Caill geir aghaidh agus faigh loidhne-chiseled leis na h-eacarsaichean aghaidh sin

Tha yoga facial, no Foga - rudeigin a tha Meghan Markle a ’mionnachadh leis - air a ghairm mar roghainn neo-ionnsaigheach an àite obair-lannsa Botox. Feumaidh e dìreach beagan clowning agus frowning, agus faodar a choileanadh dìreach an àite sam bith.

Kiss am mullach agus beannachd le do ghruaidhean droopy. (Stòr: YouTube / Howdini)

Ge bith dè an ìre gu bheil thu a ’gluasad no a’ fallas air an elliptical, airson a ’mhòr-chuid, tha an geir bhon aodann dìreach a’ diùltadh falbh. Ma tha thu a ’fulang le geir aghaidh stòlda cuideachd, gluais gu yoga aghaidh.

Canar Foga ris gu tric - rudeigin a tha Meghan Markle a ’mionnachadh leis - air ainmeachadh mar roghainn neo-ionnsaigheach an àite obair-lannsa Botox. Feumaidh e dìreach beagan clowning agus frowning, agus faodar a choileanadh dìreach an àite sam bith (seachain e aig coinneamhan ge-tà).

Gu h-àbhaisteach, bidh iad ag amas air an hypodermis no an ìre as ìsle den chraiceann, an dermis no an ìre meadhain agus an epidermis no an ìre àrd. Le bhith ag obair na sreathan sin uile gu ceart, bidh e a ’meudachadh cuairteachadh fala, a’ beathachadh nan ceallan agus ag amas air a ’bhuidheann fèithe, mar sin ga thonnachadh agus ga chisel.

Seo cuid de na h-eacarsaichean aghaidh as urrainn dhut a choileanadh:

Aghaidh èisg

Suca do ghruaidhean agus do bhilean a-steach agus feuch ri dealbh a dhèanamh de dh ’aghaidh èisg. A ’cumail an aghaidh sin, feuch ri gàire a dhèanamh. Cùm e airson 30 diogan agus leig às e. Dèan a-rithist.

Pòg an Ceàrnag

Cha leig thu leas a ’mhullach a phògadh airson seo. Dìreach seas suas no suidhe sìos le do dhruim dìreach. Teilt do cheann a dh ’ionnsaigh mullach an taighe agus an uairsin pucker suas mar gum biodh tu a’ sèideadh pòg aig do mhullach. Cùm an seasamh sin airson timcheall air còig diogan agus an uairsin sèid pòg. Dèan a-rithist.

Kiss am mullach agus beannachd le do ghruaidhean droopy. (Stòr: YouTube / Howdini)

Mouthwash

Smaoinich gu bheil thu a ’lìonadh do bheul le èadhar. Cuir thairis an èadhar nad bheul bho aon oisean chun oisean eile. Lean air adhart airson beagan mhionaidean, gabh fois agus ath-aithris uair no dhà.

Lock smig

Brùth do smiogaid gu daingeann an aghaidh do bhroilleach eadar do dhà chnàmhan colair. Cùm d ’anail cho fada‘ s a ghabhas. Leig às agus ath-aithris. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas smiogaid dùbailte.

Yawn

Gus tòna a dhèanamh air na fèithean aghaidh agad, dèan yawn cho farsaing ‘s as urrainn dhut agus a chumail. Bidh Yawning ag obair air do ghruaidhean agus a ’neartachadh buidheann nam fèithean.

Ma nì thu iad gu cunbhalach, tha thu air do shlighe gu aodann chiseled.