Faodaidh eadar-obrachaidhean sòisealta cunbhalach cunnart trom-inntinn a lughdachadh, lorg rannsachadh

Tha na co-dhùnaidhean air soilleireachadh a ’bhuaidh uamhasach a dh’ fhaodadh a bhith aig fuireach air falbh bho charaidean is theaghlach air duine

Coronavirus, masg aghaidh, masg aghaidh Covid, Cleachdadh aghaidh aghaidh, buaidh masg aghaidh, naidheachdan covid, indian expressBidh am bhìoras a ’sgaoileadh bho boinneagan a bhios daoine a’ frasadh nuair a bhios iad a ’casadaich, a’ sreothartaich no a ’bruidhinn. Faodaidh masgaichean aghaidh lannsaireachd no clò bacadh a ’mhòr-chuid de na gràinean sin bho bhith a’ sgapadh. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Chan urrainn dha duine fuireach gu sòisealta iomallach gu bràth gun a bhith a ’toirt buaidh air an sunnd. Ach, anns a ’ghalair sgaoilte seo, tha aig daoine ri fuireach aig an taigh cho mòr‘ s as urrainn agus an eadar-obrachadh corporra le daoine a chuingealachadh - buill teaghlaich eile, co-obraichean oifis, caraidean, msaa. Mar sin, tha mòran dhaoine air tòiseachadh a ’nochdadh comharran inntinn cùisean slàinte, a thathas a ’creidsinn mar thoradh nàdarra de aonaranachd iomlan.



Ach a-nis, sgrùdadh ùr - air fhoillseachadh anns an American Journal of Psychiatry - air beagan solas a thilgeil air cleachdaidhean agus pàtrain giùlain dhaoine, a dh ’fhaodadh a bhith air cur ri tinneasan inntinn sam bith a tha ann, trom-inntinn nam measg. Dh ’fhaodadh am fiosrachadh seo a bhith gu math buntainneach am measg a’ ghalair lèir-sgaoilte leantainneach.



Chaidh a lorg san sgrùdadh gum faod cumail suas cheanglaichean sòisealta agus eadar-obrachadh sòisealta cunbhalach - mar a bhith a ’coinneachadh ri caraidean is càirdean - an cunnart trom-inntinn a lughdachadh, agus cuideachd buaidh mhath a thoirt air an fhaireachdainn.



Air falbh agus air falbh b ’e am fear as follaisiche de cho tric‘ s a bha earbsa ann an cuid eile, ach cuideachd tadhal le teaghlach is caraidean, a bha uile a ’soilleireachadh buaidh dìon cudromach ceangal sòisealta agus co-leanailteachd shòisealta, chaidh a ràdh gu robh an t-eòlaiche-inntinn Jordan Smoller aig Sgoil Leigheis Harvard mar ag ràdh.

Tha na co-dhùnaidhean air soilleireachadh a ’bhuaidh uamhasach a dh’ fhaodadh a bhith aig fuireach air falbh bho charaidean is theaghlach air duine.



Airson an sgrùdadh, chleachd an luchd-rannsachaidh an dòigh ‘Mendelian randomisation’ gus tuigse fhaighinn air factaran a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air ar faireachdainn agus a ’dèanamh nas miosa dheth agus a’ meudachadh cunnart trom-inntinn. Chaidh aire a thoirt do nithean mar dòigh-beatha, beatha shòisealta agus eadhon cùisean àrainneachd. Nuair a rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air dàta 1,00,000 neach à Breatainn, lorg iad ceangal eadar a bhith a ’coimhead telebhisean agus cunnart nas motha airson trom-inntinn.



Ged a dh ’fhaodadh e tighinn bho fhaireachdainn aonaranachd is falamh, thuirt luchd-rannsachaidh gum faod eadar-obrachaidhean sòisealta cunbhalach agus earbsa ann an caraidean is buill teaghlaich an cunnart airson trom-inntinn a lughdachadh. Ged a dh ’fhaodadh gur e rud duilich a th’ ann a dhèanamh an-dràsta, ach eadhon a bhith a ’gairm neach gaoil nach eil an làthair gu corporra, faodaidh e iongnadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.