Ann an cleachdadh eacarsaich cas Janhvi Kapoor bidh eacarsaichean dian; faire

Tha bhidio ùr a ’sealltainn gnàth-obair chas Janhvi Kapoor

Tha Janhvi Kapoor air a bhith a ’dèanamh grunn eacarsaichean togail neart. (Stòr: janhvikapoor / Instagram)

Tha Janhvi Kapoor a ’dèanamh cinnteach nach dèan i co-rèiteachadh air na h-ìrean fallaineachd aice, eadhon ged a dh’ fhàgas e i sgìth agus a ’toirt oirre a leigeil seachad, mar a chunnaic sinn ann am bhidio na bu thràithe.

dealbhan de chraobhan dearg

Chaidh an cleasaiche 24-bliadhna fhaicinn ga sguabadh a-mach aig an gym a-rithist, ann am bhidio obrach ùr. An turas seo, fhuair sinn sealladh air gnàth-obair chas Janhvi.

Anns a ’bhidio, thathas a’ faicinn an dealasach fallaineachd a ’dèanamh diofar obair-chas - bidh i a’ tòiseachadh le rothaireachd, air a leantainn le squats, squats le cuideam, workouts còmhlan-aghaidh, togail casan cùil le còmhlan, agus eacarsaichean eile. Thoir sùil air:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a cho-roinn le ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Tha clàr-obrach Janhvi cuideachd a ’toirt a-steach Pilates. Na bu thràithe, chaidh a faicinn ag obair a-mach air ath-leasaiche Pilates leis an trèanair ainmeil Namrata Purohit. Coimhead air an duo a ’dèanamh diofar eacarsaichean a dh’ obraicheas na fèithean bunaiteach.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Namrata Purohit (@namratapurohit)

Thoir sùil air cuid de na bhideothan obrach eile aig Janhvi:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Sara Ali Khan (saraalikhan95)

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a cho-roinn le ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Tha Janhvi gu soilleir a ’toirt amasan fallaineachd dhuinn.

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!