Popular Dreuchdan
A ’fuireach le OCD ann an galar lèir-sgaoilte
Dha cuideigin le OCD, thathas a ’creidsinn gun toir cuid de shuidheachaidhean no gnìomhan a bhiodh a’ mhòr-chuid de dhaoine a ’meas gun chron, mar a bhith a’ suathadh ri doorknob, droch bhuaidh a dh ’fheumas freagairtean ceartachaidh fìor, mura h-eil iad air an seachnadh gu tur.
Rinn an galar lèir-sgaoilte coronavirus cùisean nas miosa dha mòran dhaoine le eas-òrdugh obsessive-compulsive. Ach thàinig e cuideachd le loidhne airgid. (Gracia Lam / The New York Times) Sgrìobhte le Jane E Brody
Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine gan giùlan fhèin ann an aon dòigh no barrachd a dh’ fhaodadh cuid eile a bhith a ’meas neònach, agus tha mi sònraichte. Tha mi airson gum bi m ’aodach a’ maidseadh, bho bhrògan gu eyeglasses agus a h-uile càil eatarra (a ’toirt a-steach fo-aodach - dùbhlan nuair a bhios mi a’ pacadh airson turas). Ma chleachdas luchd-tadhail mo chidsin, thèid iarraidh orra rudan a chuir air ais dìreach far an deach an lorg. Ann a bhith a ’rèiteachadh an àirneis agam, countertops agus crochadh balla, bidh mi a’ strì airson co-chothromachd. Agus bidh mi a ’lipéadú biadh pacaichte leis na cinn-latha crìochnachaidh aca agus gan cur anns a’ phantraidh agam ann an òrdugh ceann-latha.
Tha fios agam nach e mise an aon fhear le cuibhrigean mar seo a dh ’fhaodadh daoine eile a mheas mar OCD, iomradh air eas-òrdugh obsessive-compulsive. Ach tha an syndrome clionaigeach, anns a bheil smuaintean ath-chuairteachaidh neo-thoirmeasg aig daoine a tha a ’leantainn gu cleachdaidhean ath-aithris, fada nas motha na cruinneachadh de ghiùlan cuòlach. An àite sin, is e suidheachadh neuropsychological uamhasach draghail a th ’ann a dh’ fhaodadh fìor iomagain adhbhrachadh agus a dhèanamh duilich obrachadh gu math san sgoil, aig an obair no aig an taigh.
Dha cuideigin le OCD, thathas a ’creidsinn gun toir cuid de shuidheachaidhean no gnìomhan a bhiodh a’ mhòr-chuid de dhaoine a ’meas gun chron, mar a bhith a’ suathadh ri doorknob, droch bhuaidh a dh ’fheumas freagairtean ceartachaidh fìor, mura h-eil iad air an seachnadh gu tur. Faodaidh eagal a bhith air duine bho bhitheagan, mar eisimpleir, gum faod a bhith a ’crathadh làmh cuideigin toirt orra a làmh fhèin a nighe 10, 20 no eadhon 30 uair gus dèanamh cinnteach gu bheil e glan.
Dha mòran, cha do rinn am pandemic COVID-19 ach cùisean nas miosa. Tha rannsachadh roimhe seo air co-dhàimh a lorg eadar eòlas traumatach agus cunnart nas motha a bhith a ’leasachadh OCD, a bharrachd air comharraidhean a tha a’ fàs nas miosa. Tha neach le OCD a tha mar-thà a ’creidsinn gum bi bitheagan cunnartach a’ lughdachadh anns a h-uile àite, air a thuigsinn, air a bhith air am pairilis le imcheist le sgaoileadh an nobhail coronavirus. Agus gu dearbh, lorg sgrùdadh às an Danmhairg a chaidh fhoillseachadh san Dàmhair gu robh mìosan tràtha a ’ghalair sgaoilte a’ leantainn gu barrachd iomagain agus comharran eile ann an euslaintich OCD aois 7-21 a chaidh a dhearbhadh agus a làimhseachadh roimhe.
Dè cho dona 'sa tha OCD?
