A bheil droch hangover agad? Feuch mil air toast, arsa sgrùdadh ùr.
Tha luchd-rannsachaidh bho Chomann Rìoghail na Ceimigeachd ag ràdh gu bheil iad air faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’toirt mil, an milseir nàdurrach, na dhòigh math air corp an duine a chuideachadh gus dèiligeadh ri buaidhean puinnseanta hangover.
A rèir iad, an fructose anns an mil ?? a tha cuideachd ri lorg ann an siorup òrail - deatamach gus an corp a chuideachadh a ’briseadh sìos deoch làidir gu fo-thoraidhean gun chron.
Tha an toileachas a ’tighinn bho dheoch làidir. Tha an ceann-daoraich a ’tighinn bho acetaldehyde. Is e seo an ceimigeach puinnseanta anns a bheil deoch làidir air a thionndadh leis a ’bhodhaig agus bidh e ag adhbhrachadh ceann goirt trom, nausea, agus dh’ fhaodadh eadhon a bhith a ’cur a-mach.
Bidh an ceann-daoraich a ’dol à sealladh mar a tha an acetaldehyde air a thionndadh gu slaodach gu ceimigean nach eil cho puinnseanta, thuirt‘ The Daily Telegraph ’gu robh an prìomh neach-rannsachaidh Dr John Emsley ag ràdh.
A rèir e, bidh a bhith a ’frithealadh na meala air toast a’ cur potasium agus sodium ris a ’mhin a chuidicheas cuideachd a’ bhodhaig le bhith a ’dèiligeadh ris an deoch làidir.
Thuirt an Dr Emsley cuideachd gun robh a bhith ag òl glainne bainne an-toiseach, a ’cumail ri alcohols mar gin agus a’ measgachadh ann an corra deoch bog feumail agus cuideachd a ’dol fodha peant uisge mus tèid thu dhan leabaidh.
seòrsaichean de lusan san fhàsach
Thuirt e: Bidh am bainne a ’slaodadh sìos gabhail ri deoch làidir, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil nas lugha de acetaldehyde ann airson a ’bhodhaig dèiligeadh ris aig aon àm.
Is e alcol a th ’ann an gin dà uair air a ghlanadh le grùdaireachd agus chan eil anns na blasan luibh-eòlais a tha ann ach lorgan. Seachain deochan dath dorcha anns a bheil ceimigean nàdurrach a bheir droch bhuaidh ort.
Bidh deoch làidir a ’meudachadh call uisge, mar sin na tursan tric chun taigh-beag. Bidh an dìth uisgeachadh seo a ’dèanamh hangover nas miosa, mar sin meadhanach an deoch agad le deoch bhog a-nis agus a-rithist, agus deoch glainne mòr uisge mus tèid thu a chadal.