Ciamar a tha introverts agus extroverts a ’coimhead air astar sòisealta

Tha sinn a ’tòiseachadh a’ faicinn gum faod extroverts ‘fuireach mar introverts’ ma tha nàdar ag iarraidh.

Chaidh a ràdh airson a h-uile duine a gheibh eòlas air FOMO no ‘eagal a bhith a’ call a-mach ’, gu bheil cuideigin ann a tha a’ faireachdainn JOMO, no ‘gàirdeachas a bhith a’ call a-mach ’. (Stòr: Getty / Thinkstock)

O chionn beagan làithean, rinn mo charaid iongantach leamh a ’suidhe mìltean air falbh cunntas-bheachd air-loidhne, far an do dh’ fhaighnich i do dhaoine dè a tha iad a ’dèanamh / a’ coimhead gus am bi iad èibhinn anns an ùine seo de fèin-cuarantine agus astar sòisealta. Fhreagair mi an cunntas-bheachd aice ag ràdh gu bheil seo gu ìre mhòr a ’toirt suas mo bheatha cunbhalach, bhon a tha mi a’ comharrachadh mar neo-inntinneach.

Sgrìobh i air ais: Mar sin, ciamar a tha thu a ’faireachdainn a-nis gu bheil an saoghal gu lèir a’ togail do dhòigh-beatha?

Bha mi dìreach air stad a bhith a ’meòrachadh air cho dona sa bha an aithris aice, nuair a bha caraid eile a’ co-roinn meme ciùin a bha a ’moladh nach dèanadh èiginn coronavirus eadar-dhealachadh sam bith ann am beatha neo-inntinneach, oir is e astar sòisealta an dòigh-beatha aca, co-dhiù. Agus leig mi le pàirt neo-dhruim den eanchainn agam smaoineachadh orm fhìn a ’pumpadh dhòrn leis gum feumadh mo phal (s) anabarrach a chuir dheth orm, an àite dhomh a bhith a’ crathadh orra, a ’leantainn stiùireadh air feadh na dùthcha gum biodh astar sòisealta a bhith pronto air a chuir an gnìomh.

bratag dhonn le srian geal

Agus leis cho comhfhurtail ‘s a bha sin, chuir mi nam chuimhne gur e neach a-staigh a th’ annam, chan e sociopath. Agus tha an èiginn chruinneil a th ’ann an-dràsta a’ toirt buaidh orm. Tha an mì-chinnt a ’cur dragh orm, mar a tha an fhìrinn gu bheil dùil fhathast ri m’ athair nochdadh aig an obair. Tha mi a ’faireachdainn beothail gu bheil daoine a’ leantainn orra ceannach panic agus stoc nithean taigheadais riatanach agus neo-riatanach gu neo-chùramach. Tha mi air mo chlisgeadh leis a ’mholadh gum bu chòir fual mairt a mheas mar fhrith-bhìoras don bhìoras marbhtach. Tha e a ’cur iongnadh orm an e a’ mhairt a bhios ann an ath rud - le earrann ag iarraidh gun tèid a h-ithe mar fritters feasgar chai .

Tha seo uile a ’cur dragh orm; ach, astar sòisealta? Chan eil uiread.

tha e coltach gu bheil e air a bhith sòisealta a ’gluasad fad mo bheatha

- Aparna Nancherla (@aparnapkin) 18 Màrt 2020

Chan eil mi a ’faireachdainn a’ brosnachadh faighinn a-mach dè a tha daoine eile a ’dèanamh gus aoigheachd a thoirt dhaibh fhèin. Tha mi air a bhith a ’fuireach am broinn mo chinn fhìn airson aoisean a-nis. Is urrainn dhomh cumail a ’dèanamh sin airson beagan ùine a bharrachd an uairsin. Ach a bheil sin, ann an dòigh sam bith, a ’nochdadh gu bheil aonaranachd a’ còrdadh rium?

Pfft. Chan eil.

Chan eil iomallachd a ’còrdadh ri aonaranachd. Tha sinn dìreach a ’cur luach air‘ me time, me space ’barrachd. Is e sin as coireach, tha e gu math drùidhteach gum biodh daoine a ’cleachdadh nam briathran‘ astar sòisealta ’agus‘ fèin-aonaranachd ’gu h-eadar-mhalairteach. Chan eil mi nam aonar; Tha mi còmhla ri mo theaghlach - coop suas taobh a-staigh an taighe, a ’feuchainn ri mi fhìn agus daoine eile a chumail sàbhailte.

