Faodaidh a bhith a ’faighinn freebies gad dhèanamh toilichte airson beagan làithean, tha cunntas-bheachd ag ràdh

Lorg an cunntas-sluaigh de 2,000 inbheach gu bheil 60 sa cheud de dh ’inbhich den bheachd gu bheil na rudan as fheàrr nam beatha an-asgaidh, a’ toirt a-steach cuairt dùthchail, deagh oidhche cadail agus madainn grianach

Tha buidheann rannsachaidh a tha a ’sìor fhàs a’ sealltainn gu bheil ceumannan sìmplidh as urrainn dhut a ghabhail gus na bataraidhean tòcail agad ath-lìonadh agus gus mothachadh de choileanadh, adhbhar agus toileachas a dhùsgadh. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha cunntas-bheachd inntinneach air sealltainn mar as urrainn dha rudeigin an-asgaidh spionnadh a thoirt do shlàinte inntinn agus eadhon an ‘glow’ a chumail airson suas ri seachdain. Gu dearbh, bha gaol aig naoinear às gach 10 de Bhreatainn air freebie math agus bha dà thrian dhiubh den bheachd gun tug e sàsachadh a mhair beagan làithean.

An àite a bhith a ’faighinn tiodhlac, b’ fheàrr le daoine ‘a bhith a’ faighinn freebie ’, thug iad iomradh air an cunntas-bhòtaidh.

Thug an cunntas-sluaigh, pàirt de sgrùdadh le Vision Direct tro OnePoll, iomradh air mar a tha sgaoileadh hormonaichean coltach dopamine le freebies chuidich daoine a ’faireachdainn toilichte.

Thuirt an t-eòlaiche-inntinn Dr Linda Papadopoulos, Tha Dopamine air a leigeil ma sgaoil leis an eanchainn nuair a dh ’ionnsaicheas tu stuth, agus tha e mar mheadhan air cruthachadh chleachdaidhean. Ma tha thu a ’cluich ball-basgaid agus a’ dèanamh peilear, tha thu a ’faireachdainn sgoinneil oir tha dopamine ag innse don bhodhaig agad gun do rinn thu an rud ceart agus gum bu chòir dhut a chuimhneachadh airson an ath thuras. Ach, faodaidh dopamine a bhith na dhuilgheadas - bidh sinn cuideachd ga fhaighinn nuair a bhios sinn ag ithe, ag òl, no a ’cluich gheamannan bhideo - a h-uile cleachdadh a tha tlachdmhor, ach nuair a thèid a thoirt gu cus chan eil sin riatanach gu fallain.

Rinn an cunntas-sluaigh sgrùdadh air 2,000 inbheach. Fhuair e a-mach gu bheil sianar às gach 10 a ’faireachdainn gu bheil na rudan as fheàrr ann am beatha an-asgaidh - ag ainmeachadh cuairt air an dùthaich, deagh oidhche cadail agus a’ dùsgadh suas gu grian a tha àrd ann an òrdugh agus a bheir toileachas. Ged a thuirt 31 sa cheud de dh ’inbhich gu bheil iad a’ faireachdainn fallain agus sunndach am measg nan rudan ‘saor’ as fheàrr nam beatha, dh’aidich seachdnar às gach 10 gu robh iad a ’gabhail an deagh shlàinte gu dòigheil, le cùram sùla , gluasad coitcheann agus cridhe fallain ris an deach gabhail gun cheist.

duilleagan craoibhe le 3 puingean

Thuirt Karen Foster, manaidsear rannsachaidh aig Vision Direct, Is e na tha na h-àireamhan sin a ’sealltainn dhuinn gu bheil daoine a’ faicinn cùram slàinte mar obair rianachd tollaidh. Tha sinn a ’faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas oirnn ceangal a dhèanamh ri luchd-ceannach nas fheàrr, agus, an uair sin, atharrachadh mar a chì iad slàinte na sùla.

Thàinig e am bàrr cuideachd gur e Brits as dualtaiche tlachd fhaighinn an-asgaidh biadh , mar milseag an-asgaidh aig deireadh biadh.

Bha raointean mòr-chòrdte eile gus feuchainn ri rudeigin fhaighinn airson dad a ’toirt a-steach toraidhean agus seirbheisean bòidhchead (33 sa cheud) aodach (32 sa cheud), bathar dachaigh (24 sa cheud) agus toraidhean slàinte (17 sa cheud).