Faodaidh fastadh Ramadan cuideachadh le dìon an aghaidh tinneas an t-siùcair, reamhrachd: Sgrùdadh

Tha an rannsachadh, air a thaisbeanadh aig Seachdain Galar Digestive 2019 anns na SA, a ’tabhann dòigh làimhseachaidh ùr a dh’fhaodadh a bhith ann airson suidheachaidhean co-cheangailte ri reamhrachd, a’ toirt a-steach tinneas an t-siùcair, syndrome metabolic agus galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD).

Sheall luchd-rannsachaidh gum faodadh cleachdadh fastadh rè Ramadan ìrean de phròtainean àrdachadh a leasaicheas strì an aghaidh insulin agus a dhìonas na cunnartan bho dhaithead làn geir, àrd-siùcair. (Stòr: Dealbhan Thinkstock)

Faodaidh fastadh Ramadan cuideachadh le bhith a ’lughdachadh strì an aghaidh insulin agus a’ cumail cuideam bodhaig fallain, tha sgrùdadh a ’moladh.

Sheall luchd-rannsachaidh gum faodadh cleachdadh fastadh ann am mìos Ioslamach Ramadan - a tha a ’toirt a-steach staonadh bho bhiadh is uisge bho mhoch gu dubh gu dol fodha na grèine - ìrean de phròtainean àrdachadh a chuireas ri strì an aghaidh insulin agus a dhìonas na cunnartan bho dhaithead làn geir, àrd-siùcair. .

Tha an rannsachadh, air a thaisbeanadh aig Seachdain Galar Digestive 2019 anns na SA, a ’tabhann dòigh làimhseachaidh ùr a dh’fhaodadh a bhith ann airson suidheachaidhean co-cheangailte ri reamhrachd, a’ toirt a-steach tinneas an t-siùcair, syndrome metabolic agus galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD).

Cuideachd leugh: A bheil tinneas an t-siùcair ort? Seo beagan shuidheachaidhean craiceann air am bu chòir fios a bhith agad

A rèir dàta Buidheann Slàinte na Cruinne, tha reamhrachd a ’toirt buaidh air còrr air 650 millean neach air feadh an t-saoghail, gan cur ann an cunnart airson àireamh sam bith de thinneasan slàinte, thuirt Ayse Leyla Mindikoglu, àrd-ollamh co-cheangailte aig Colaiste Leigheas Baylor anns na SA.

Faodaidh biadhadh agus fastadh buaidh mhòr a thoirt air mar a bhios an corp a ’dèanamh agus a’ cleachdadh phròtainean a tha deatamach airson a bhith a ’lughdachadh strì an aghaidh insulin agus a’ cumail cuideam bodhaig fallain, thuirt Mindikoglu.

damhan-allaidh mòr dubh le spot geal air a dhruim

Mar sin, dh ’fhaodadh àm agus fad eadar biadh a bhith nam factaran cudromach airson beachdachadh air daoine a tha a’ strì le suidheachaidhean co-cheangailte ri reamhrachd, thuirt Mindikoglu.

Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach 14 neach fallain a rinn ceangal timcheall air 15 uair san latha bho mhoch gu dubh gu dol fodha na grèine airson 30 latha rè Ramadan.

Chruinnich luchd-rannsachaidh sampallan fala bho na daoine fa leth mus do thòisich iad air an luath cràbhach, a-rithist aig a ’cheathramh seachdain de fastadh, agus an uairsin seachdain às deidh fastadh.

Cuideachd Leugh: Diabetes: Faigh eòlas air na comharraidhean, agus cùm an galar aig bàgh leis na h-atharrachaidhean sìmplidh dòigh-beatha seo

Sheall sampallan fala mar thoradh air ìrean nas àirde de tropomyosin (TPM) 1, 3 agus 4, pròtainean aig a bheil àite ann a bhith a ’cumail suas ceallan fallain agus càradh cheallan a tha cudromach do fhreagairt na buidhne do insulin.

Tha prìomh dhreuchd aig TPM3 ann a bhith a ’meudachadh cugallachd insulin, a leigeas le ceallan na bodhaig glùcois fala a chleachdadh ann an dòigh nas èifeachdaiche, a’ lughdachadh siùcar fala.

Sheall toraidhean bhon sgrùdadh àrdachadh mòr ann an toraidhean pròtain gine TPM3 eadar toiseach an luath agus an deuchainn seachdain às deidh sin. Chaidh toraidhean co-ionann thar na h-ùine sin a lorg airson toraidhean pròtain gine TPM1 agus TPM4.

lusan còmhdaich talmhainn airson làn ghrian

Tha sinn an-dràsta a ’leudachadh ar rannsachadh gus a bhith a’ toirt a-steach daoine fa leth le syndrome metabolic agus NAFLD gus faighinn a-mach a bheil toraidhean co-chòrdail ri toraidhean nan daoine fallain, thuirt Mindikoglu.

Stèidhichte air an rannsachadh tùsail againn, tha sinn den bheachd gum faodadh fastadh bho mhadainn gu dol fodha na grèine eadar-theachd cosg-èifeachdach a thoirt dhaibhsan a tha a ’strì le suidheachaidhean co-cheangailte ri reamhrachd, thuirt i.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.