Bidh Sonam Kapoor a ’cleachdadh nan trì grìtheidean nàdarra sin airson a bilean a sgrìobadh; coimhead bhidio

Anns an t-sreath as ùire aice air Instagram ris an canar Vanity Vignettes, roinn Sonam Kapoor mar a tha i a ’toirt aire do a bilean

Tha Dall Sonam Kappor Ahuja air a dhol air làr. (Dealbh: Sonam Kapoor / Instagram)

Bho bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn a ’sabaid PCOS a roinneadh i liosta leughaidh , Tha Sonam Kapoor air a bhith a ’toirt dhuinn deagh shealladh air na cleachdaidhean slàinte is dòigh-beatha aice.

lusan terrarium dùinte airson an reic

A-nis, anns an t-sreath as ùire aice air Instagram air a bheil ‘Vanity Vignettes’, tha an cleasaiche 35-bliadhna a ’roinn mholaidhean bòidhchead agus hacks.

O chionn ghoirid, roinn Sonam na tha i a ’dèanamh gus aire a thoirt dha a bilean.

Bidh mi a ’sgrìobadh mo bhilean uair no dhà san t-seachdain, thuirt Sonam anns a’ bhidio, a ’cur ris gum faod cus cus adhbhrachadh gu pigmentation agus cron a dhèanamh air na bilean.

sreap fìonain le flùraichean mòra purpaidh

Nochd Sonam gu bheil i a ’dèanamh scrobar bilean le siùcar agus mil, ga chuir an sàs air a bilean agus ga nighe dheth. Fhad ‘s a tha siùcar na thàthchuid exfoliating, bidh mil ag obair mar inneal-bleith no inneal taise, a rèir Loidhne-slàinte .

Tha an Neerja Thuirt an cleasaiche cuideachd gu bheil i a ’cleachdadh ola cnò-chnò cruaidh. Tha e a ’dol glè mhath air do bhilean, a’ blasad rudeigin neònach ach dh ’obraich e a-mach, thuirt i.

Coimhead air Sonam a ’roinn mholaidhean mu chùram bilean:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Sonam K Ahuja (@sonamkapoor)

ainmean chraobhan pailme agus dealbhan

Feuch na dòighean nàdarra sin agus faic dè cho math ‘s a tha iad ag obair.