Seo carson nach bu chòir dhut an craiceann a chrathadh às deidh losgadh grèine

Bidh e an toiseach a ’tòiseachadh le mothachadh losgaidh a bhios gu sgiobalta a’ gluasad gu deargadh, at socair agus pian. An uairsin, mar a thòisicheas an craiceann a ’slànachadh, tòisichidh e a’ craiceann.

cùram craiceann ann an samhraidhean, losgadh grèine ann an samhraidhean, mar a dhèiligeas tu losgadh grèine, cùram craiceann, indian express, indian express newsFhad ‘s a bhios an craiceann a’ dèanamh melanin, a dhìonas e an aghaidh ghathan UV, faodaidh cus nochdaidh do sholas UV cron a dhèanamh air dìon nàdurrach a ’chraicinn. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Le samhraidhean an seo, tha coltas ann gum bi an craiceann ag ath-fhreagairt ann an diofar dhòighean. Fiù ma tha a ’mhòr-chuid de dhaoine aig an taigh an-dràsta, tha iad fhathast a’ faireachdainn an teas agus a ’feuchainn coimhead airson dòighean gus a bhualadh . Tha an craiceann mìn agus a ’dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ri diofar ràithean agus aimsir. Fhad ‘s a tha iad ann an geamhraidhean, bidh e tioram agus fann, tha na samhraidhean mu dheidhinn cus sweating, oiliness agus briseadh acne airson cuid.



Is e an rud eile a chithear gu tric ann an aimsir teth, losgadh grèine, gu sònraichte nuair a bhios tu a ’ceum a-mach. Mothaichidh tu gu bheil e a ’tòiseachadh an toiseach le mothachadh losgaidh a ghluaiseas gu luath gu deargadh, at socair agus pian. An uairsin, mar a thòisicheas an craiceann a ’slànachadh, tòisichidh e a’ craiceann. Seo nuair a dh ’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ faireachdainn ìmpidh an craiceann a thoirt air falbh leotha fhèin, an àite leigeil leis tachairt gu nàdarra. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha e cudromach leigeil leis an allt a shlànachadh leis fhèin, le sin togail seasmhach faodaidh e a dhèanamh nas miosa.



biast dubh le ceann orains

Ach carson a tha e a ’craiceann?



Fhad ‘s a bhios an craiceann a’ dèanamh melanin, a dhìonas e an aghaidh ghathan UV, faodaidh cus nochdaidh do sholas UV cron a dhèanamh air dìon nàdurrach a ’chraicinn. Mar sin, thathas a ’faicinn gum faod an solas UV cron a dhèanamh air an ìre as fhaide den chraiceann, no an epidermis, le bhith a’ losgadh nan ceallan. Nuair a thuigeas an craiceann seo, tòisichidh e a ’rùsgadh nan ceallan millte, gus àite a dhèanamh airson ceallan no craiceann ùra. Ann an cùisean de dhroch losgadh grèine, bidh feannadh a ’tachairt agus cha bhith faighinn air falbh bhuaithe. Is e an aon dà rud as urrainn dhut a dhèanamh a sheachnadh gu tur, no leigeil leis craiceann air falbh gu nàdarra.

* Cuimhnich nach cuir thu às do chraiceann aig an ìre seo. Faodaidh exfoliation adhbhrachadh nas miosa, a ’leantainn gu barrachd milleadh craiceann. Tha an craiceann gu math tairgse nuair a bhios e a ’slànachadh bho losgadh grèine. Ma chumas tu a ’suathadh e no ga shuathadh, faodaidh e eadhon galairean adhbhrachadh.



bratag stiallach dubh buidhe is geal

* Dèan seirbheis do chraiceann leis a h-uile maitheas tais. Feumaidh tu an cuairteachadh fala a chumail a ’dol nuair a tha e amh agus tairgse. Mar a thig an craiceann ùr suas, chan urrainn dhut leigeil leis fàs tioram. Mar sin cùm a ’cur ola cnò-chnò, no ola nàdarra sam bith eile a dh’ fhaodas an sgìre a mhaothachadh agus seula dìon a chruthachadh.



* Coimhead an-còmhnaidh airson roghainnean nàdurrach, an àite a bhith an urra ri cungaidhean agus onion. Faodaidh teannachadh ciùb deighe faochadh a thoirt dhut sa bhad bhon phian agus an mì-chofhurtachd. Cuideachd, nuair a bhios e a ’slànachadh, fuirich air leth faiceallach agus air falbh bhon ghrèin. Cuir aodach-grèine ort an-còmhnaidh nuair a dh'fheumas tu ceum a-mach.