Popular Dreuchdan
Thairis air naoi uairean a thìde de chadal oidhche, bidh napsan meadhan-latha a ’togail cunnart stròc le 85 sa cheud: Sgrùdadh
Thug an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Neurology, fa-near gu robh ochd sa cheud de na daoine a ’toirt napsan meadhan-latha a’ mairsinn barrachd air 90 mionaid, agus thuirt 24 sa cheud gu robh iad a ’cadal naoi uairean no barrachd gach oidhche.
A rèir luchd-rannsachaidh, cha robh an fheadhainn a tha a ’cadal nas lugha na seachd uairean a-thìde gach oidhche, no eadar ochd agus nas lugha na naoi uairean a thìde, nas dualtaiche stròc fhaighinn na an fheadhainn a chaidil bho 7 gu nas lugha na 8 uairean. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock) Tha seann daoine a bhios a ’cadal naoi uairean a-thìde no barrachd air an oidhche, agus a bheir cnapan fada tron latha 85 sa cheud nas dualtaiche stròc nas fhaide air adhart na daoine a tha nan cadal meadhanach agus nappers, a rèir sgrùdadh.
Rinn an luchd-rannsachaidh, a ’toirt a-steach an fheadhainn bho Oilthigh Saidheans agus Teicneòlas Huazhong ann an Sìona, sgrùdadh air 31,750 neach ann an Sìona le aois chuibheasach 62, gan leantainn airson ùine chuibheasach de shia bliadhna.
Thuirt iad nach robh eachdraidh sam bith aig na daoine air stròc no prìomh dhuilgheadasan slàinte eile aig toiseach an sgrùdaidh ach thar ùine an rannsachaidh, thug iad fa-near 1,557 cùis stròc.
Chaidh ceistean a chur air na com-pàirtichean mu na cleachdaidhean cadail is cuirp aca, agus càileachd a ’chòrr a bha aca.
cia mheud diofar sheòrsa dearcan a tha ann
An sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Neurology , fa-near gu robh ochd sa cheud de na daoine a ’toirt napsan meadhan-latha a’ mairsinn barrachd air 90 mionaid, agus thuirt 24 sa cheud gu robh iad a ’cadal naoi uairean no barrachd gach oidhche.
Nochd toraidhean an sgrùdaidh gu bheil daoine a bhios a ’cadal naoi uairean a-thìde no barrachd gach oidhche 23 sa cheud nas dualtaiche stròc fhaighinn nas fhaide air adhart, na daoine a bhios a’ cadal seachd gu nas lugha na ochd uairean a-thìde gach oidhche.
A rèir an luchd-rannsachaidh, cha robh daoine a tha a ’cadal nas lugha na seachd uairean a-thìde gach oidhche, no eadar ochd agus nas lugha na naoi uairean a-thìde gach oidhche, nas dualtaiche stròc fhaighinn na an fheadhainn a chaidil bho seachd gu nas lugha na ochd uairean a-thìde gach oidhche.
flùraichean a tha a 'fuireach ann an uisge
Thug an sgrùdadh fa-near gun deach na toraidhean atharrachadh airson factaran eile a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air cunnart stròc leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair agus smocadh.
Thuirt e gu robh daoine a bha an dà chuid nappers fada, agus luchd-cadail fada 85 sa cheud nas dualtaiche stròc fhaighinn nas fhaide air adhart na daoine a bha nan luchd-cadail meadhanach agus nappers.
Sheall an rannsachadh cuideachd gu robh daoine aig an robh càileachd cadail dona 29 sa cheud nas dualtaiche stròc fhaighinn nas fhaide air adhart na daoine a thuirt gu robh deagh chadal aca.
Tha na toraidhean sin a ’soilleireachadh cho cudromach sa tha napachadh meadhanach agus fad cadail agus cumail suas càileachd cadail math, gu sònraichte ann am meadhan-aois agus inbhich nas sine, thuirt co-ùghdar sgrùdaidh Xiaomin Zhang bho Oilthigh Saidheans agus Teicneòlas Huazhong.
craobhan àrda tana airson prìobhaideachd
Dhaingnich Zhang nach eil an sgrùdadh a ’dearbhadh dàimh adhbharach eadar napachadh fada, cadal, agus stròc, ach dìreach a’ sealltainn ceangal.
Thuirt an luchd-rannsachaidh gun tàinig an sgrùdadh le cuid de chuingealachaidhean cuideachd.
B ’e aon dhiubh gun deach am fiosrachadh mu chadal is napadh a thoirt bho cheisteachain, chan ann bho bhith a’ clàradh fìor chadal dhaoine.
dè a th’ ann am bratag dubh
Thug an sgrùdadh fa-near cuideachd nach deach dàta mu dhuilgheadasan cadail leithid srann agus apnea cadail a chruinneachadh.
Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach inbhich Sìneach nas sine, fallain, agus mar sin is dòcha nach bi na toraidhean a’ buntainn ri buidhnean eile, thuirt na luchd-rannsachaidh.