Naoi faireachdainnean àicheil a dh ’fheumas tu a mhaighstir airson beatha mhòr

Tha a h-uile faireachdainn àicheil no eas-chumhachdach na chomharradh air duilgheadas a dh ’fheumas a cheartachadh. Tha faireachdainnean nan caraidean dhuinn ma dh ’ionnsaicheas sinn mar a mhìnicheas sinn iad gu ceart.

Faodaidh ar comas air na faireachdainnean agad a làimhseachadh ar beatha a dhèanamh no a bhriseadh. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Nuair a tha thu a ’faireachdainn math, bidh thu a’ faireachdainn Dia

Gun urra

Faodaidh ar comas air faireachdainnean a làimhseachadh ar beatha a dhèanamh no a bhriseadh. Gu mì-fhortanach, chan eil sgoil no colaisde ann a tha a ’teagasg dhuinn mar a làimhsicheas sinn faireachdainnean. Bidh sinn a ’cleachdadh modh deuchainn is mearachd gus faireachdainnean ionnsachadh agus mar as trice bidh sinn a’ fàiligeadh gu truagh nar n-oidhirpean. Leasaich a ’mhòr-chuid de dhaoine gu neo-fhiosrachail am beachdan tòcail stèidhichte air mar a ghabh am pàrantan, buill teaghlaich agus caraidean ri faireachdainnean sònraichte.

Feumaidh sinn uile a bhith beò ann an staid mothachail mu na faireachdainnean làidir a tha sinn a ’faighinn gu cunbhalach. Seo liosta de na faireachdainnean agus na comharran a tha na faireachdainnean sin a ’toirt dhuinn. Feumaidh sinn barrachd a ghabhail a-steach ann a bhith a ’toirt cumhachd do fhaireachdainnean agus a’ lughdachadh na tha sinn a ’faicinn de na daoine a tha a’ faighinn cumhachd. Ach, bidh thu a ’faighinn làmh an uachdair air na faireachdainnean eas-chumhachdach le bhith gan aithneachadh agus a’ dèanamh gnìomh mòr gus na raointean duilgheadas a tha iad gad stiùireadh a leigheas.

diofar sheòrsaichean dearcan le dealbhan

10 a ’toirt buaidh air faireachdainnean agus an comharra a bheir iad dhut

Tha a h-uile faireachdainn àicheil no eas-chumhachdach na chomharradh air duilgheadas a dh ’fheumas a cheartachadh. Tha faireachdainnean nan caraidean dhuinn ma dh ’ionnsaicheas sinn mar a mhìnicheas sinn iad gu ceart.

Eagal: Tha eagal a ’comharrachadh gum feum thu cuid de sgilean a leasachadh gus a dhol air adhart chun ath ìre. Tha thu a ’fuireach anns an raon comhfhurtachd agad agus tha eagal ort na tha agad a chall.

craobhan spruce corrach airson sgeadachadh tìre

Tha eagal a ’comharrachadh gum feum thu cuid de sgilean a leasachadh gus a dhol air adhart chun ath ìre. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Teagamh: Feumaidh tu do reusanachadh agus do mhealladh a chleachdadh gus an ceum cheart a ghabhail. Tha teagamh na chomharradh gum feum thu barrachd ionnsachadh agus rannsachadh mun chùis.

Tha teagamh na chomharradh gum feum thu barrachd ionnsachadh agus rannsachadh mun chùis. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Ciont: Tha ciont a ’toirt iomradh air na geallaidhean a tha thu a’ briseadh. Tha sinn uile a ’toirt geallaidhean dhuinn fhìn agus do chàch. Nuair a bhriseas sinn na geallaidhean againn fhèin no earbsa dhaoine nar beatha, bidh sinn a ’faighinn eòlas air ciont.

Nuair a bhriseas sinn na geallaidhean againn fhèin no earbsa dhaoine nar beatha, bidh sinn a ’faighinn eòlas air ciont. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Fearg: Bidh sinn a ’faighinn fearg nuair a bhios cuideigin gar briseadh-dùil agus a’ fàiligeadh ris na bha sinn an dùil. Bidh sinn cuideachd a ’faighinn eòlas air an fhaireachdainn seo nuair a tha sinn a’ faireachdainn goirteachadh no nuair a tha sinn an urra ri rudeigin nach do rinn sinn.

Bidh sinn a ’faighinn fearg nuair a bhios cuideigin gar briseadh-dùil agus a’ fàiligeadh ris na bha sinn an dùil. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Gloom: Tha trom-inntinn ann nuair a chì sinn na duilgheadasan againn maireannach. Bidh cuid de dhaoine a ’sgrùdadh trom-inntinn gu neo-fhiosrachail gus co-fhaireachdainn agus aire fhaighinn bho dhaoine mun cuairt orra. Tha trom-inntinn na chomharradh gus faighinn a-mach às do stàit gun chuideachadh agus gus beagan brìgh a lorg nad bheatha.

Tha trom-inntinn ann nuair a chì sinn na duilgheadasan againn maireannach. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Eudach: Tha eud ann an eòlas nuair a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil daoine eile nas fortanach, nas toilichte, nas beairtiche, nas buige no nas fheàrr na thusa. Chan fhaic thu ach an soirbheachas aca ach chan fhaic thu an strì aca. Chan eil an saoghal a ’faicinn ach a’ ghlòir ach cha bhith e a-riamh a ’sgrùdadh na sgeulachd air cùl na glòire. Tha eud mar chomharradh gus do bheatha fhèin a chuimseachadh agus a leasachadh seach a bhith a ’caitheamh ùine air daoine eile.

cnuimh stiallach dubh is buidhe

Tha eud ann an eòlas nuair a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil daoine eile nas fortanach, nas toilichte, nas beairtiche, nas buige no nas fheàrr na thusa. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Neo-thèarainteachd: Tha neo-thèarainteachd a ’nochdadh an dìth fèin-chreideas agad agus droch fhèin-luach. Tha thu a ’smaoineachadh nach eil thu airidh air na tha agad agus mar sin tha eagal ort gun tèid a thoirt air falbh bhuat. Tha e na chomharradh airson a bhith ag obair gu cruaidh agus a ’leasachadh fèin-bheachd.

Tha neo-thèarainteachd a ’nochdadh an dìth fèin-chreideas agad agus droch fhèin-luach. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Bròn: Tha bròn na chomharradh gum feum thu do bheatha a thoirt chun ath ìre. Chan eil thu riaraichte leis na toraidhean a tha thu a ’dèanamh nad bheatha. Is e gairm airson atharrachadh a th ’ann.

Tha bròn na chomharradh gum feum thu do bheatha a thoirt chun ath ìre. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Mo nàire: Tha nàire na chomharradh gus do fhèin-spèis a neartachadh agus gus na tha dùil agad a choileanadh. Feumaidh tu measadh a dhèanamh air dè cho cudromach ‘s a bheir thu do bheachd chàich.

dealbhan de fheur airson aithneachadh

Ma tha thu a-riamh air faireachdainnean ris an canar fearg, fèin-truas, eagal, fèin-teagamh, caoineadh agus iomagain, tha fios agad gum bi aithreachas ort às deidh ùine a bhith a ’caitheamh ùine agus lùth air na faireachdainnean sin. Tha seo na chomharra soilleir gu bheil am feachd-beatha ag iarraidh ort a bhith socair, misneachail agus gun eagal.

An dòigh as fheàrr air smachd a ghabhail air na faireachdainnean agad
Gach uair a lorgas tu thu fhèin air do ghlacadh ann an stoirm de fhaireachdainnean àicheil gabh 10 anail domhainn agus faigh cothrom air faireachdainn taingealachd. Smaoinich mu na rudan agus na daoine nad bheatha a tha thu taingeil. Aig amannan, feumaidh tu toirt ort fhèin a bhith deimhinneach ach is fhiach an oidhirp. Chan eil dad a gheibh thu le bhith trom-inntinn agus iomagain.

Tha e glè chudromach eòlas fhaighinn air nas urrainn dhut de fhaireachdainnean adhartach is cumhachdach gach latha. Feuch ris gus a chreidsinn. Chan urrainn dhut a-riamh faighinn a-mach dè as urrainn dhut atharrachadh gus an dèan thu oidhirp dhùrachdach agus onarach atharrachadh. Tha beatha mhath làn de riarachadh a thig bho ghnìomh, toileachas, taingealachd agus seirbheis.