Ditch soda, feuch na roghainnean as fhallaine sin

Ma tha thu a ’smaoineachadh air cuideam a chall agus fuireach ann am pinc na slàinte, seachain sòda òl.

Tha mòran roghainnean eile nas fhallaine as urrainn dhut ullachadh aig an taigh, agus le samhraidhean an seo, nì iad airson deochan air leth math cuideachd. (Stòr: Pixabay)

Anns an ùine glasaidh seo, tha mòran rudan air atharrachadh. Nam measg tha cleachdaidhean daithead dhaoine. Tha na bhathas a ’faicinn mar bhiadh meallta / rag seachdaineil, a-nis air a thighinn gu bhith na rud den àm a dh’ fhalbh. Tha daoine a ’gluasad air adhart gu roghainnean nas fhallaine, agus às aonais biadh taigh-bìdh, tha iad an urra barrachd air biadh a bhruich san dachaigh. Ma tha thu ag ionndrainn rudeigin, fios agad gu bheil roghainn nas fhallaine an-còmhnaidh ann.

Bidh sòda agus deochan aerated eile den leithid an-còmhnaidh a ’gabhail mòran. Agus ma tha thu ag ionndrainn an deoch beagan cus, gun a bhith agad ann an ùine, bidh fios agad gu bheil e nas fheàrr a sheachnadh. Carson, tha thu a ’faighneachd? Tha seo fìor oir ged a tha e blasda dha-rìribh, is e soda aon de na stòran calaraidhean as motha. Ma tha thu am beachd beagan cuideam a chall agus fuireach ann am pinc na slàinte, seachain sòda òl.

Ach, a bheil sin a ’ciallachadh gum feum thu leigeil seachad air na tha thu ag iarraidh? Gu cinnteach, chan eil. Tha mòran roghainnean eile nas fhallaine as urrainn dhut ullachadh aig an taigh, agus le samhraidhean an seo, nì iad airson deochan air leth cuideachd. Seo cuid dhiubh; leugh air adhart.

* Cofaidh: Mar as fhuaire is fheàrr. Cofaidh, nuair a thèid a chaitheamh ann am modar, a bhith fallain . As t-samhradh, faodaidh tu an-còmhnaidh glainne de chofaidh fuar ullachadh agus beagan uachdar a chuir ris airson blas nas fheàrr. Mar dheoch, faodaidh e do dhèanamh nas rabhaidh agus do chuimseachadh a leasachadh, agus aig an aon àm crìochnaichidh tu do ghnìomhan nas luaithe.

* Tì iced: Dìreach mar chofaidh, tha tì iced cuideachd na roghainn nas fhallaine, fhad ‘s a thèid a chaitheamh ann am modar. Na cuir tòrr siùcar ris an deoch. Faodaidh tu suidhe sìos le glainne fuar air feasgar blàth samhraidh - dìreach mar a tha thu a ’crìochnachadh obair, gus am faigh thu faireachdainn ùraichte agus socair.

cò ris a tha craobh buckeye coltach?

* Uisge le blas: An urrainn dad a bhith nas fhallaine as t-samhradh? An àite a bhith a ’bruadar mu bhith a’ sùghadh sòda, feuch uisge le blas mar jeera jal no lemonade. Faodar an dèanamh gu furasta aig an taigh agus chan eil milsearan no blasan fuadain annta an dàrna cuid. Faodaidh iad do chumail fionnar agus hydrated.

* Sùgh mheasan: Is e seo aon de na DIYan as fheàrr agus as fhallaine airson feuchainn aig an taigh. Tha sùgh nàdurrach is dachaigh air leth fallain, agus faodaidh iad do chumail fionnar, ùrachadh, uisgeachadh agus fòcas. Mus suidh thu sìos airson obair a h-uile latha, dèan sùgh orainds dhut fhèin, no uisge le uisge lemon. Faodaidh tu eadhon do làmhan fheuchainn aig dearcan, mint, basil, cucumber, msaa.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.