Tha ‘Riteish agus mise air leth filmy aig cridhe; tha e an-còmhnaidh spòrsail a bhith air beulaibh a ’chamara’: Genelia Deshmukh

‘Bidh mi a’ leantainn leis an obair làitheil agam gach madainn, agus a ’fuireach gnìomhach tro yoga, ruith, baidhsagal ...’ thuirt an cleasaiche mun chlàr fallaineachd pandemic aice

Naidheachdan Genelia Deshmukh, naidheachdan Genelia Deshmukh, agallamh Genelia Deshmukh, teaghlach Genelia Deshmukh, màthaireachd Genelia Deshmukh, Genelia Deshmukh agus Riteish Deshmukh, fasan Genelia Deshmukh, fallaineachd Genelia Deshmukh, galar sgaoilte Covid-19, indianBha Genelia Deshmukh a ’coimhead brèagha. (Dealbh: Instagram / @ geneliad)

An gàire a-riamh Tha Genelia Deshmukh na stunner . An dèidh a bhith an sàs ann am mòran fhilmichean ann am Bollywood agus gnìomhachas film a deas, tha i air gaol nam milleanan de luchd-leantainn a chosnadh san dùthaich agus air feadh an t-saoghail, a bhios a ’coimhead suas rithe agus ga leantainn air na meadhanan sòisealta, far am bi i gnìomhach.



Ach, dìreach mar a ’chòrr againn, bha aig an actair, cuideachd, ri mìosan duilich a’ ghalair lèir-sgaoilte a chreidsinn, is e a ’fuireach air falbh bhon chamara, a caraidean agus a teaghlach, agus luchd-gràidh eile. A bharrachd air an sin, tha dragh ann cuideachd an urrainn dhi leanabas àbhaisteach a thoirt dha clann, leis na suidheachaidhean air feadh an t-saoghail.



Tha an Jaane Tu… Ya Jaane Na rionnag eadar-obrachadh o chionn ghoirid indianexpress.com , far an do dh ’fhosgail i mu dheidhinn seo gu lèir agus mòran a bharrachd - bhon eòlas sgaoilte aice, gu beatha teaghlaich, an dùbhlan a bhith a’ fuireach gu corporra agus gu tòcail làidir anns na h-amannan sin, agus na tha i a ’dèanamh gus slàinte a teaghlaich a dhìon.



Earrannan bhon eadar-obrachadh:

Ciamar a tha 2021 air cumadh dhut gu ruige seo, gu corporra, tòcail agus inntinn?



Is e aon rud a bhios daonnan a ’cumail rium gur e slàinte as cudromaiche. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil 2020 air teagasg dhuinn uile. Dhòmhsa, tha a ’bhliadhna seo air a bhith mu dheidhinn sunnd iomlan mo theaghlach: corporra, inntinn is tòcail. A bharrachd air an sin, bidh mi a ’leantainn leis an obair làitheil agam gach madainn agus a’ fuireach gnìomhach tro yoga, ruith, baidhsagal no eadhon a ’feuchainn rudeigin ùr, mar spèileadh a chumas an gluasad a’ dol dhòmhsa. Tha na mìosan a dh ’fhalbh cuideachd air ar toirt nas fhaisge mar theaghlach le bhith a’ leigeil leinn tòrr ùine càileachd a chaitheamh còmhla. Agus a dh ’aindeoin na dùbhlain ùra a h-uile latha, am-bliadhna fhuair mi ullachadh nas fheàrr gu corporra, inntinn agus tòcail.



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Genelia Deshmukh (@geneliad)



Dè an taobh as dùbhlanaiche den ghalar sgaoilte dhut?



dealbhan de dhiofar sheòrsaichean de chraobhan daraich

Tha mo theaghlach is mo charaidean a ’ciallachadh an saoghal dhomh. Is e a bhith a ’caitheamh ùine còmhla riutha a tha a’ toirt toileachas dha m ’anam agus a chuidicheas mi na rudan beaga nam bheatha a mhealtainn. Ach, le cho dona ‘s a tha na rudan mun cuairt oirnn, tha e air a bhith duilich coinneachadh gu tric, a’ cumail cuimhne air na ceumannan faiceallach agus sàbhailteachd ar luchd-gràidh. Is e seo an rud as dùbhlanaiche. Tha mi ag ionndrainn a bhith timcheall orra agus tha mi an dòchas gun atharraich e a dh ’aithghearr.

A bharrachd air an sin, tha e na phian dhomh faicinn mar a dh ’fheumas mo chlann agus grunn eile a dhol don sgoil bhon taigh. Tha e duilich a bhith gam faicinn a ’call a-mach air an ionnsachadh làimhseachail, àm cluiche le an caraidean agus gnìomhan co-churraicealaim eile. Tha sinn air ar dìcheall ùine a chaitheamh còmhla riutha agus a bhith a ’dealbhadh slighean goirid, gnìomhan, msaa, gus nach bi iad a’ call cus agus gum bi leanabas cho àbhaisteach ‘s a ghabhas.



Dè tha thu air a bhith a ’dèanamh gus dèanamh cinnteach à slàinte dhut fhèin agus do theaghlach?



