Cùisean na h-inntinn: Call obrach no cothrom fad beatha

Cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, feumar ath-sgrùdadh agus ath-mhìneachadh a dhèanamh air na faireachdainnean a thig bho ar beachdan, siostaman creideas agus claon-bhreith le bhith a ’call obair

Roinn IT a ’faicinn an eadar-dhealachadh as àirde aig 16.60% ann an dearbhadh cùl-raon luchd-obrach: AuthBridge

Bha eòlas inntinneach agam aon uair.

Bliadhnaichean air ais, chaidh mi gu saor-thoileach ann an ospadal carthannais mar eòlaiche-inntinn clionaigeach agus tidsear sgilean comhairleachaidh anns a ’cholaiste altraim aca an ath dhoras. Chaidh mi gu deònach còmhla ri pro bono, a ’miannachadh a bhith a’ cur, a ’dèanamh deuchainn, a’ comhairleachadh agus cuideachd a ’teagasg nursaichean òga, saidhgeòlas, airson a bhith air an ullachadh nas fheàrr mar luchd-cùraim.

Fhad ‘s a bha na h-òraidean dùbhlanach, spòrsail agus brosnachail, shuidh mi ann an smeòrach càl mo dhotair seachdain airson uairean a-thìde às aonais aon euslainteach. A h-uile turas a bha meirg a-muigh san trannsa, dh ’fhàs mi dìreach an dòchas coiseachd a-steach gu dìomhain. O chionn mòran bhliadhnaichean, cha robh sinn dha-rìribh a ’sireadh mòran.

A ’feumachdainn dreuchd gus barrachd a chuir a-mach agus a-mach à dòrainn chruaidh, chuir mi a-steach na pàipearan agam.

damhan-allaidh donn le dà stiallan dubha

Às deidh còmhradh ghoirid a thaobh an stiogma agus na dùbhlain a bha aig comhairlichean ri aghaidh, mar a dhèanadh àrd-oifigear math sam bith thug manaidsear an ospadail orm mo dhreuchd a tharraing air ais agus dh ’iarr e orm cumail a’ dol.

A ’rànaich a dhol agus gun ùine agam airson sgudal, sheas mi agus sguir mi gu modhail.

Taobh a-staigh seachdain, fhuair mi mi fhìn ceangailte ri dà chlionaig agus ospadal, an turas seo gus am biodh obair gu leòr agam. Beagan mhìosan an dèidh sin, ràinig mi an taigh an-fhoiseil aig 11f agus bha mi a ’dol tro na caibineatan bidhe airson rudeigin ri ithe fhad‘ s a chuir mi pasgan sìos gu làr. A-mach sgèith grunn sgrìobhainnean agus litrichean. Bhuineadh am pasgan do m ’athair-cèile agus shuidh mi air an làr gus na pàipearan ath-eagrachadh le beul làn de chèic tì as fheàrr le teaghlach bho Puna. Mar a bha mi a ’cur na pàipearan air ais ann an òrdugh, mhothaich mi litir bhon ospadal carthannais leis an robh mi ag obair, cuspair na litreach a’ leughadh Crìoch Seirbheisean. Le iongnadh, troimh-chèile, clisgeadh agus uamhas leugh mi an litir a bha na rabhadh bho rianachd an ospadail ag ràdh gu robh iad airson crìoch a chuir air mo sheirbheisean aig an ospadal air sgàth nach robh mi aig m ’obair. Cha b ’e seo gabhail ri mo dhreuchd. Am faodadh mì-chonaltradh a bhith ann? Mura robh manaidsear an ospadail air conaltradh a dhèanamh ris an rianachd?

Bha m ’athair-cèile gu math moiteil asam. Bha toll na mo stamag a ’smaoineachadh dè a dh’ fheumas e smaoineachadh orm. Nan robh mi air a leigeil sìos. Dè a rinn mi ceàrr? Am biodh seo a ’ciallachadh gum biodh mo àm ri teachd agus mo chùrsa-beatha air am pòsadh gu bràth? Carson a chuir e an litir am falach bhuam? Cha do chaidil mi an oidhche sin.

An ath mhadainn dh ’fhaighnich mi dha m’ athair cuin a thàinig an litir, dh ’innis e dhomh gu robh e o chionn seachdain no dhà. Chuir mi nam chuimhne gun robh mi air a dhreuchd a leigeil dheth. Chrath e aonta. Bha dragh orm mu mo dheidhinn agus mì-chinnteach carson a chaidh seo a dhèanamh, bha e air an litir a chumail air falbh bhuam. Rinn mi argamaid agus mhìnich mi gur e mì-thuigse a bh ’ann gu cinnteach agus gu robh seo neònach agus dhìon mi mi fhìn le bhith a’ cur nam chuimhne gach feasgar a chunnaic e mi a ’coiseachd a-mach ann an sarees (oir b’ e sin an riatanas aig an togalach). Ciamar a dh ’fhaodadh iad mo chasaid às-làthaireachd? Anns an aon mhionaid sin, bha mi a ’faireachdainn gun d’ fhuair mi eòlas air volley de fhaireachdainnean duilich. Bha Dad air an litir sin a chumail bhuam gus mo dhìon agus is dòcha e fhèin bho seo, ga fhaicinn mar seo. A dh ’aindeoin gu robh fios agam mu mo dhreuchd, bha rudeigin air a ghoirteachadh cuideachd. Cha b ’urrainn dha a bhith gam fhaicinn a’ faireachdainn nàire, tàmailt, infuriation, nàire, bròn, brath, fearg agus briseadh agus airson a ’chiad uair bha e a’ call fhaclan fhèin.

