Bho bhith a ’pacadh casadaich thioram gu bhith a’ làimhseachadh cùisean fiaclaireachd: Cunnt air na leigheasan dachaigh furasta sin a ’cleachdadh cnò Fhrangach

Thug an neach-dreuchd Ayurvedic Shyam VL cunntas air cuid de leigheasan as urrainn aon a leantainn; thoir sùil orra an seo

Cunnt air na leigheasan furasta sin. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Cnothan agus sìol air am moladh gu mòr airson craiceann nas fheàrr agus slàinte iomlan. Ach an robh fios agad gum faod ithe chnothan làn antioxidant gu cunbhalach cuideachd faochadh a thoirt do raon de chùisean slàinte - bho pianta co-phàirteach gu casadaich thioram?

Mar a rèir Ayurveda , is e aon chnò den leithid a tha air leth buannachdail an walnut. Is e am pàirt as fheàrr gum faodar a chaitheamh ann an grunn dhòighean.

sheòrsaichean de iasg beag ri ithe

A ’roinneadh barrachd, neach-dreuchd ayurvedic Shyam VL thug e cunntas air cuid de leigheasan as urrainn aon a leantainn.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

* Ròsta walnut air a chaitheamh gu cunbhalach gus neart corporra na bodhaig a leasachadh agus faodar a chleachdadh ann an euslaintich a tha a ’fulang le tinneas agus no laigse nam fèithean.

* Cuir walnut pùdarrach agus seived le bainne gus cunbhalachd paste a choileanadh. Cuir a-steach air an aghaidh agus fàg air airson 10 mionaidean. Bidh seo a ’neartachadh a’ chraicinn agus a ’fàgail deàrrsadh soilleir air an aghaidh.

* Decoction air ullachadh bho rùsg na walnut tha craobh air a chleachdadh airson gargle agus airson gingivitis agus cùisean fiaclaireachd eile a làimhseachadh.

* Sautee walnut ann an ola agus cuir siùcar pùdarrach ris, gus blas fhaighinn. Faodar am measgachadh seo a thoirt dà uair san latha gus casad tioram a shàsachadh.

* Faodar rùsg walnut tiormaichte a bhith air a phùdar agus a mheasgachadh le pinch de clove agus a chleachdadh mar phùdar fiacail.

Am feuch thu?

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.

cò ris a tha duilleag hickory coltach?