Bidh an t-eas-òrdugh gu tric a ’ruith ann an teaghlaichean, agus faodaidh diofar bhuill buaidh a thoirt air diofar ìrean. Bidh comharran an t-suidheachaidh gu tric a ’tòiseachadh ann an leanabachd no òigeachd, a’ toirt a-steach timcheall air 1 sa cheud gu 2 sa cheud de dhaoine òga agus ag èirigh gu timcheall air 1 às gach 40 inbheach. Tha timcheall air leth dhiubh gu mòr air an eas-òrdugh, 35 sa cheud fo bhuaidh meadhanach agus 15 sa cheud beagan buaidh.
bratag uaine le sùilean buidhe
Chan eil e duilich faicinn mar a dh ’fhaodadh an t-eas-òrdugh a bhith cho troimh-chèile. Faodaidh neach le OCD a tha draghail gum faodadh iad fàiligeadh an doras a ghlasadh, mar eisimpleir, is dòcha gu bheil e mar fhiachaibh air fhuasgladh agus ath-ghluasad a-rithist agus a-rithist. No dh ’fhaodadh iad a bhith fo uallach mòr agus a’ dùileachadh mòr-thubaist mura leanar ri cleachdadh teann, mar a bhith a ’cur solas air agus dheth 10 uair, mus fhàg iad seòmar. Tha cuid de dhaoine le OCD air an cuir sìos le smuaintean taboo mu dheidhinn gnè no creideamh no le eagal gun dèan iad cron orra fhèin no air daoine eile.
Thuirt an comadaidh Howie Mandel, a tha 65 a-nis, ri MedPage Today san Ògmhios gu bheil e air fulang le OCD bho òige, ach cha deach a dhearbhadh gu h-oifigeil gu mòran bhliadhnaichean às deidh sin às deidh dha a ’mhòr-chuid de a bheatha a chuir seachad a’ fuireach ann an trom-laighe agus a ’strì le obsession mu bitheagan. Tha e air a bhith ag obair gus cuideachadh le bhith a ’cur an aghaidh stiogma tinneas inntinn agus ag àrdachadh tuigse a’ phobaill mu OCD an dòchas gum brosnaich barrachd mothachaidh mun eas-òrdugh aithne agus làimhseachadh tràth gus casg a chuir air na buaidhean aige a tha a ’milleadh beatha.
Ciamar a tha OCD air a làimhseachadh?
damhan-allaidh le srian òir air a druim
Gu meadhan na 1980n, bha OCD air a mheas mar nach gabhadh a làimhseachadh, thuirt Caleb W. Lack, àrd-ollamh saidhgeòlas aig Oilthigh Central Oklahoma. Ach a-nis, thuirt e, tha trì leigheasan stèidhichte air fianais a dh ’fhaodadh a bhith èifeachdach, eadhon airson an fheadhainn as miosa: inntinn-inntinn, eòlas-eòlas agus dòigh-obrach ris an canar brosnachadh magnetach transcranial, a bhios a’ cur bhuillean magnetach gu raointean sònraichte den eanchainn.
An toiseach tha a ’mhòr-chuid de dh’ euslaintich a ’faighinn seòrsa de leigheas giùlan inntinn, ris an canar foillseachadh agus casg freagairt. A ’tòiseachadh le rudeigin as dualtaiche dragh a thogail - mar eisimpleir, a’ sealltainn clò cleachdach do dhaoine le eagal obsessive air truailleadh - thathas a ’brosnachadh euslaintich a bhith a’ seasamh an aghaidh freagairt èiginneach, mar a bhith a ’nighe làmhan a-rithist. Tha euslaintich air an teagasg gus a dhol an sàs ann am fèin-labhairt, a ’sgrùdadh nan smuaintean a tha gu tric neo-chùramach a tha a’ dol tro an cinn, gus an tèid an ìre dragh aca sìos.
