Bidh eòlaichean a ’mìneachadh dè a bhios atharrachaidhean ann an dath no inneach nan ìnean agad ag innse mu do shlàinte

Dh ’fhaodadh atharrachadh ann an inneach no dath nan ìnean a bhith na fhìor chomharra de dhroch staid slàinte agus cha bu chòir dearmad a dhèanamh air.

Bidh na h-ìnean agad ag ràdh uiread mu do shlàinte. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Aig amannan, faodaidh atharrachaidhean beaga anns a ’bhodhaig agad atharrachadh a chomharrachadh ann an inbhe do shlàinte. Mar eisimpleir, na h-ìnean agad. Bidh ìnean a ’tachairt mar aon de na pàirtean as motha a tha sinn a’ dearmad den bhodhaig againn, ach tha iad cuideachd a ’tachairt mar neach-labhairt follaiseach de shlàinte neach. A bharrachd air na soidhnichean follaiseach a tha ìnean a ’sealltainn mu shlàinteachas agus glainead neach, faodaidh na h-ìnean cuideachd comharran de dhuilgheadasan slàinte marbhtach, eadhon aillse craiceann, a nochdadh. A ’bruidhinn ri indianexpress.com , Mhìnich an Dr Pankaj Pahwal, Prìomh Oifigear Meidigeach aig Institiùd Saidheans is Rannsachaidh Sitaram Bhartia, mar a tha an t-atharrachadh ann an dath agus inneach nan ìnean mar chomharran cudromach de thinneasan gruamach.

damhan-allaidh dubh is geal puinnseanta

Atharrachadh ann an dath nan tairn

Ma tha dath nan ìnean buidhe, tha an suidheachadh mar as trice a ’comharrachadh anemia. Tha an suidheachadh seo de ìnean tiugh is buidhe cuideachd a ’comharrachadh galar fungach fo na leapannan ìnean, thuirt an Dr Pahwal. A bharrachd air an sin, tha buidheachas ìnean cuideachd na chomharradh air galairean analach, tinneas an t-siùcair agus thyroid - slàinte cho tric. Mar as trice chithear ìnean brùideil agus buidhe ann am boireannaich, seach gu bheil iad nas dualtaiche anemia fhaighinn gu bith-eòlasach, agus iasgairean, air sgàth gu bheil iad an-còmhnaidh a ’conaltradh ri uisge.

Dh ’fhaodadh ìnean buidhe is brùideil cuideachd a bhith nan comharra air suidheachadh ris an canar psoriasis anns am bi ceallan craicinn a’ togail suas agus a ’cruthachadh lannan agus pìosan tachasach, tioram.

Tha ìnean mì-nàdarra geal cudromach ann a bhith a ’lorg ghalaran liver agus dubhaig agus bidh dotairean a’ cur an euslaintich sa bhad airson deuchainnean dubhaig / grùthan, sa chùis sin, thuirt an Dr Pahwal. Aig amannan bidh cruthachadh stiallan dorcha air na h-ìnean mar sheòrsa de dh ’aillse craiceann a bheir buaidh air leabaidh na h-ingne agus canar melanoma subungual ris.

Atharrachadh ann an inneach ìnean

Chan e a-mhàin gu bheil ìnean brice agus bàn a ’comharrachadh anemia, ach cuideachd galairean fungach agus galairean bacteriach Staphylococcus. A bharrachd air an sin, lorgar easbhaidh de bhiotamain A, B agus C cuideachd le ìnean brice, a rèir an Dr Pahwal. Faodaidh sgoltadh agus sgoltadh ìnean brice cuideachd galar thyroid a lorg, gu sònraichte hypothyroidism.

Tha cluba na staid ìnean agus anns an t-suidheachadh sin, bidh ìnean a ’lùbadh a-steach agus a’ fàs nas motha. Thuirt an Dr Pahwal gu bheil e na chomharradh air duilgheadasan analach, a ’toirt a-steach bronchitis broilleach agus suidheachaidhean sgamhain.

Tha giùlan nan ìnean na chumha eile a tha na chomharra cumanta air arthritis reumatoid, tinneas an t-siùcair agus thyroid.

Mhol an dotair gu bheil e cudromach slàinteachas nan ìnean a chumail suas le bhith gan glanadh bho àm gu àm gus galairean fungach mar onychomycosis a sheachnadh, a dh ’fhaodadh a bhith marbhtach mura tèid aire a thoirt dhaibh. Feumar biadh a tha beairteach ann am bhiotamain A, bhiotamain B agus bhiotamain C mar a ’mhòr-chuid de mheasan, glasraich agus stuthan bainne a chaitheamh ann an cuibhreannan iomchaidh gus ìnean fallain agus glan a bhith aca.

dè cho tric 'sa bheir thu uisge air cactus grafte

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.