Duilgheadasan cùram craiceann dha fir: Cuir cath air ann an ceumannan sìmplidh

Mura h-eil feusag ort, feumaidh tu ceumannan a bharrachd a ghabhail gus casg a chuir air cnapan ràsair, deargadh agus tachas.

Bu chòir don mhòr-chuid de ghillean a bhith a ’cleachdadh inneal tais dà uair san latha - aon uair sa mhadainn agus an uairsin a-rithist air an oidhche. (Stòr: Sidharth Malhotra / Facebook)

Le fir a ’sìor fhàs mothachail mu na coltas aca, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ toirt aire shònraichte do chùram craiceann, arsa eòlaiche.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh inneal taise aghaidh nàdurrach agus a bhith a’ cleachdadh thoraidhean ceart aire a thoirt do na cùisean, arsa Josh Meyer, Co-stèidheadair agus Ceannard toraidhean Brickell Men. Molaidhean:

Craiceann tioram: Bidh èadhar fuar, tioram a ’sàbhaladh an taiseachd bho do chraiceann. Is e an toradh craiceann teann, flaky. Tha e a ’faireachdainn mì-chofhurtail agus chan eil e a’ coimhead math idir. Cuir casg air dehydration le inneal taise aghaidh nàdarra. Airson na toraidhean as fheàrr, tagh toradh nàdarra, gun ola a ghabhas a-steach gu sgiobalta. Bu chòir don mhòr-chuid de ghillean a bhith a ’cleachdadh inneal tais dà uair san latha - aon uair sa mhadainn agus an uairsin a-rithist air an oidhche mus tèid iad dhan leabaidh. Bidh e a ’uisgeachadh do chraiceann, gad chumail a’ faireachdainn ùr tron ​​latha.

Ma tha thu gu bhith a-muigh, cuimhnich gum faod a ’ghrian tiormachadh agus milleadh a dhèanamh air do chraiceann eadhon sa gheamhradh. Chan e an teas a tha ag adhbhrachadh trioblaid, is e na ghathan UV brùideil sin. Cuir aodach grèine de SPF 15 no nas àirde an-còmhnaidh ma chaitheas tu còrr air 30 mionaid a-muigh.

Irioslachd crathadh: Bidh suidheachaidhean fuar, tioram a ’dèanamh dragh nas miosa. Mura h-eil feusag ort, feumaidh tu ceumannan a bharrachd a ghabhail gus casg a chuir air cnapan ràsair, deargadh agus tachas.

Feuch ri exfoliating do chraiceann mus cuir thu sgàil. Seasaidh e do fhalt air falbh bho do chraiceann, a ’lughdachadh na cothroman gum bi cnapan ràsair ann. Bidh exfoliating a ’cur às don fhilleadh de chraiceann marbh a dh’ fhaodas pores a chlogadh agus a bhith ag adhbhrachadh irioslachaidh. Gluais gu ràsair sàbhailteachd agus cleachd uachdar crathadh stèidhichte air lotion airson na toraidhean as fheàrr.

dè a thionndaidheas bratag le ceann dràgon

Faodaidh ràsaran ioma-lann cnapan ràsair a dhèanamh nas miosa. Bidh iad a ’faighinn ro fhaisg air a’ chraiceann agus a ’meudachadh na cothroman gum bi falt a’ toinneamh air ais fon chraiceann. Crìochnaich le aftershave gun deoch làidir gus do chraiceann a mhaothachadh agus a dhìon bho bacteria.

Làmhan briste: Cleachd lotan làimhe nàdarra a bhios a ’uisgeachadh craiceann gun a bhith a’ fàgail fuigheall tiugh olach. Is fheàrr lotions gun bholadh ma tha craiceann mothachail agad.

Faic dè eile a tha a ’dèanamh naidheachdan ann an dòigh-beatha, an seo

Bilean le caiptean: Chan e spòrs a th ’ann am pian bilean chapped (no nas miosa, sgàinte). Ach is e rudeigin a tha cha mhòr a h-uile duine air a bhith troimhe sa gheamhradh.

Cuir casg air a ’phian agus am milleadh le bhith a’ cleachdadh balm lip. Tha balm lip organach nas fheàrr bho nach eil thu airson a bhith a ’cur cheimigean cruaidh cho faisg air do bheul. Cùm e còmhla riut tron ​​latha agus cuir a-steach a-rithist gu fialaidh gus do bhilean a chumail sàbhailte bhon fhuachd.