Tha Agomoni Bose (33) stèidhichte ann am Bengaluru, manaidsear pròiseict aig prìomh NGO, ag aontachadh rium. Tha i ag innse dhomh nach eil i a ’faighinn an ùine seo idir duilich. Tha mi ag obair bhon taigh, ach mura biodh agam ri obair a dhèanamh, bhithinn air leughadh mar crazy; no choimhead thu air rudeigin air Netflix; no air beagan litrichean agus sgrìobhaidh a dhèanamh; no air a dhol airson draibhear, gu sàbhailte, gu dearbh, gun a dhol a-steach do dh'àite sam bith. Tha uimhir ri dhèanamh, thuirt i, ag ràdh: faodaidh e a bhith duilich dha daoine nas òige, gu sònraichte clann, nach urrainn a dhol a-mach, no dhaibhsan nach urrainn ùine a chaitheamh leotha fhèin. Tha mi nam extrovert troimhe agus troimhe, ach tha dragh mòr orm gun a bhith a ’tuiteam tinn agus gun a bhith a’ sgaoileadh a ’ghalair.

Eu-coltach ri Bose, chan urrainn dhomh smaoineachadh orm fhìn mar a bhith eadhon iomallach. Agus, mar mise, aontaichidh a h-uile duine a-staigh gu bheil e a ’còrdadh rinn a bhith gar gluasad fhèin bho àm gu àm. Chan e nach eil sinn a ’gabhail tlachd ann a bhith a’ dol a-mach; bidh sinn a ’dèanamh. Bidh sinn dìreach a ’fàs sgìth an ìre mhath nas luaithe. Agus an uairsin feumaidh sinn tilleadh a-steach do na sligean againn agus na bataraidhean sòisealta againn a ghearradh. Mar sin, ann an dòigh, chan eil astar sòisealta a ’dèanamh mòran eadar-dhealachaidh do bheatha neach a tha a’ smaoineachadh air dòighean innleachdach airson flake co-dhiù.

Is e aon rud a dh ’ionnsaich mi rè na h-ùine èiginn seo gu bheil a h-uile càil eile neo-chinnteach, agus gum faod extroverts‘ fuireach mar introverts ’ma tha nàdar ag iarraidh.

Bidh introverts a ’fàs sgìth an ìre mhath nas luaithe. Agus an uairsin feumaidh iad tilleadh a-steach do na sligean aca agus na bataraidhean sòisealta aca a ghearradh. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Tha an neach-naidheachd stèidhichte air Gurugram Jahnavi Chakravarty (31), cuideachd, ag aithneachadh mar extrovert. Ach, tha i ag ràdh ged a tha e a ’còrdadh rithe a bhith a’ fuireach aig an taigh, bidh i a ’faighinn fois ann an spreadhaidhean. Tha mi a ’tòiseachadh a’ tuigsinn gu bheil fuireach aig an taigh a ’toirt air falbh tòrr cuideam a thig bho siubhal poblach. Tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn nas cinneasaiche ag obair bhon taigh, oir bha e duilich dhomh a bhith a’ nighe / a ’glanadh làmhan san oifis an-còmhnaidh.

Tha Chakravarty ag ràdh gu bheil i a ’roghnachadh a bhith làn dòchasach mu dheidhinn seo. Chan eil e eagallach fuireach air falbh bho dhaoine; tha e nas laige dha-rìribh coinneachadh riutha a-nis, oir chan eil fios agad cò a tha air a bhith. Tha, tha e duilich air deireadh-sheachdainean, ach tha mi a ’taghadh ceannach air-loidhne, gairmean FaceTime, fèisteas didseatach agus a’ caitheamh ùine càileachd còmhla rium fhìn agus mo theaghlach, tha i ag ràdh.

preasan sìor-uaine corrach airson làn ghrian

JOMO an aghaidh FOMO

Airson ùine a-nis, tha deasbadan air a bhith ann gu cunbhalach a bheil neach a ’sireadh gàirdeachas nuair a tha iad a’ call a-mach air amannan deatamach nam beatha shòisealta, no a bheil eagal orra. Tha JOMO, no ‘gàirdeachas a bhith a’ call a-mach ’agus FOMO‘ eagal a bhith a ’call a-mach’, air a bhith - mar dhà bheachd eadar-dhealaichte - an-còmhnaidh a ’sabaid ri chèile. Chaidh a ràdh gu bheil cuideigin ann a tha a ’faireachdainn JOMO airson a h-uile duine a gheibh eòlas air FOMO.

