Bidh Malaika Arora a ’cumail a’ suidheachadh amasan fallaineachd. (Stòr: malaikaaroraofficial / Instagram) Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil Malaika Arora a ’mionnachadh le bhith beò gu fallain. Bha an aficionado fallaineachd, a fhuair a ’chiad dòs aice den bhanachdach COVID o chionn ghoirid, a’ roinn na trì rudan as cudromaiche a dh ’fheumas a dhèanamh airson beatha iomchaidh.
Thug an 47-bliadhna gu Instagram gus dealbh a cho-roinn anns am faicear i a ’sùghadh bho chupa. Sgrìobh i, Is e tòiseachadh an latha ceart, obrachadh a-mach agus ithe glan na trì eileamaidean as cudromaiche airson a bhith beò gu fallain. Chan urrainn dhuinn aig àm sam bith dì-meas a dhèanamh air cumhachd aon seach aon.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
dè na beathaichean a th’ anns a’ choille-uisge
Gu dearbh, tha e coltach gu bheil Malaika a ’leantainn an riaghailt òrail i fhèin; tha na grunn dhreuchdan meadhanan sòisealta aice air daithead fallain agus eacarsaich nan dearbhadh.
Na bu thràithe, thug i dhuinn sneak peek a-steach do mhias fallain a bha i a ’còcaireachd.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
A bharrachd air an sin, tha Malaika gu math dìoghrasach mu yoga agus a ’cumail a’ roinn bhideothan obrach air Instagram. O chionn ghoirid, roinn i dealbh de a bhith a ’dèanamh Tha Chakrasana no an Cuibhle nan seasamh air leac chumhang. Cùm gad phutadh fhèin seachad air crìochan! Dèan strì airson sàr-mhathais! Ionnsaich, un ionnsaich agus ath-ionnsachadh! sgrìobh i ri taobh na dreuchd.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
Dè mu dheidhinn a bhith a ’leantainn tip Malaika agus a’ faicinn na toraidhean dhut fhèin?