Bidh Milind Soman a ’ruith marathon 21 km am measg galar lèir-sgaoilte le a bhean Ankita, màthair Usha

Tha marathon a ’toirt buannachd don bhodhaig agus don inntinn ann an iomadh dòigh. Tha eòlaichean ag argamaid gum faod ruith a bhith mar leigheas agus cuideachadh gus an inntinn ath-nuadhachadh

O chionn ghoirid chuir Milind, Ankita agus Usha crìoch air marathon ann an Darjeeling. (Stòr: milindrunning / Instagram)

O chionn ghoirid chuir Milind Soman crìoch air a ’chiad marathon 21 km aige le a bhean Ankita agus a mhàthair Usha, a’ chiad tachartas ruith aige air an talamh am measg a ’ghalair lèir-sgaoilte às deidh a’ Ghearran 2020.

damhan-allaidh dubh le dealbhadh geal air a dhruim

Thug an dealasach fallaineachd, a tha air a bhith a ’ruith marathons airson bliadhnaichean a-nis, gu Instagram gus na naidheachdan a cho-roinn - fhad‘ s a rinn Ankita ruith 21 km, chuir Usha crìoch air 10 km, am measg 2000 com-pàirtiche eile, air slighe cnocach cruaidh ann an Darjeeling. Cho-roinn an cleasaiche 55-bliadhna iomadh dealbh bhon tachartas.

Thoir sùil air:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Milind Usha Soman (@milindrunning)

Sgrìobh Ankita cuideachd air Instagram, Mar sin cho taingeil gun urrainn dhuinn pàirt a ghabhail agus a bhith an aghaidh Marathon Darjeeling Hill a chuir na poileis air dòigh! Abair slighe cnocach seòlta! Tha adhbhar ann gur i ‘banrigh nan cnoc’.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Ankita Konwar (@ankita_earthy)

Chaidh mo sgamhanan gu cinnteach seachad air deuchainn an-diugh a ’dìreadh suas bho chomharra 4km gu comharra 14km agus an uairsin a-rithist bho chomharra 19km gu 21km! Aig àirde cuibheasach de mu 6700 troigh. Thug e dhomh 2:22 uair a thìde airson crìochnachadh! thuirt i.

Tha marathon a ’toirt buannachd don bhodhaig agus don inntinn ann an iomadh dòigh. Bidh eòlaichean ag argamaid faodaidh ruith a bhith mar leigheas agus cuidich le bhith ag ath-nuadhachadh na h-inntinn. Bidh e a ’putadh air ais smuaintean àicheil agus a’ cuideachadh le cuideam a chuir air falbh. Tha sgrùdaidhean cuideachd air sealltainn ciamar marathon a ’brosnachadh dìonachd agus piseach a thoirt air slàinte cridhe .