Tha Marathons mu dheidhinn seasmhachd, smachd bodhaig agus stamina: Neach-gleidhidh Clàr Leabhraichean Limca Siddhartha Ghosh

A ’roinneadh mholaidhean dha òganaich a bhiodh airson marathons a ruith san àm ri teachd, tha Siddhartha Ghosh ag ràdh gur e an rud as cudromaiche a bhith a’ creidsinn ann am bruadar neach gus an coilean thu e mu dheireadh.

Ruith Siddhartha Ghosh a ’chiad mharathon aige às deidh dha tionndadh 30. (Dealbhaichte le Gargi Singh / The Indian Express)

Bha Siddhartha Ghosh stèidhichte ann an Kolkata an-còmhnaidh ag amas air na h-Innseachan a riochdachadh ann an spòrs aig ìre eadar-nàiseanta. Fhad ‘s a bha e criogaid a bha e airson a leantainn, an-diugh tha e na ruitheadair marathon stèidhichte a tha air crìoch a chuir air Mòrachd Marathon na Cruinne Star Star le sia marathon ann am Boston, Lunnainn, Chicago, Tokyo, Berlin agus New York.

Bha e na bhruadar a bhith a ’riochdachadh na h-Innseachan ann an criogaid. Ach leis gu bheil foghlam air leth cudromach sa chultar againn, cha b ’fhada gus an do thòisich criogaid san àrd-sgoil. Ach bha am miann airson spòrs a leantainn an-còmhnaidh nam broinn. Sin as coireach nuair a fhuair mi an cothrom a ’chiad mharathon agam a ruith ann an Dubai ann an 2012, ghabh mi pàirt gun dàrna smaoineachadh. Ach a bhith onarach, cha robh fios agam an uairsin gun ruigeadh mi an ìre seo, tha Ghosh, neach-gleidhidh Clàr Leabhraichean Limca airson crìoch a chur air na sia marathon cruinne, ag innse indianexpress.com

LEIS AN URRAINN: Thig Yogita Arun Tambe, tidsear ciùil le fradharc fann, a-steach do Leabhar Clàran Limca

Tha e ag innse gun tug an obair aige mòran chothroman dha siubhal gu àiteachan far a bheil marathons air an eagrachadh. Bha a ’chiad mharathon a ruith mi airson mo riarachadh fhèin. Bha e airson mo bhruadar a bhith a ’dèanamh ainm mar neach-spòrs a choileanadh. Thòisich mi fadalach, às deidh dhomh tionndadh 30, arsa Ghosh, a tha ag obair ann an gnìomhachas itealain.

Ach mar as trice bidh ruitheadairean a ’tòiseachadh a’ trèanadh airson marathons aig aois nas òige. Nach robh e duilich dha?

Tha Siddhartha Ghosh air crìoch a chuir air Mòrachd Marathon na Cruinne Six Star le sia marathon ann am Boston, Lunnainn, Chicago, Tokyo, Berlin agus New York.

Chan eil gu dearbh, agus is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil mi air a bhith dèidheil air fallaineachd bho mo dheugaire. Bidh mi ga dhèanamh na phuing airson eacarsaich a h-uile latha - ge bith a bheil e a ’coiseachd, a’ dèanamh lùth-chleasachd no a ’gluasad - airson co-dhiù uair a thìde. Tha seo air mo chuideachadh a ’cumail suas na h-ìrean fallaineachd agam agus cuideachd a’ riaghladh an cuideam a thig le bhith a ’ruith marathon, bidh e a’ roinn.

Thuirt e cuideachd gu bheil ruith marathon mu dheidhinn seasmhachd, smachd bodhaig agus stamina. Ach airson seo, feumaidh tu seòrsa corp lùth-chleasachd a chumail suas agus feumaidh tu sùil a chumail air na cleachdaidhean bìdh. Tha mi a ’moladh gum bi daoine ag ithe a h-uile càil ach ann am meudan cuibhrichte agus gu cunbhalach, rudeigin a tha air leth cudromach, thuirt e.

LÀRR UILE: Molaidhean beathachaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-ìrean lùth as àirde nuair a bhios tu a ’ruith marathon

Faighnich dha cò dha a tha e a ’sireadh brosnachadh agus bidh e a’ gàireachdainn. Tha uimhir de dhaoine as urrainn dhomh a liostadh, ach is e m ’athair a’ chiad duine a bhrosnaich mi gus mo bhruadar a choileanadh. Eadhon aig aois 71, tha e na freak fallaineachd a bhios a ’dùsgadh gach madainn aig 4.30m agus a’ dol airson cuairt coiseachd sa mhadainn agus yoga. An uairsin bhiodh e Kapil Dev, aig a bheil an clàr airson gun a bhith air a leigeil sìos bhon sgioba criogaid air sgàth adhbharan fallaineachd, air a leantainn le MS Dhoni agus am bocsair Muhammad Ali. Tha e na iongnadh a bhith a ’faicinn Dhoni a’ ruith eadar na wickets eadhon aig aois 38 bliadhna, tha e a ’cuip.

Bha Siddhartha Ghosh an-còmhnaidh ag amas air rudeigin a choileanadh ann an saoghal spòrs.

A ’roinneadh mholaidhean dha òganaich a bhiodh airson marathons a ruith san àm ri teachd, tha Ghosh ag ràdh gur e an rud as cudromaiche a bhith a’ creidsinn ann am bruadar gus an coilean thu e mu dheireadh. Cùm am miann losgaidh sin beò nad bhroinn agus cùm ag obair a dh ’ionnsaigh an amas agad. Chan eil dad do-dhèanta. Thòisich mi a-mach anmoch, ach mu dheireadh choilean mi na bha mi a ’sireadh, tha e a’ moladh.

Nuair a chaidh faighneachd dha mu na planaichean aige airson an ama ri teachd, tha e ag ràdh nach robh e comasach dha ùine a thoirt airson marathons a ruith. Tha mi an dùil faighinn air ais gu ruith a-rithist. Is dòcha gu bheil mi eadhon an dùil pàirt a ghabhail anns an Ironman.