Tha Malaika Arora a ’roinn hack cùram craiceann‘ as fheàrr leotha ’; seo mar a tha e na chuideachadh

Cho-roinn Malaika Arora gu bheil i a ’cleachdadh an dòigh seo airson a h-aodann a massage co-dhiù trì tursan san t-seachdain

Cho-roinn Malaika Arora bhidio anns am faca i massaging a h-aodann. (Stòr: malaikaaroraofficial / Instagram)

Am measg a ’ghalair lèir-sgaoilte, thug Malaika Arora a-steach beagan sìmplidh dhuinn hacks cùram craiceann gu bheil i gu pearsanta an urra. O chionn ghoirid roinn an 47-bliadhna bhidio eile a ’sealltainn an rud as fheàrr leatha a dhèanamh nuair a thig e gu bhith a’ cumail a craiceann fallain.

is e clas ainmhidhean an clas as motha

Ann am bhidio Instagram, chaidh Malaika fhaicinn a ’cleachdadh gua sha a massage a h-aodann . Is e aon de na rudan as fheàrr leam a dhèanamh… Co-dhiù trì tursan san t-seachdain a bhith a ’snaidheadh ​​aghaidh. Teicneòlas massage gu math sìmplidh, chuir i an ceann air. Freiceadan:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)

Tha snaidheadh ​​aghaidh a ’toirt a-steach dòigh dà-fhillte le roiligeadh agus drèanadh a ghabhas dèanamh an dàrna cuid le bhith a’ cleachdadh do chorragan, massager inneal-làimhe no gua sha. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith ag ùrachadh do chraiceann agus a’ toirt seachad glaodh nàdurrach.

Air a chleachdadh airson snaidheadh, tha gua sha mar phàirt de dhòigh slànachaidh traidiseanta Sìneach. Is e inneal beag le iomall rèidh a th ’ann a tha air a chleachdadh gus an craiceann a bhualadh fhad‘ s a tha e a ’brùthadh air gus petechiae a nochdadh (dotagan cruinn, dearga a tha a’ nochdadh fon chraiceann). Bidh e a ’leasachadh sruth fala agus a’ cuideachadh le bhith a ’slànachadh agus a’ togail a ’chraicinn, a rèir webmd.com.

A bheil thu air feuchainn air gua sha a chleachdadh?

lusan beaga air beulaibh an taighe

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!