Popular Dreuchdan
Faodaidh deoch daithead measan 100% buannachdan daithead fad-ùine, arsa sgrùdadh
Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh òl sùgh mheasan a ’ciallachadh gabhail a-steach nas àirde de mheasan slàn a bharrachd air càileachd daithead nas fheàrr tro leanabas agus a-steach do òigeachd meadhanach.
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig sùgh mheasan. (Stòr: ìomhaighean getty) Ag òl 100 sa cheud sùgh mheasan anns na bliadhnaichean tràtha faodaidh pàtrain daithead nas fhallaine leantainn gu leanabachd, gun droch bhuaidh a thoirt air àrdachadh cuideam.
Ann an sgrùdadh le Oilthigh Boston, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Beathachadh BMC , lorg luchd-rannsachaidh gu robh òl sùgh mheasan a ’ciallachadh gabhail a-steach nas àirde de mheasan slàn a bharrachd air càileachd daithead nas fheàrr tro leanabas agus a-steach do òigeachd meadhanach.
craobh le flùraichean pinc agus duilleagan uaine
Tha an rannsachadh seo a ’toirt seachad fiosrachadh cudromach a’ sealltainn gu robh clann a bha ag ithe timcheall air 1.5 cupan de shùgh mheasan 100 sa cheud gach latha anns na bliadhnaichean ro-sgoile buailteach a bhith a ’cumail daithead nas fhallaine gu òigeachd na clann a dh’ òl nas lugha na 1/2 cupa gach latha rè ro-sgoil, prìomh neach-rannsachaidh Lynn Thuirt L Moore ann an aithris.
Leugh | ABC airson slàinte: Carson a tha sùgh ùbhlan, biatais agus curran math airson dìonachd
A bharrachd air an sin, thairis air 10 bliadhna de leantainn, cha robh caitheamh sùgh taobh a-staigh an raon a bhios a ’chlann seo mar as trice (1-2 cupan san latha), co-cheangailte ri bhith a’ faighinn cus cuideim rè leanabachd, thuirt an Dr Moore.
Bhon sgrùdadh, rinn luchd-rannsachaidh a-steach gun robh ìrean nas àirde de mheasan slàn agus measan iomlan aig aois 14-17 aig clann ro-sgoile le sùgh mheasan 100 sa cheud nas àirde na a ’chlann sin a bha ag ithe sùgh nas lugha.
craobhan gul corrach airson an reic
Leugh | Tòisich do latha le watermelon as t-samhradh; seo carson
Fhuaireadh a-mach cuideachd gu robh càileachd daithead mòran nas àirde aig clann le sùgh mheasan nas àirde ann am bliadhnachan ro-sgoile an coimeas ris an fheadhainn le nas lugha de dh ’aois aig a h-uile aois.
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig caitheamh mheasan, gu sònraichte caitheamh mheasan slàn, rè am beatha. Dh ’fhaodadh a bhith a’ seachnadh sùgh anns na bliadhnaichean tràthail sin buaidh neo-dùil air giùlan daithead a tha a ’fàs… Cha robh droch bhuaidh sam bith air cuideam leanabachd an cois na buannachdan sin, co-cheangailte ri ìrean meadhanach de shùgh mheasan 100 sa cheud, thuirt an neach-rannsachaidh.
(Le cuir a-steach bho ANI)