Nuair a chì iad nach eil tinneas sam bith air tighinn bho bhith a ’coimhead air an fhighe, faodaidh an leigheas a dhol air adhart gu foillseachadh nas brosnachaile, mar a bhith a’ suathadh an tiùrr, agus mar sin air adhart, gus am faigh iad seachad air an eagal neo-fhìor a thaobh truailleadh. Airson euslaintich gu sònraichte eagallach, bidh an dòigh-obrach therapach seo gu tric air a chur còmhla ri cungaidh-leigheis a chuireas an aghaidh trom-inntinn no iomagain.
Is e aon loidhne airgid den ghalar sgaoilte gu bheil e air leigeil le barrachd dhaoine làimhseachadh air astar tro sheirbheisean slàinte air-loidhne. Le telemedicine, is urrainn dhuinn làimhseachadh fìor èifeachdach a dhèanamh airson euslaintich, ge bith càite a bheil iad a ’fuireach a thaobh an neach-leigheis, thuirt Lack. Gun a bhith a ’fàgail meadhan Oklahoma a-riamh, chì mi euslaintich ann an 20 stàite. Chan fheum euslaintich a bhith taobh a-staigh radius 30 mìle bhon neach-leigheis. Tha telemedicine na fhìor chluicheadair geama airson daoine nach urrainn no nach urrainn an dachaigh fhàgail.
Airson euslaintich OCD le fìor dhroch bhuaidh nach do dh’obraich dad sam bith eile, is e an roghainn as ùire brosnachadh magnetach transcranial, no TMS, dòigh noninvasive a bhrosnaicheas ceallan neòil san eanchainn agus a chuidicheas le bhith ag ath-stiùireadh chuairtean neòil a tha an sàs ann an smuaintean obsessive agus èigneachadh.
Tha e mar gum biodh an eanchainn a ’steigeadh ann an clais, agus tha TMS a’ cuideachadh cuairteachadh na h-eanchainn a dhol air slighe eadar-dhealaichte, mhìnich Lack. Coltach ri foillseachadh agus casg freagairt, thuirt e, bidh TMS a ’cleachdadh nochdaidhean brosnachail, ach gan cur còmhla le brosnachadh magnetach gus an eanchainn a chuideachadh nas èifeachdaiche an aghaidh ìmpidh freagairt.
Ann an sgrùdadh air 167 euslaintich OCD a thug droch bhuaidh air 22 làrach clionaigeach a chaidh fhoillseachadh sa Chèitean, dh ’fhan 58% gu mòr an dèidh 20 seisean le TMS gu cuibheasach. Tha an Rianachd Bidhe is Dhrugaichean air cead a thoirt don dòigh airson OCD a làimhseachadh, ged nach eil mòran chompanaidhean àrachais fhathast a ’tabhann còmhdach.
craobh le flùr mòr geal
Càite am faigh mi cuideachadh?
Thuirt Bradley Riemann, eòlaiche-inntinn aig Siostam Slàinte Giùlan Rogers ann an Oconomowoc, Wisconsin, gu bheil a bhuidheann, aig a bheil 20 àite ann an naoi stàitean, an urra ri sgiobaidhean làimhseachaidh a tha a ’toirt a-steach saidhgeòlaichean, inntinn-inntinn, banaltraman agus luchd-obrach sòisealta gus làimhseachadh an dà chuid euslaintich a-muigh agus euslainteach a thoirt seachad airson OCD euslaintich cho òg ri aois 6. Ro thric, thuirt Riemann, bidh pàrantan gun fhiosta a ’daingneachadh an duilgheadas le bhith a’ glanadh slighe gus an urrainn don leanabh aca an t-eagal obsessive aca agus an fhreagairt èiginneach a thig às a sheachnadh. Mar eisimpleir, is dòcha gum fosgail iad dorsan gu cunbhalach airson leanabh le eagal truailleadh.
Faodaidh an Stèidheachd Eadar-nàiseanta OCD neo-phrothaideach, a tha stèidhichte ann am Boston, euslaintich agus teaghlaichean a chuideachadh gus luchd-leigheis agus buidhnean taic a lorg dhaibhsan a tha a ’strì leis a’ chumha. Faodar teachdaireachd fhàgail aig 617-973-5801.
Nochd an artaigil seo an toiseach anns an New York Times.