Faodaidh eadhon deochan bog daithead leudachadh a dhèanamh air do shàth

Ma bhios tu ag òl sòda daithead a ’smaoineachadh gun cuidich e thu le bhith a’ rùsgadh geir bolg nach eileas ag iarraidh, cha b ’urrainn dad a bhith nas fhaide bhon fhìrinn, arsa sgrùdadh ùr.

Ma bhios tu ag òl sòda daithead a ’smaoineachadh gun cuidich e thu le bhith a’ rùsgadh geir bolg nach eileas ag iarraidh, cha b ’urrainn dad a bhith nas fhaide bhon fhìrinn, arsa sgrùdadh ùr.

Ma bhios tu ag òl sòda daithead a ’smaoineachadh gun cuidich e thu le bhith a’ rùsgadh geir bolg nach eileas ag iarraidh, cha b ’urrainn dad a bhith nas fhaide bhon fhìrinn, arsa sgrùdadh ùr.

lus sreap le flùraichean purpaidh

Airson an sgrùdadh, chruinnich luchd-rannsachaidh dàta air inbhe slàinte agus dòighean-beatha 749 fir is boireannaich aois 65 agus nas sine, agus an uairsin a ’cumail sùil air na toraidhean slàinte ann an 466 a thàinig beò airson còrr air naoi bliadhna.

Chaidh an àireamh de sodas a bha iad ag ithe - agus co dhiubh a bha iad daithead no cunbhalach - a chlàradh aig toiseach an sgrùdaidh agus aig gach aon de thrì tadhal leantainneach.

Am measg chom-pàirtichean, a thuirt nach robh iad ag ithe sodas daithead sam bith, mheudaich cuairt-thomhas waist nas lugha na aon òirleach gu cuibheasach thar na h-ùine leanmhainn iomlan, thuirt am prìomh ùghdar Sharon Fowler bho Ionad Saidheans Slàinte Oilthigh Texas aig San Antonio.

Am measg com-pàirtichean a thug cunntas air cleachdadh bho àm gu àm - ag òl nas lugha na aon sòda daithead gach latha - mheudaich cuairt-thomhas waist faisg air dà òirleach.

Agus am measg an fheadhainn a bhiodh ag ithe sodas daithead a h-uile latha, no nas trice na aon uair san latha, mheudaich cuairt-thomhas waist thairis air trì òirlich.

Tha na co-dhùnaidhean sin a ’togail bratach dhearg dha seann daoine oir tha geir timcheall air a’ mheadhan - an taidheir proverbial timcheall air a ’mheadhan - air a bhith air a cheangal le barrachd sèid agus cunnart bho ghalar metabolach, tinneas an t-siùcair, ionnsaigh cridhe, stròc, aillse agus bàsmhorachd.

Nuair a bhios waistlines a ’leudachadh ann an seann aois, bidh geir visceral a’ meudachadh gu neo-chothromach, agus tha cunnart ag èirigh, thug na luchd-rannsachaidh fa-near.

Nochd an sgrùdadh ann an Iris Comann Geriatrics Ameireagaidh.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.