Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe agus dealbhan

Latha Eadar-nàiseanta Yoga sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Ùine airson a bhith a ’guidhe do luchd-gràidh!

Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Latha Yoga sona. (Creideas Dealbhan: Canva / Dealbhaichte le Nishant Jha)

Latha Yoga sona eadar-nàiseanta 2021 a ’miannachadh ìomhaighean, luachan, inbhe, teachdaireachdan: Tha yoga a’ tighinn bhon fhacal Sanskrit is , a tha a ’ciallachadh yoking no aonadh. Tha Yoga chan e a-mhàin gar cumail fallain gu corporra ach cuideachd a ’toirt aire do ar slàinte inntinn. Gach bliadhna tha Latha Eadar-nàiseanta Yoga air a chomharrachadh air 21 Ògmhios.

Eadhon ged a tha cùisean eadar-dhealaichte am-bliadhna, roinn na miannan sin le do theaghlach is caraidean is caraidean agus brosnaich iad gus yoga a chleachdadh gach latha.

diofar sheòrsaichean de chraobhan mesquite

Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Latha Yoga sona. (Creideas Dealbhan: Canva / Dealbhaichte le Nishant Jha)

* Is e solas a th ’ann an yoga nach bi uair sam bith a’ lasadh, is ann as fheàrr a bhios tu a ’cleachdadh nas soilleire an lasair agad. -BKS Iyengar

* Bidh Yoga a ’tòiseachadh le bhith ag èisteachd. Nuair a bhios sinn ag èisteachd, tha sinn a ’toirt àite dha na tha. - Richard Freeman

Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Latha Yoga sona. (Creideas Dealbhan: Canva / Dealbhaichte le Nishant Jha)

* Chan urrainn dhut yoga a dhèanamh. Is e yoga an stàit nàdurrach agad. Is e na as urrainn dhut a dhèanamh eacarsaichean yoga, a dh ’fhaodadh nochdadh dhut far a bheil thu a’ seasamh an aghaidh do staid nàdurrach. - Sharon Gannon

* Faodaidh duine sam bith a bhios a ’cleachdadh soirbheachadh ann an yoga ach chan e fear a tha leisg. Is e cleachdadh seasmhach a-mhàin dìomhaireachd soirbheachas. - Svatmarama

ainmean flùraichean pinc agus dealbhan

Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Latha Yoga sona. (Creideas Dealbhan: Canva / Dealbhaichte le Nishant Jha)

* Tha eacarsaichean coltach ri rosg, ach is e bàrdachd gluasadan a th ’ann an yoga. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ tuigsinn gràmar yoga; faodaidh tu do bhàrdachd ghluasadan a sgrìobhadh. - Amit Ray

Latha Yoga Eadar-nàiseanta sona 2021: Miannan, ìomhaighean, luachan, teachdaireachdan Whatsapp, inbhe, agus dealbhan: Latha Yoga sona. (Creideas Dealbhan: Canva / Dealbhaichte le Nishant Jha)

* Chan e obair-obrach a th ’ann an yoga, is e obair a-steach a th’ ann. Agus is e seo puing cleachdadh spioradail; gus ar dèanamh teachable; gus ar cridheachan fhosgladh agus ar mothachadh a chuimseachadh gus am faigh sinn eòlas air na tha fios againn mu thràth agus a bhith cò sinn mar-thà. - Geataichean Rolf

Latha Yoga eadar-nàiseanta sona dhut!