Seo na gluasadan bìdh as teotha ann an 2018, a rèir Pinterest. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock) Airson a ’cheathramh uair ann an sreath, tha Pinterest air an aithisg bhliadhnail aca fhoillseachadh mu na gluasadan bìdh as motha ann an 2018 agus gun fheum a ràdh, tha e a’ coimhead anabarrach blasta. Le bhith ag ithe gu fallain agus a ’feuchainn a-mach tàthchuid airson na gluasadan bìdh as teotha am-bliadhna. Cuideachd, ann an vogue tha cofaidh làn ghee agus pròtain, am measg feadhainn eile.
Seo na 10 faid as motha a dh ’fheumas a bhith agad.
* Friochadh adhair: Bidh friogairean adhair gu bhith mar aon de na gluasadan as teotha oir, an àite ola bidh e a ’cleachdadh èadhar teth airson biadh a frioladh a’ toirt a-steach criosan ubhal agus friogais Fhrangach. Fallain, blasta agus càirdeil dha daithead.
* Is e brot na sùgh ùr: Tha brot glasraich agus brothan cnàimh chan e a-mhàin beathachail, tha e cuideachd blasda agus na dhòigh math air do bhodhaig a dhì-ghalarachadh.
* Super cofaidh: Tha cofaidh air ùrachadh fhaighinn. Tha daoine a ’measgachadh pùdar pròtain agus superfoods mar maca (freumh cothromachaidh hormona) a-steach don ghrùdaidh madainn aca gus a dhèanamh nas fhallaine.
* Tàthchuid Moroccan: Tha biadh Moroccan gu bhith mòr-chòrdte am-bliadhna, a rèir Pinterest. Bho appetisers gu milseagan, bidh spìosraidhean mar cumin, coriander agus cardamom gu bhith air an toirt a-steach do shoithichean.
duilleagan craobh leamhan agus rùsg
* Pròtainean stèidhichte air planntrais: Bidh feòil a ’gabhail cùl-raon agus bidh pròtainean stèidhichte air planntrais mar leantailean, cainb, pònairean agus quinoa gu math mòr am-bliadhna oir chan e a-mhàin gu bheil e blasad math ach tha e làn de bheathachadh.
* Greimean bidhe: Gluais thairis air sgoltagan agus tortillas! Tha edamame sgeadaichte agus peitean snap a ’feitheamh air Pinterest.
cò ris a tha flùraichean jasmine coltach?
* Sabhs teth Korean: gabhaidh sauce teth Àisianach mar Korean Gochujang, pasgan chili dearg air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh pùdar chili, rus glutinous, pùdar meju (pòna soy ferment), yeotgireum (pùdar braiche eòrna), agus salann an àite seann shùghan teth.
* Rach desi le Ghee: ìm no ghee air a shoilleireachadh, gheibh an cruth ìm saor bho lactose àite ann an sgeilpichean cidsin air feadh an t-saoghail.
* Milseagan vegan: Lorg Pinterest barrachd air prìneachan 300 sa cheud airson milseagan vegan. Agus ga dhèanamh gu math sìmplidh - dìreach iomlaid uighean le sìol lìon agus cleachd ola cnò-chnò an àite ìm.
* Mocktails: Bidh measgachadh neo-dheoch làidir le grìtheidean artisanal agus uisgeachan lìomhach gu math tarraingeach am measg luchd-gràidh bìdh.
Dè an gluasad a bu mhath leat feuchainn air?