Nuair a thèid daoine a chuir dhachaigh leis na litrichean crìochnachaidh aca, bidh iad tric a ’giùlan fad beatha trauma agus cuideam air an druim. (faidhle)

Bliadhnaichean às deidh na thachair, tha a ’cheist carson a dhiùlt manaidsear an ospadail mo dhreuchd a leigeil dheth agus an uairsin chuir mi litir crìochnachaidh thugam nuair a sheas mi le mo cho-dhùnadh, fhathast a’ glaodhadh nam cheann.

craobh cherry seapanach corrach airson a reic

Is e cleachdadh cumanta a th ’ann a bhith a’ losgadh, a ’leigeil dheth no ag iarraidh ort fois a ghabhail, eagal mòr agus fìrinn cumanta dha mòran. Ged a tha cuid de dh ’àitreabhan nas mothachail mu dheidhinn, tha cuid dha-rìribh nach eil eòlach air cleachdadh nas fheàrr.

Tha a bhith ga thoirt a-steach mar fhàilligeadh, diùltadh, rud tàmailteach agus iomagain thairis air an àm ri teachd cumanta agus so-thuigsinn.

Tha an dà chuid mac-meanmna agus fìor eòlas air seo air a luchdachadh le cuid de na faireachdainnean as duilghe, chan ann a-mhàin don fheadhainn a chailleas obraichean ach cuideachd do luchd-gràidh.

Cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, feumar ath-sgrùdadh agus ath-mhìneachadh a dhèanamh air na faireachdainnean a thig bho ar beachdan, siostaman creideas agus claon-bhreith le bhith a ’call obair.

Leigidh sinn le ar fèin-spèis buille mòr a ghabhail, stèidhichte air grunn nithean a dh ’fhaodadh a bhith gu tric a’ buntainn rinn. Chan eil an eaconamaidh, galar lèir-sgaoilte no an tuagh a tha a ’tuiteam air gnìomhachas sònraichte pearsanta ach nuair a thèid daoine a chuir dhachaigh leis na litrichean crìochnachaidh aca, bidh iad tric a’ giùlan fad beatha trauma agus cuideam air an druim, gun a bhith math gu leòr, airidh air no luachmhor.

flùraichean a tha gu nàdarrach gorm

Leis an coronavirus a ’toirt ionnsaigh chan ann a-mhàin air ar slàinte ach cuideachd obraichean agus gnìomhachasan, tha an cunnart agus an eòlas air call obrach, gearraidhean pàighidh aig làn-ùine, clàran-ama nas ìsle a’ leantainn gu pàigheadh ​​nas ìsle agus no ùine eile air a bhith àrd. Tha na leanas nam molaidhean agam a thaobh beachdan a dh ’fhaodadh a bhith nas fhallaine mun aon rud:

* Chan e seo tomhas de mo luach. Tha grunn nithean a thug air adhart seo a tha taobh a-muigh agus a-mach às mo smachd. Cùm do fhèin-spèis bog ann an àite sàbhailte gun adhbharan taobh a-muigh comasach air a tharraing sìos leis na gnìomhan, na faclan no am beachd aca.

* Tha seo sealach. Bidh obair agam a-rithist. Tha am beachd gum faod a bhith a ’call na dreuchd seo buaidh a thoirt air a’ chòrr de ar beatha agus a milleadh maireannach gar dèanamh iomagaineach agus gun chuideachadh. Chan eil seo maireannach idir!

* An urrainn seo a bhith na chothrom ann an clisgeadh? Tha daoine gun àireamh ann a tha ag ràdh gu bheil iad toilichte agus toilichte a bhith a ’call am beatha, a’ call obair, na beachdan aca a dhiùltadh no pròiseactan a ’dùnadh. Tha e gu math comasach tionndadh air ais a thionndadh.

* Dè na leasanan a gheibh mi airson coiseachd air falbh leotha? Is e an rud as luachmhoire mu dhùbhlain an comas againn ionnsachadh agus faighinn seachad air. Tha a bhith a ’faighinn tro ìre duilich a’ teagasg leasanan luachmhor dhuinn mu ar deidhinn fhìn agus mu dhaoine eile, a ’toirt cumhachd dhuinn san àm ri teachd.

na lusan bunaiteach as fheàrr airson sòn 5

* Gun diùltadh, gun leisgeul sam bith, tha seo fìor. Is urrainn dhomh roghnachadh mo dhealas, comas, sgilean, raointean fàis, rùintean agus beachdan ath-bhreithneachadh agus gluasad air adhart nas glice, dearbhte, nas làidire agus nas toilichte.

Bha mi a ’faireachdainn na faireachdainnean air fad a tha mi a’ comhairleachadh, agus mar sin tha fios agam nach eil seo furasta. Ach, bha e comasach dhomh na puingean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd a thuigsinn agus a ghabhail a-steach a chuidich mi air ais air mo chasan gu math luath. Le bhith ag obair gu cruaidh, gus luach a chuir ris, gus mo smiogaid a chumail suas agus sùilean air na h-amasan agam, ge bith dè, tha mi air a bhith nam dhòigh air cumail suas ri cnapan-starra, a thàinig gu bhith nam puingean tionndaidh an-dràsta a leig mi leotha.