A-nis, tha e coltach gun do thachair caisead liath - no talamh meadhanach - eatorra. Aig a ’char as fheàrr, tha daoine a’ tòiseachadh a ’tuigsinn gu bheil iad aig tròcair an t-suidheachaidh gun samhail seo.

Mar an #introvert , Chan eil mi a ’strì leis an aonaranachd. Tha gaol agam air a bhith nam aonar. Tha mi dèidheil air na dleastanasan agam a chuir dheth. Tha mi a ’strì le galar marbhtach a’ toirt ionnsaigh air an fheadhainn as so-leònte nar measg, agus an dragh a bhith a ’faighneachd cò ris a bhios an saoghal coltach mus dèan e sin. #coròna-bhìoras

- Jenn Granneman (@JennGranneman) 17 Màrt 2020

Tha neach-naidheachd introvert agus Mumbai, Shrishti Negi (25) ag innse dhomh nach eil i a ’faighinn eòlas air FOMO. Bu mhath leam a bhith a ’creidsinn gu bheil mi air a bhith ag obair air an ceann fhèin airson na 15 bliadhna a dh’ fhalbh. Mar sin, tha mi a ’faireachdainn gu bheil a h-uile latha dìreach mar an latha roimhe - ach a-mhàin gu bheil a-nis seasmhach ann imcheist mun èiginn slàinte seo a tha a ’nochdadh. Chan eil dad aig duine a-staigh ri duine sam bith eile; is e dìreach na tha a dhìth orm. Tha mi an-còmhnaidh a ’suidhe nam bhrògan deise-aodaich, a’ munching air toast Frangach agus ag ithe dràmaichean Korean gun chrìoch. Tha mi dèidheil air aonaranachd, mar sin chan eil mi a ’smaoineachadh gum feum duine sam bith a bhith a’ faireachdainn duilich dhomh nuair a chanas mi nach toil leam a dhol a-mach, no nach eil mòran charaidean agam, thuirt i.

Frustrachas neo-inntinneach

Tha, tha introverts cuideachd a ’faireachdainn flustered agus frustrated. A bharrachd air rud sam bith, is e eagal an neo-aithnichte a tha a ’plàigh grunn inntinnean.

Tha Anandamayee Singh, trì-bliadhna-fichead a dh ’aois, sgrìobhadair à Delhi, ag ràdh nuair a dh’ fheumadh i fèin-cuarantine a dhèanamh an toiseach, bha i air bhioran leis nach fheumadh i daoine fhaicinn, agus suidhe san leabaidh agus leughadh, agus coimhead air Netflix. Ach an uairsin thòisich mi a ’faireachdainn duilich mu nach robh e comasach dhomh a dhol a-mach; agus thuig mi cuideachd cho cudromach ‘s a tha e dha mo shlàinte inntinn. Tha dìreach cuairt ghoirid a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr air an trom-inntinn agam. Mar sin, tha, eadhon mar neo-fhillte, tha e duilich, oir feumaidh mac an duine ceum a-mach agus eadar-obrachadh dìreach airson cothromachadh fhaighinn, tha i ag ràdh.

todhar as fheàrr airson lusan a-staigh

Ann an co-dhùnadh

Tha mi airson innse dha caraidean, agus le leudachadh, an saoghal ged a tha daoine a-staigh mar an rud as mì-thuigse, tha iad cuideachd nas pragmatach. Agus tha, a rèir coltais, tha e coltach gu bheil an saoghal a ’gabhail ris an‘ dòigh-beatha ’againn. Ach, na dìochuimhnich nach eil ‘sinn’ agus ‘thu’ an seo, tuilleadh. Tha e na èiginn chruinneil a tha coimhearsnachdan air feadh an t-saoghail a ’dol an sàs ann. Mar sin, extrovert no nach eil, cùm na cooties sin air falbh, agus cùm sàbhailte. Thèid seo seachad cuideachd.