Mil ‘leigheas’ airson hangover

Tha an fructose ann am mil riatanach gus an corp a chuideachadh a ’briseadh sìos deoch làidir gu fo-thoraidhean gun chron.

A bheil droch hangover agad? Feuch mil air toast, arsa sgrùdadh ùr.



Tha luchd-rannsachaidh bho Chomann Rìoghail na Ceimigeachd ag ràdh gu bheil iad air faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’toirt mil, an milseir nàdurrach, na dhòigh math air corp an duine a chuideachadh gus dèiligeadh ri buaidhean puinnseanta hangover.



A rèir iad, an fructose anns an mil ?? a tha cuideachd ri lorg ann an siorup òrail - deatamach gus an corp a chuideachadh a ’briseadh sìos deoch làidir gu fo-thoraidhean gun chron.



Tha an toileachas a ’tighinn bho dheoch làidir. Tha an ceann-daoraich a ’tighinn bho acetaldehyde. Is e seo an ceimigeach puinnseanta anns a bheil deoch làidir air a thionndadh leis a ’bhodhaig agus bidh e ag adhbhrachadh ceann goirt trom, nausea, agus dh’ fhaodadh eadhon a bhith a ’cur a-mach.

Bidh an ceann-daoraich a ’dol à sealladh mar a tha an acetaldehyde air a thionndadh gu slaodach gu ceimigean nach eil cho puinnseanta, thuirt‘ The Daily Telegraph ’gu robh an prìomh neach-rannsachaidh Dr John Emsley ag ràdh.



A rèir e, bidh a bhith a ’frithealadh na meala air toast a’ cur potasium agus sodium ris a ’mhin a chuidicheas cuideachd a’ bhodhaig le bhith a ’dèiligeadh ris an deoch làidir.



Thuirt an Dr Emsley cuideachd gun robh a bhith ag òl glainne bainne an-toiseach, a ’cumail ri alcohols mar gin agus a’ measgachadh ann an corra deoch bog feumail agus cuideachd a ’dol fodha peant uisge mus tèid thu dhan leabaidh.

seòrsaichean de lusan san fhàsach

Thuirt e: Bidh am bainne a ’slaodadh sìos gabhail ri deoch làidir, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil nas lugha de acetaldehyde ann airson a ’bhodhaig dèiligeadh ris aig aon àm.



Is e alcol a th ’ann an gin dà uair air a ghlanadh le grùdaireachd agus chan eil anns na blasan luibh-eòlais a tha ann ach lorgan. Seachain deochan dath dorcha anns a bheil ceimigean nàdurrach a bheir droch bhuaidh ort.



Bidh deoch làidir a ’meudachadh call uisge, mar sin na tursan tric chun taigh-beag. Bidh an dìth uisgeachadh seo a ’dèanamh hangover nas miosa, mar sin meadhanach an deoch agad le deoch bhog a-nis agus a-rithist, agus deoch glainne mòr uisge mus tèid thu a chadal.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.