Bho leanabas, tha sinn air mòran cuideam a thoirt air ar slàinte pearsanta. Tha na balaich againn air fàs suas a ’faicinn sin, agus a-nis tha e air a bhith na dhòigh-beatha dhuinn. Tha mi a ’creidsinn gu bheil deagh shlàinte mo theaghlaich an urra rium agus tha mi a’ gabhail seo gu dona. Tha an dòigh slàinte agam airson mo theaghlach a ’cumail ag atharrachadh gus gabhail ris a’ ghnàth-shìde agus an àrainneachd, ach is e aon de na beagan rudan a tha air a bhith seasmhach a bhith a ’toirt a-steach smùid le Vicks Vaporub. Gu sònraichte tron ​​monsoon, nuair a tha mi an-còmhnaidh draghail mu shlàinte mo theaghlaich. Tha Vicks Vaporub a ’tighinn le grìtheidean nàdarra leithid nilgiri, pudina, camphor, agus ajwain, agus le bhith a’ cleachdadh inhaladh smùid, tha fios agam gu bheilear a ’toirt aire do shlàinte analach mo theaghlaich. Is e an cothrom agam faochadh fhaighinn bho fhuachd is casadaich, agus rudeigin a bhios mi a ’giùlan leam fhìn nuair a bhios mi a’ siubhal.



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Genelia Deshmukh (@geneliad)



Molaidhean fallaineachd sam bith dha màthraichean, a dh ’fhaodadh a bhith ro thrang a’ toirt aire do bhuill teaghlaich eile?

Is e an teachdaireachd a th ’agam dha na màthraichean uile a-muigh an sin, a dhìochuimhnicheas aire a thoirt don sunnd aca fhèin,‘ a ’dèanamh fallaineachd mar amas teaghlaich’. Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ toirt a-steach do theaghlach anns an turas fallaineachd, bidh thu gu fèin-obrachail a ’tòiseachadh a’ faighinn ùine dhut fhèin cuideachd, oir a-nis tha a h-uile duine a ’toirt ùine a-mach agus a’ tasgadh ann am fallaineachd.

Ciamar a thòisicheas tu agus a chrìochnaicheas tu do latha an-diugh?

Is e duine gnìomhach a th ’annam gu ìre mhòr agus is e gnìomhachd corporra rudeigin a tha mi a’ còrdadh rium a bhith a ’faighinn barrachd a-steach às deidh a’ ghalair lèir-sgaoilte. A dh ’aindeoin nas lugha de bhrògan agus choinneamhan, le mo mhic dhachaigh, tha mo làithean a cheart cho hectic. Ach ge bith dè an clàr-ama, bidh mi a ’tòiseachadh mo latha le glainne uisge blàth. Tha sin air a leantainn le bracaist cothromach, làn beathachaidh leis an teaghlach. Bidh mo chlann an uairsin a ’fàs trang leis na clasaichean air-loidhne aca agus bheir seo beagan ùine dhomh a bhith a’ glacadh suas leis an obair agam agus a ’chòrr den latha a phlanadh. Mar as trice bidh dìnnear againn còmhla le beagan ùine teaghlaich math - biodh e a ’coimhead film no a’ cluich gheamannan bùird.

dè a th ’ann an craobh cedar

Bidh thu fhèin agus an duine agad (an cleasaiche Riteish Deshmukh) gu cunbhalach a ’postadh bhideothan càraid èibhinn air na meadhanan sòisealta; dè an smuain a tha air cùl sin?

Is e am beachd dìreach spòrs a bhith agad agus fois a ghabhail. Tha sinn uamhasach filmy aig cridhe; dhuinne bha e an-còmhnaidh spòrsail a bhith air beulaibh a ’chamara. Aig àm a ’ghlasaidh cha robh brògan ann, agus b’ e seo an rud a b ’fhaisge a bha sinn air camara. Tha e a ’toirt beagan ùine mhath dhuinn le chèile, agus os cionn a h-uile càil, gar dèanamh toilichte.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Genelia Deshmukh (@geneliad)

Tha na meadhanan sòisealta agad na dhearbhadh gu bheil thu a ’gabhail fasan gu dona. Ciamar a mhìnicheadh ​​tu do stoidhle?

Is e am foirmle agam airson a bhith stylish dìreach a bhith comhfhurtail anns na tha mi a ’caitheamh. Tha e mu dheidhinn an aodach a tha gam fhàgail toilichte agus comhfhurtail. Cha bhith mi a ’dol às deidh ghluasadan, an àite sin, tha mi a’ creidsinn gur e aodach mar an neach a tha thu an iuchair mu dheireadh airson a bhith eireachdail.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Genelia Deshmukh (@geneliad)

Còig rudan a dh ’fheumas a bhith ann airson moms millennial…

Paidhir denims gorm, lèine-t sìmplidh, caitheamh gym, paidhir shàilean snog, paidhir sneakers.

mar a mharbhadh mites air lusan

Gnìomhachd post-pandemic a tha thu a ’coimhead air adhart gu mòr ri dhèanamh…

Tha mi a ’smaoineachadh gum biodh sin a’ dol air ais a dh ’obair, agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn air tòiseachadh a ’fàs suas ris an àbhaist ùr, rud a tha glè mhath.

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!