Popular Dreuchdan
A ’lorg an astar cheart air deasg treadmill
Bha e soilleir gu robh deasgaichean muileann-treabhaidh, anns a bheil uachdar deasc aig àirde a ghabhas atharrachadh aig mullach treadmill a chaidh a chleachdadh airson astaran slaodach, a ’faighinn talamh.
Air Latha 3 de mo dheuchainn fhada le deasg treadmill, shuidh mi sìos.
Bha latha 1 air a bhith mu dheidhinn a bhith a ’sealltainn dheth.
Faodaidh, faodaidh tu sgrìobhadh nuair a bhios tu a ’coiseachd, chirped mi ri mo cho-luchd-aithris.
Chan urrainn, chan urrainn dhut tuiteam aig astar as luaithe an inneal dà mhìle san uair, rinn mi cinnteach às an sguad sàbhailteachd ergonomics.
Air Latha 2, fhad ‘s a bha mi a’ coiseachd anns a ’chubaid seòmar-naidheachd agam, bha mi air puist-d a sgrìobhadh, air gairmean fòn a dhèanamh, air stuth a leughadh airson sgeulachd a tha mi a’ dèanamh sgrùdadh, air bragged gu mo charaidean air teachdaireachd sa bhad agus air a spreadh gu buadhach tron phasgan deasg tread agam, far an robh mi air a leithid a chuir a-steach artaigilean bhon phàipear-naidheachd agam fhìn mar Get Up. Falbh a-mach. Na bi nad shuidhe, seas suas fhad ‘s a leughas tu seo !, Ciamar a dh’ fhaodadh coiseachd cunnart aillse broilleach nas ìsle agus a bheil thu a ’suidhe gnìomhachd lethal?
Ro àm lòin air Latha 3, aig astar slaodach ach seasmhach aon mhìle san uair, bha mi air mu 300 calaraidh a losgadh gun a bhith mothachail. Nuair a chuir mi crìoch air agallamh fòn fada, bha am pathadh orm, rud beag fallas agus dòigheil, a ’faireachdainn an àrdachadh beag mood a thig bho chuairt tron phàirc.
Ach nuair a dh ’iarr neach-deasachaidh mullach mo sgeòil, chuir mi seachad leth uair a thìde a’ teannadh ri seantans a dhèanamh. Cha do chuidich slaodadh sìos.
Tha fios agad gu bheil feum agam air do lùth gu lèir, bha e coltach gu robh m ’eanchainn ag ràdh, ma tha thu airson gum bi seo math.
Air a mhalairteachadh an toiseach ann an 2007, bha e soilleir gu robh deasgaichean treadmill, a tha a ’gabhail a-steach uachdar deasg aig àirde a ghabhas atharrachadh aig mullach treadmill a chaidh a chleachdadh airson astaran slaodach.
tha sùbh-lus geal a 'blasad mar phineapple
Thug e dìreach beagan mhionaidean gus an deasg cunbhalach agam a thoirt air falbh gus rùm a dhèanamh airson an neach-iasaid $ 4,500 bho Steelcase. (Bidh LifeSpan, Ergotron, TreadDesk agus feadhainn eile a ’dèanamh mhodalan mòr-chòrdte, a’ tòiseachadh timcheall air $ 1,000). A bharrachd air a bhith a ’gluasad fo mo chasan, is e dìreach an deasg bunaiteach agad le consol a sheallas m’ astar, ùine agus calaraidhean air an losgadh.
Às deidh beagan tòiseachadh meallta, thòisich mi ag ionnsachadh mo astar atharrachadh chun obair a tha ri làimh. Aig amannan bha mi a ’coiseachd ro luath airson cuimseachadh, ach uaireannan bha coltas gu robh astar slaodach na shlaodadh air m’ obair. Mar sin nuair a bha mi a ’faireachdainn mo bhodhaig a’ faighinn ann an slighe m ’eanchainn, bha mi dìreach a’ putadh na putanan treadmill suas no sìos.
Nuair a thig e gu bhith a ’co-chur tòrr fiosrachaidh a-steach gu artaigil ciallach, am pàirt as cruaidhe den obair agam, tha an ìmpidh chumhachdach agam fhathast suidhe. Agus stadaidh mi nuair a thig luchd-deasachaidh a-steach a bhruidhinn, oir tha e coltach gu bheil e mì-mhodhail calaraidhean a losgadh fhad ‘s a sheasas iad. Ach tha astaran sgrìobhaidh post-d air leth a ’dol bho leth mhìle gu 1.5 mìle san uair, agus tha an cothromachadh foirfe airson agallamhan fòn nas fhaisge air dà mhìle san uair.
Mar a bha an dàrna seachdain agam a ’tighinn gu crìch, bha mi a’ clàradh còig mìle latha. Bha e coltach gu robh mi a ’ruighinn cuid de na buannachdan slàinte a bh’ aig an deasg treadmill.
Ach mar a thòisich mi a ’sgrìobhadh seo - a’ suidhe sìos - bha mi a ’faighneachd an robh mi air faighinn a-mach air rudeigin cha mhòr cho cudromach is a bhiodh e a’ tabhann.
Am b ’urrainn dha coiseachd fhad’ s a bha mi a ’sgrìobhadh mo sgeulachdan adhartachadh, a bharrachd air mo shlàinte? Am b ’urrainn dhomh na crìochnachaidhean pongail ach domhainn sin a bhios mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh nuair a bhios mi a-muigh ag eacarsaich ach nach eil cuimhne agam nuair a tha mi air beulaibh an sgrion a bhith air an stiùireadh leis an deasg tread?
Is dòcha gum feum mi a chumail airson greis gus faighinn a-mach.