A bheil e doirbh dhut cur às don droch chleachdadh smocaidh? Faodaidh sgrùdadh a dhol còmhla ri buidheann ruith do chuideachadh ag ràdh nach eil ri tombaca, tha sgrùdadh air tagradh.
Rinn an sgrùdadh, air a stiùireadh le luchd-rannsachaidh bho Oilthigh British Columbia (UBC), measadh air Run to Quit - iomairt nàiseanta a tha ag amas air stad a smocadh tro chlionaigean ruith stèidhichte air buidhnean.
Sheall na toraidhean gu robh e comasach dha leth (50.8 sa cheud) de na daoine a chrìochnaich prògram 10-seachdain stad a chuir air smocadh, agus thuirt 91 sa cheud gu robh iad a ’lughdachadh an smocadh.
moses ann am flùr a ’chreathail
Tha seo a ’sealltainn gum faod gnìomhachd chorporra a bhith na thaic stad-smocaidh soirbheachail agus gum faodadh prògram stèidhichte sa choimhearsnachd sin a thabhann. Leis gu bheil e duilich a dhèanamh leat fhèin, thuirt am prìomh ùghdar Carly Priebe, oileanach iar-cheumnach aig UBC.
Chaidh na co-dhùnaidhean a mhìneachadh anns an iris Slàinte Inntinn agus Gnìomhachd Corporra.
Gu h-iomlan, chlàraich 168 neach-smocaidh bho air feadh Canada airson prògram Run to Quit 2016, agus chuir 72 dhiubh a-mach e chun t-seachdain mu dheireadh nuair a chaidh na tagraidhean aca mu bhith a ’dùnadh a-mach a dhearbhadh le deuchainn carbon-monoxide.
seòrsaichean preasan agus callaidean
Bha na seiseanan seachdaineil a ’toirt a-steach ùine sa chlas air a roinn eadar stiùireadh ruith agus ro-innleachdan airson stad a chuir air smocadh, a bharrachd air pàirt coiseachd / ruith a-muigh a chaidh air adhart gu ruith còig cilemeatair.
Bha cothrom aig com-pàirtichean tron phrògram comhairleachadh fòn aon-air-aon tron loidhne stad-smocaidh nàiseanta.
moses ann an cùram plannt bàta
Sheall am prògram cuideachd leasachadh ann an slàinte inntinn nan com-pàirtichean, a bharrachd air lùghdachadh de faisg air trian anns an ìre cuibheasach carbon monoxide aca.
Fiù mura robh e comasach dha cuideigin stad a chuir air, tha e math an smocadh aca a lughdachadh, thuirt Priebe.
Ach tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith gnìomhach. Bha a ’mhòr-chuid de na com-pàirtichean ùr airson ruith, agus mas e rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith mar phàirt den dòigh-beatha aca tha buannachdan slàinte ann a dh ’fhaodadh a dhol an aghaidh cuid de na cleachdaidhean smocaidh aca, thug Priebe fa-near.