Cunnt air a ’cho-dhùnadh fallain seo gus dìonachd a bhrosnachadh

Tha neach-beathachaidh a ’moladh an co-chòrdadh luibhean furasta seo gus dìonachd a bhrosnachadh agus galaran ràitheil a chumail air falbh

Feuch an leigheas dachaigh furasta seo gus fuireach fallain, sa gheamhradh seo. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha an cunnart bho COVID-19 còmhla ris an nip san adhar agus ìrean truailleadh ag èirigh air a dhèanamh gu math cudromach dha aon neach aire a thoirt don slàinte aca. Ach còmhla ri bhith a ’brosnachadh aon dìonachd ìrean, tha e cuideachd riatanach ceumannan a ghabhail gus cùisean ràitheil a chumail air falbh.

Faodaidh aon an dìonachd aca a dhèanamh nas fheàrr agus sùil a chumail air slàinte na sgamhain le bhith a ’dèanamh a’ cho-chòrdadh fallain seo, thuirt neach-beathachaidh Batra Lovneet .

Bidh atharrachaidhean anns an t-seusan agus Covid-19 a ’toirt a-mach cunnartan mòra ann an cnatan cumanta, cnatan mòr agus bhìorasan a tha a’ dèanamh cron air na sgamhanan, thug i iomradh air post Instagram.

Seo mar a nì thu e

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Tha an nip geamhraidh blasta sin san adhar an seo. Gu mì-fhortanach, tha ìrean truailleadh a ’dol suas cuideachd. :-( # covi̇d19 air dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine againn a ’cur orra masgaichean N95 ceart nuair a thèid iad a-mach agus a’ còmhdach ar sùilean le gèar sùla ceart. Ach tha rudeigin ceangailte ri thoirt a-steach. Bidh atharrachaidhean san t-seusan agus an covid19 a ’toirt a-steach cunnartan mòra ann an cnatan cumanta, cnatan mòr agus bhìorasan millteach sgamhain teòthachd mus ithear iad. Tha ginger agus tulsi traidiseanta antibacterial, anti viral, boosters agus decongesters.Tha turmeric amh agus piobar dubh a ’dèanamh cinnteach gu bheilear a’ cumail sùil air sèid anns a ’bhodhaig. Bidh measgachadh piobar dubh le turmeric a’ cuideachadh le neart slànachaidh turmeric fàs nas cumhachdaiche. # antipollution #lunghealer #immunitybooster #lunghealth #breathe #wearmasks #protectyoutlungs #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrarecommends #delhipollution #aqilevels #indiapollution # airpollution #eatwell #

Post air a roinn le Batra Lovneet (@lovneetb) air 29 Dàmhair, 2020 aig 9: 19f PDT

Tàthchuid

1 òirleach - Ginger
Prìne - Piobar dubh
4 duilleagan - Tulsi
1 òirleach - Turmeric amh
1.5 cupa - Uisge

Bidh turmeric amh a ’cuideachadh le bhith a’ cumail sùil air sèid. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Modh

* Boil cupa uisge le ginger, piobar, turmeric amh agus tulsi.
* Strain agus thoir gu teòthachd òil mus ithear thu.

Buannachdan

-Tha fios gu traidiseanta gu bheil ginger agus tulsi antibacterial, anti-bhìoras, boosters dìonachd agus de-congesters.
- Bidh turmeric amh agus piobar dubh a ’cumail sùil air sèid sam bith anns a’ bhodhaig.
- Measgachadh piobar dubh le turmeric a ’dèanamh comas slànachaidh turmeric nas cumhachdaiche.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.