Molaidhean cùram craiceann: Bidh Athiya Shetty a ’cur vitimín E an sàs gu mullaich; a bheil e na chuideachadh?

Anns a ’bhidio, bidh an cleasaiche Motichoor Chaknachoor a’ gearradh capsal vitimín E fhosgladh agus a ’cur a susbaint air a gruaidhean, agus ga slaodadh gu slaodach

Tha vitimín E na anti-oxidant sàr-mhath! Bidh i a ’beathachadh agus a’ uisgeachadh do chraiceann, ’thug i tiotal air a’ bhidio aice. (Dealbh: Atihya Shetty / Instagram, air a dhealbhadh le Gargi Singh)

Bidh celebs Bollywood gu tric a ’roinn an dìomhaireachd cùram craiceann is fuilt air na meadhanan sòisealta, a’ toirt dhuinn grunn leigheasan, molaidhean, agus cleasan airson feuchainn. Mar sin cha robh dad ùr ann mu bhidio Athiya Shetty o chionn ghoirid anns an robh i a ’roinn mar a bhios i a’ mionnachadh le vitimín E airson craiceann glòrmhor. Ach, nuair a chunnaic sinn an Motichoor Chaknachoor actair a ’cur vitimín E air a h-aghaidh gu mullach, fhuair sinn beagan ceasnachail agus bha sinn airson tuigsinn mar a tha sin a’ toirt buannachd don chraiceann. Gu dearbh, cò nach biodh ag iarraidh craiceann gun smal Athiya?

dealbhan de lusan flùranach le na h-ainmean aca

Tha vitimín E na anti-oxidant sàr-mhath! Bidh e a ’beathachadh agus a’ uisgeachadh do chraiceann. Dh ’obraich seo gu math dhòmhsa tha mi an dòchas gun dèan e dhutsa cuideachd, thug i tiotal don bhidio.

Anns a ’bhidio, bidh i a’ gearradh capsal vitimín E fosgailte agus a ’cur a-steach an leaghan beairteach vitimín E air a gruaidhean, agus ga slaodadh gu slaodach.

Thoir sùil air a ’bhidio Instagram gu h-ìosal:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Athiya Shetty (athiyashetty)

Mar sin ràinig sinn eòlaiche craiceann, agus seo na fhuair sinn a-mach:

Ach a bheil a bhith a ’cur capsal gu buannachdail ann an dòigh sam bith?

Thathas an dùil gum bi an capsal air a shlugadh gu beòil, agus chan eil e a ’toirt buannachdan ach nuair a thèid sin a dhèanamh. Chan eil sgrùdadh sam bith ann ma tha e gu bhith air a ghabhail a-steach don chraiceann agus na buannachdan bho Bhiotamain E a thabhann nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd, thuirt an Dr Vandana Punjabi, dermatologist comhairleachaidh agus cosmetologist aig Ospadal Super Specialty Nanavati indianexpress.com .

Thuirt i nach gabh moileciuilean vitimín E a tha an làthair anns an capsal a ghabhail a-steach leis nach urrainn don chraiceann againn moileciuilean trom a ghabhail a-steach. Gus am bi leigheas cùram craiceann ag obair, feumaidh e a bhith air a ghabhail a-steach leis an stratum corneum gu ceart no cha toir e ach laigheachadh, thuirt an Dr Punjabi.

Aig a ’char as àirde, dh’ fhaodadh e cuideachadh le uisgeachadh - mar ola sam bith eile - ach faodar na h-aon bhuannachdan a mhealtainn le bhith a ’cleachdadh serum / moisturizer math vitimín E le deagh chruth, mhìnich an dermatologist.

Dè an dòigh as fheàrr air vitimín E a chleachdadh?

Is e an dòigh as fheàrr air toraidhean èifeachdach fhaighinn paidhir e le clàr beòil vitimín C agus ithe gu beòil. San dòigh sin gheibh thu eadhon buannachdan eile bhon bhiotamain seo - slànachadh lotan, soilleireachadh, làimhseachadh spot, lean i oirre.

Ach, ma tha duine dha-rìribh ag iarraidh an aon rud a chur an sàs gu h-àrd, faodaidh iad ach feumaidh an fheadhainn le craiceann olach, cothlamadh no an fheadhainn a tha a ’fuireach ann an àiteachan tais fuireach air falbh bhuaithe. '

Dè na buannachdan a th ’ann vitimín E?

Tha vitimín E chan e a-mhàin a ’cuideachadh le bhith a’ toirt aghaidh air sgrìoban acne ach bidh e cuideachd ag obair ma tha hyperpigmentation agad. Chan e a-mhàin sin, ach le cleachdadh cunbhalach dh ’fhaodadh eadhon cuideachadh le dàil a chuir air tòiseachadh a’ fàs nas sine. Mar a rèir Loidhne-slàinte, Tha mòran de antioxidants ann an vitimín E, agus bidh e a ’toirt buaidh air cuairteachadh fala. Is dòcha gur e sin as coireach gu bheil daoine a ’mothachadh eadar-dhealachadh ann an neart agus structar a’ chraicinn aca às deidh cleachdadh gnàthach de ola vitimín E.

Cuideachd, ma bhios tu gu tric a ’faighinn eòlas air bilean tioram, sèididh agus ribe, bidh vitimín E gu cinnteach a’ tighinn gu do shàbhaladh oir cuidichidh e le bhith ag àrdachadh tionndadh cealla.