Ceapaire gun aran? Seo na roghainnean fallain eile a tha daoine a ’cleachdadh

Thathas den bheachd gu bheil ceapaire piobar clag fallain leis gu bheil e càirdeil le keto

Tha luchd-dealasach fallaineachd a-nis a ’feuchainn ceapaire piobar clag gun aran. (Stòr: idaho.louisiana / Instagram)

Le daoine a ’dol a chòcaireachd aig an taigh an àite a bhith ag òrdachadh am measg galar sgaoilte coronavirus, tha tòrr ghluasadan bìdh ùra air nochdadh anns na mìosan a dh’ fhalbh, bho gràin pizza , aran froggy gu cèic eileanach .

Am measg nan gluasadan sin tha seòrsa de cheapaire a chaidh viral o chionn ghoirid air na meadhanan sòisealta, ach a-mhàin chan eil feum aige air aran. O chionn ghoirid thàinig luchd-ùidh bidhe suas leis na tha iad ag ràdh a tha nan dreach fallain den mhias ris an canar ceapaire piobar clag anns a bheil piobar clag sliseag a ’dol an àite arain. Thoir sùil air:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

GUYS nach iad seo na rudan as fhuaire a-riamh ?? Ceapairean piobar clag! tàthchuid super sìmplidh agus cuir an àite mar as toil leat. • • Rinn iad iad leis an fhoirmle sin (tha 1.5 servings air a shealltainn anns a ’phic!) 2 chupa veggies (2 phiobair + sliseag tomato airson breaban a bharrachd) 100-200 calaraidh geir (2 càise sliseag) pròtain 4-5oz (turcaidh 4oz deli sliseagan) • Le @collegenutritionist # 1starchPerDay #BestBodyBabes #schooldays #weightlosshelp #weightlossresults #weightlossplan #weightlosscoach #healthyswap #healthyeating #healthyfoodideas #eatfoodfeelgood #eatthisnotthat #gogreekpoodle # # #healthyfoodhacks

dè na h-eisirean as fheàrr ri ithe

Post air a roinn le Recipes fallain iomchaidh (@fithealthyrecipes) on May 20, 2019 at 8:08am PDT

Mar a nì thu ceapaire piobar clag

Anns a ’cheapaire seo, faodaidh tu dà sliseag de phiobar clag a chleachdadh no ceapaire fosgailte a dhèanamh le aon sliseag. Faodaidh feòil, càise agus glasraich de do roghainn a bhith anns an lìonadh.

Thathas den bheachd gu bheil ceapaire piobar clag fallain leis gu bheil e càirdeil ri Keto - bidh e a ’fàgail às gualaisg a tha an làthair anns an aran agus a’ cur glasraich na àite. Tha cuid de luchd-beathachaidh cuideachd air comharrachadh mar a tha an ceapaire na dhòigh furasta air calaraidhean a ghearradh sìos. Thuirt cuid de dh ’eòlaichean eile, ge-tà, nach eil anns a’ mhias ach salad beag. Mar eisimpleir, bha am blogair fallaineachd Lucy Mountain a ’roinn dealbh air Instagram agus ga sgrìobhadh, Chan eil dad ceàrr air piobar, tomato, càise agus cearc. Ach le bhith gan cur còmhla agus a ’gairm ceapaire bl ** dy orra tha sin a’ ciallachadh gu bheil feum aig aran air fear eile seach gu bheil e ‘dona’. Agus tha e dha-rìribh nach eil.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

An rud sin air an taobh chlì? Is dòcha gu bheil thu ga aithneachadh bhon bhiadh sgrùdaidh agad - tha e gu cinnteach air a bhith agam. Agus feumaidh mi aideachadh - tha e glè ghrinn. Chan eil mo chridhe air a dhèanamh gu tur de chlach. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Ach nuair a thig e gu biadh, gu h-àraidh cruthachaidhean a tha gu math freumhaichte ann an cultar daithead, tha mi a ’leantainn gu mòr ri bhith ga ghairm mar a tha e fuilteach. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Agus chan eil sin, mo charaid, na cheapaire fucking. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Is e salad gu math beag a th ’ann. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Gun aodach, aig an sin. An audacity. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ ‘Ach tha na h-ainmean sin dìreach airson spòrs!’ ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Ceart gu leòr. Is dòcha gu bheil iad. Ach gu tric chan e an duilgheadas fhèin na fìor bhiadhan fhèin - ach buaidh nan ‘substitutes’ sin. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Mar eisimpleir; ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Chan eil dad ceàrr air caolan. Tha e sgoinneil. Ach tha ‘reis caranas’ a ’ciallachadh gu bheil feum aig reis air fear eile seach gu bheil e‘ dona ’. (Chan eil.) ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Chan eil dad ceàrr air courgette. Tha e cuideachd math. Ach tha ‘courghetti’ a ’ciallachadh gu feum spaghetti fear-ionaid seach gu bheil e‘ dona ’. (Chan eil e cuideachd.) ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Chan eil dad ceàrr air piobar, tomato, càise agus cearc. Ach le bhith gan cur còmhla agus gan ainmeachadh ceapaire fuilteach tha sin a ’ciallachadh gu bheil feum aig aran air fear eile seach gu bheil e‘ dona ’. ⠀ ⁠⠀⁠⠀ Agus tha e dha-rìribh, dha-rìribh. Mar sin, seadh. Tha e glè mhath gluasadan no reasabaidhean grinn a mhealtainn. Ach ma chì mi cultar daithead a ’feuchainn ri do thoirt a-steach a bhith a’ smaoineachadh gu bheil piobar uaine fucking an aon rud ri aran caillidh mi m ’inntinn bheag taing u xo

Post air a roinn le lucy, prìomh uaislean (@lucymountain) air 15 Ògmhios, 2020 aig 9:53 am PDT

còmhdach talmhainn sìor-uaine a tha a’ fàs gu luath

Beagan air ais, chàin an còcaire mòr-chòrdte Gordon Ramsay a ’bheachd ann am bhidio TikTok. Chan e, chan e ceapaire carb-ìosal a tha sin ... is e sin ceapaire ain-diadhaidh, dìreach an sin, thuirt e, mar a chaidh a ràdh le businessinsider.in .

Am bu mhath leat an ceapaire seo fheuchainn?