Rolla ugh a dhìth? Thig an reasabaidh furasta seo gu do shàbhaladh a-nochd

Is dòcha gu bheil a ’bhùth rolla as fheàrr leat dùinte, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut an greim-bìdh as fheàrr leat a mhealtainn!

Dèan cinnteach gu bheil thu a ’frithealadh an rolla ugh crispy agus teth. (Dealbh: Getty)

Tha rolag uighean, greim-bìdh cumanta air an t-sràid, rudeigin a tha sinn air a bhith uamhasach a dhìth aig àm an glasaidh. Tha sinn cinnteach, leis a ’bhùth rolla as fheàrr leat dùinte, feumaidh tu cuideachd a bhith ag ionndrainn greim-bìdh feasgar. Ach na gabh dragh, tha sinn an seo gus do deireadh-seachdain a dhèanamh beagan blasta! Gu h-ìosal tha reasabaidh furasta as urrainn dhut feuchainn aig an taigh.

Bidh Rakulpreet a ’dèanamh rus friogais glasraich; thoir sùil air an reasabaidh an seo

@we_eat_sleep_repeat

damhan-allaidh donn le casan dubha

Rolla ugh furasta #eggroll #quarantinelife #cookathome #recipe

♬ fuaim tùsail - we_eat_sleep_repeat

Às deidh gràin pancake, feuch gràin gràin pizza trì-tàthchuid

Tàthchuid

• 2 - Uighean meadhanach mòr
• 1 - Oinniún air a ghearradh
• Cupa 1/4 - Curranan air an sgoltadh
• 1 - Chill uaine chop
• 1/2 cupa - Càl air a ghearradh
• Sabhs soy
• Ìm
• Pùdar chili dearg
• Salt airson blas
• Mayonnaise
• Cupa 1/4 - capsicum air a ghearradh
• 1 - Parantha

Rìs air fhàgail, dal, sabzi? Spìon e a-steach do thalpeth Maharashtrian yummy

Tàthchuid

* Cuir pana air teas meadhanach agus cuir 2 spàin-bùird de ìm / ghee. Cuir ris, cuir oinniún còmhla ri carranan picil, chili uaine agus càl. Thoir deagh ghluasad gus am bi e beagan donn.

tha dà phrìomh sheòrsachadh aig biome na coille, tropaigeach agus meadhanach

* An uairsin lughdaich an teas agus cuir 1 tbsp sauce soya, pinch salainn agus pùdar chili dearg. Thoir measgachadh math dha gus am bi an sauce a ’cothlamadh gu math. Fry airson mionaid eile agus gluais na glasraich gu àite.

* A-nis gabh dà ugh agus whisk. Cuir beagan ìm a-steach don phaban rèidh agus cuir am measgachadh ugh ris.

* Cho luath ‘s a thèid an ugh a bhruich beagan bho aon taobh, gabh am parantha agus cuir air an taobh amh e. A-nis cuir a-null e agus leig leis na parantha agus na h-uighean bruich airson beagan ùine.

* Cuir thairis am parantha gu truinnsear agus cuir na glasraich bruich sa mheadhan. Dòirt an sabhs no an mayonnaise as fheàrr leat. Faodaidh tu cuideachd beagan sabhs sriacha a chuir ris no an t-sauce chili dearg àbhaisteach agad. Tha sinn a ’moladh sliseag càise a chuir ris!

* Dèan seirbheis le ketchup no uaine chutney agus gabh tlachd!

A bheil thu gu bhith a ’faighinn grèim bìdh air an deireadh-sheachdain seo?