrùdadh a ’moladh stùcan metabolism aig aois a h-aon, a’ crìonadh às deidh 60; seo na tha dotairean ag ràdh
Eadar breith gu aois a h-aon, bidh metabolism a ’gluasad bho bhith co-ionann ri màthair gu beatha àrd de 50 sa cheud nas àirde na inbhich, lorg an sgrùdadh
Faodaidh atharrachaidhean beaga dòigh-beatha cuideachadh le bhith a ’leasachadh metabolism, a’ moladh dhotairean. (Stòr: ìomhaighean getty) Tha sgrùdadh o chionn ghoirid air faighinn a-mach gu bheil metabolism fhathast seasmhach eadar aoisean 20 agus 60, agus às deidh sin bidh e a ’crìonadh timcheall air 0.7 sa cheud sa bhliadhna. Rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air 6,400 neach bho ochd latha a dh ’aois suas gu aois 95, ann an 29 dùthaich airson an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Saidheans.
Lorg an sgrùdadh ceithir ìrean de bheatha metabolach, mar a chaidh aithris le BBC . Eadar breith gu aois a h-aon, bidh metabolism a ’gluasad bho bhith co-ionann ri beatha na màthar gu ìre beatha àrd de 50 sa cheud os cionn inbhich. An uairsin, tha slaodachadh socair ann gu aois 20 (timcheall air 3 sa cheud sa bhliadhna) ach cha do lorg luchd-rannsachaidh spìc rè àm na h-òige. Tha metabolism, às deidh sin, fhathast seasmhach eadar aoisean 20 agus 60 agus an uairsin tha crìonadh maireannach le tuiteaman bliadhnail. Ro aois 90, tha e timcheall air 25-26 sa cheud nas ìsle na ann am meadhan beatha.
A ’freagairt an sgrùdaidh, tha an Dr Suranjit Chatterjee, àrd-chomhairliche, Leigheas Taobh a-staigh, Ospadalan Indraprastha Apollo, New Delhi, ag innse indianexpress.com , Bha dùil agam ri rudeigin coltach ris. Gu follaiseach, bidh an metabolism a ’dol sìos nuair a tha thu a’ fàs nas sine agus tha e luath nuair a tha thu a ’fàs suas. Is e sin a tha sinn ag innse do dhaoine, às deidh 60, eadhon leis an aon uiread de bhiadh no eacarsaich, gum faodadh iad barrachd cuideam fhaighinn no barrachd thinneasan a bhith aca, uile air sgàth gu bheil an metabolism a ’dol sìos.
Tha an Dr Chatterjee, ge-tà, ag ràdh gu feum a ’bhuidheann aoise air an deach iomradh a thoirt san sgrùdadh tuilleadh measaidh.
A thaobh buaidh an sgrùdaidh, tha an dotair a ’cur ris, tha mi a’ smaoineachadh nach eil dad air atharrachadh. Is e seo a tha sinn air a bhith a ’creidsinn ann. Is e na tha iad air a dhèanamh a-nis tomhas a dhèanamh air.
Dh'aontaich an dotair cuideachd gu bheil metabolism fhathast barrachd no nas lugha seasmhach ann am meadhan beatha. Gu dearbh, tha e ag atharrachadh eadar daoine fa leth. Tha ìre hyper-metabolic aig beagan dhaoine. Gu h-iomlan, tha e an ìre mhath seasmhach eadar 20 agus 60 mura h-eil sinn a ’fulang le tinneas no malignancy ùr an uairsin is e dìreach an caochladh a bhios ann.
damhan-allaidh falt dubh le spotan geala
A thaobh a ’ghalair lèir-sgaoilte, tha an Dr Deepak Verma, leigheas taobh a-staigh, ospadal Columbia Asia, Ghaziabad, ag innse don t-seirbheis seo, Rè galar sgaoilte Covid-19, tha metabolism air nochdadh mar riaghladair èiginneach de thuigse gu, faighinn air ais bho, agus mairsinn às deidh COVID-19.
Thuirt e, Tha e glè chudromach aire a thoirt do metabolism agus dìonachd am measg galar sgaoilte marbhtach. Tha sinn a ’moladh le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean beaga air dòigh-beatha mar a bhith ag ithe gu leòr de phròtain anns a h-uile biadh, a ’dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, ag òl tì uaine agus a’ faighinn deagh oidhche cadail, faodaidh daoine an metabolism aca a bhrosnachadh. Mar as àirde a tha e, is ann as motha de chalaraidhean a loisgeas tu agus as fhasa a tha e cuideam a chall agus a chumail dheth. Faodaidh metabolism àrd a bhith agad lùth a thoirt dhut cuideachd agus toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr.