Popular Dreuchdan
Narendra Modi: An ribe daithead
Tha clas meadhan Innseanach mothachail air cuideam, a rèir prìomh mhinistear. Dè tha ceàrr air sin?
Tha clas meadhan nan Innseachan mothachail air cuideam, a rèir prìomh mhinistear. Dè tha ceàrr air sin?
Is dòcha gur e bruadar gu tur mì-chliùiteach a th ’ann ach dha mòran againn, is e fìor aoibhneas a bhith comasach air na tha sinn ag iarraidh ithe, ge bith dè a tha sinn ag iarraidh, gun a bhith draghail mu bhith a’ cur cuideam. Air liosta miann bhiodh seo ceart gu h-àrd, an dàrna àite a-mhàin airson airgead làn pot no deagh shlàinte maireannach. No bhiodh dòigh neo-sheasmhach ann a bhith a ’coimhead air mar a tha an abairt ag ràdh,‘ A Dhia, mura h-urrainn dhut mo dhèanamh tana, feuch an dèan thu mo charaidean reamhar ’. Bidh an gym a bhios mi a ’dol a’ tabhann aon seisean de cho-chomhairleachadh daithead an-asgaidh, agus o chionn ghoirid thàinig mi dhachaigh le cairt daithead a thug an neach-beathachaidh cinnteach dhomh, ma lean mi e, gun leigeadh e leam dà chileagram a leigeil sìos ann an trì seachdainean.
Chan fhaca mi cus de chlàran daithead ach tha mi cinnteach gu bheil iad a ’coimhead gu ìre mhòr mar an ceudna, le biadh frugal, calorie ìosal ann an àireamhan beaga, air an ath-aithris a-rithist agus a-rithist. B ’e an rud as inntinniche air a’ chairt agam toast aran donn no briosgaid Marie ri ithe, dìreach sa mhadainn. B ’e a’ chòrr de na biadhan broilleach cearc grilled, gealagan ugh, iasg grilled no glasraich sàbhaidh. Is dòcha gu bheil e rud beag boring, dh ’aithnich mi an neach-daithead, ach thuirt e, eadhon ged nach biodh e a’ toirt air falbh mo bhlasan blas, co-dhiù cha bhithinn a ’faireachdainn pangs acras. Is e an aon chùis a th ’ann, is e pàirt mhòr de riarachadh an acras a bhith ag ithe biadh blasda, chan e biadh a ghabhas ithe gu ìre mhòr. Mhair mi trì latha mus do thill mi air ais gu dal àbhaisteach, sabzi agus roti.
sheòrsaichean de chraobhan airson clann
Is e am foirmle as sìmplidh airson cuideam a chall cuideachd an fheadhainn as duilghe a dhèanamh: Ith nas lugha, dèan barrachd eacarsaich. Is e na daoine a chumas cuideam dheth an fheadhainn a tha a ’leantainn seòrsa de bhacadh calorie gun chrìoch, às deidh dhaibh crìoch a chuir air an daithead. Leis gu bheil seo gu mì-fhortanach a ’toirt a-steach fìor dhealas, tha ath-chraolaidhean aig eadhon an fheadhainn as cinntiche. Cha bhith daitheadan ag obair, oir gu sìmplidh chan eil iad seasmhach. Tha thu a ’dol a shleamhnachadh, mu dheireadh thall. Ach ma thèid agad air na h-àireamhan slaodach a chumail beagan air an riaghladh, a ’faighinn a-steach bho àm gu àm, le eacarsaich cunbhalach, is dòcha gum bi thu dìreach a’ cuir dheth na notaichean beagan nas fhaide. Gu dearbh, dè am beatha de bhochdainn leantainneach de aon de na toileachasan as motha a th ’ann, biadh? Agus cò a bhios a ’co-dhùnadh dè an cuideam foirfe a th’ ann, co-dhiù? A tha gar toirt gu aithris neònach aig Prìomh Mhinistear Gujarat Narendra Modi air cion-beathachaidh na stàite, a ’cur a’ choire air nigheanan mothachail bòidhchead bhon chlas mheadhanach nach bi ag ithe gu leòr seach gu bheil iad draghail mu bhith reamhar. An toiseach, tha e glè choltach gun deach ceist neach-aithris Wall Street Journal a chiallachadh airson an strata sòisio-eaconamach seo. Is dòcha gu robh e a ’toirt iomradh air Aithisg Leasachadh Daonna 2011 a tha ag ràdh ann an Gujarat gu bheil 44 sa cheud de chlann fo aois còig a’ fulang le cion-beathachaidh agus gu bheil faisg air 70 sa cheud anemic. Tha e cha mhòr do-dhèanta a bhith a ’creidsinn gum biodh neach-poilitigs seòlta mar Modi a’ ceangal ìomhaigh bodhaig leis an fhìrinn nàire, nach eil gu leòr ri ithe airson mòran chloinne anns na h-Innseachan.
Tha beachd cianail Modi air nigheanan a tha mothachail air bòidhchead agus cuideam coltach ri ginealach Innseanach a dh ’fhàs suas ann an dùthaich a bha gann, far an robhas a’ meas ithe gu cridheil mar phrivelege mòr, airson a bhith luachmhor, gun a bhith air a thilgeil gu aon taobh. Fiù ‘s a-nis aig bainnsean Innseanach, bidh am biadh a’ toirt suas leth a ’bhuidseit le sreathan is sreathan de dhiofar bhiadhan air an taisbeanadh gu pròiseil, agus chan urrainnear a’ mhòr-chuid dhiubh ithe air aon fheasgar. Thathas ag iarraidh oirnn mar chloinn crìoch a chuir air a ’bhiadh againn, le sgeulachdan mu cho fortanach‘ s a tha sinn an coimeas ri milleanan acrach nan Innseachan. Chan urrainn dhomh fhathast biadh fhàgail air mo phlàta gun mothachadh air ciont. Thar ginealaichean, tha am beachd air aoigheachd air a bhith a ’ciallachadh gu bheil daoine traidiseanta air a bhith a’ brùthadh air aoighean le mòran suimean de bhiadh is de chuideam, ceangailte ri vanity agus faoin. Dèan coimeas eadar sin agus baile ùr-nodha a ’fuireach a-nis, far a bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine as aithne dhomh ag ithe mus tèid iad a-mach gu pàrtaidhean, gus nach bi iad a ’gabhail ri greimean-bìdh greannach. Tha Modi ceart nuair a chanas e gu bheil an clas meadhan mothachail air bòidhchead agus mothachail air cuideam. Agus tha sin rudeigin ri chomharrachadh, chan e càineadh. Tha anorexia fada nas lugha na dhuilgheadas na reamhrachd, air feadh an t-saoghail a tha a ’leasachadh. Mu dheireadh, bidh daoine a tha mothachail air cuideam a ’fàs gu seòrsa air choreigin de mhothachadh slàinte cuideachd. Gus an mothachadh sin a ruighinn, feumaidh mòran againn eòlas fhaighinn air an t-slighe chuairteach, de dhaithead fad mar ithe ro shia, gun carbs air an oidhche, daithead bìdh amh, agus chan eil gin dhiubh ag obair thar ùine. Tha e uile a ’goil sìos gu co-aontar matamataigeach sìmplidh: feumaidh na tha thu a’ losgadh a bhith barrachd no co-ionann ris na tha thu a ’losgadh a-steach. Ma tha thu air do bhrosnachadh nas motha leis an smaoineachadh a bhith a’ freagairt ann an dreasa feise na le slàinte is sunnd, mar sin bi e .
dè na preasan a bu chòir dhomh a chur