Tòisich do latha air nota milis leis an reasabaidh bracaist fallain seo

'Còrdadh fallain fallain a tha cinnteach a bhith nad charaid ùr as fheàrr dhut!' thuirt an còcaire Sanjeev Kapoor

reasabaidh bracaist, reasabaidh bracaist furasta, reasabaidhean furasta, indianexpress.com, indianexpress, reasabaidhean sanjeev kapoor,Dèan an reasabaidh furasta seo airson bracaist eadar-dhealaichte. (Stòr: Sanjeev Kapoor / Instagram)

Dè mu dheidhinn tòiseachadh an latha agad air nota milis an-diugh? Aig amannan, feumaidh sinn uile fois agus chan eil latha nas fheàrr na Maha Ashtami! Ach, milis chan eil an-còmhnaidh a ’ciallachadh mì-fhallain. Leis na grìtheidean ceart, faodaidh aon a bhith cinnteach nach bi iad a ’toirt buaidh air an daithead aca agus slàinte .



A ’dèanamh salivating mu thràth? Seo reasabaidh scrumptious bhon chòcaire Sanjeev Kapoor a tha airidh air d ’aire. Faodaidh tu a chuipeadh airson bracaist agus suidhe tràth sa mhadainn cravings milis . Mar sin thoir sùil air an reasabaidh airson ‘Baked Chocolate Chips Oats’.



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Wonderchef (@wondercheflife)



Dèiligeadh fallain cridhe a tha cinnteach gu bhith nad charaid ùr as fheàrr dhut! sgrìobh e an dreuchd.

Tàthchuid



½ - Banana
¼ cupa - bainne almond
1 - Ugh
1 tbsp - mil
1 tbsp - ìm peanut
½ cupa - Coirce
¼ tsp - Pùdar bèicearachd
2 tbsp - Sglèatan teòclaid
1 pinch - Cinnamon
1 pinch - salann



Modh

craobh sìor-uaine le snàthadan fada bog

* Measg na grìtheidean gu lèir ann am batter rèidh.
* Cuir a-steach dà bhobhla bèicearachd bheag agus fuine san àmhainn airson 25 mion aig 180 ceum.





Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!