Popular Dreuchdan
A ’gabhail cùram airson neach a tha a’ faighinn dialysis: Seo cuid de mholaidhean daithead agus slàinte inntinn
‘Tha e cumanta dha euslaintich agus an luchd-cùraim eòlas fhaighinn air cùisean slàinte inntinn a tha air an adhbhrachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, gu sònraichte nuair a tha iad a’ fuireach leotha fhèin an-diugh, ’arsa an Dr A S Mathur bho Ionad Dialysis NephroPlus
A bharrachd air casg a chuir air cus sgudal a chruinneachadh anns a ’bhodhaig, is e adhbhar dialysis cuideachd cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala agus riaghladh ìrean de eileamaidean ceimigeach san fhuil, a’ toirt a-steach sodium agus potasium. (Stòr: Getty / Thinkstock) Tha e duilich do dhuine tinn a bhith anns a ’chumadh inntinn as fheàrr. Agus faodaidh e a bhith a ’cheart cho drèanadh airson neach a tha a’ toirt cùram dhaibh agus a ’coimhead às an dèidh. Mar sin, tha e cudromach leantainn air adhart a ’fuireach beatha cho àbhaisteach‘ s a ghabhas, fhad ’s a tha thu ag ithe gu math agus a’ dol an sàs ann an cur-seachadan.
Tha an Dr A S Mathur, Nephrologist, Ionad Dialysis NephroPlus ag ràdh nuair a ruigeas neach le Galar Duán Ainsealach (CKD) an ìre dheireannach (ìre V) de ghalar dubhaig, chan eil na dubhagan ag obair gu fallain tuilleadh. Chan urrainn dhaibh na tocsainnean, sgudal metabolach agus cus lionn a thoirt air falbh bhon t-sruth fala gu h-èifeachdach. Aig an ìre seo, feumar dialysis gus tocsainnean nach eil ag iarraidh, cus lionn agus toraidhean sgudail a thoirt a-mach le bhith a ’sìoladh na fala.
A bharrachd air casg a chuir air cus sgudal a chruinneachadh anns a ’bhodhaig, is e adhbhar dialysis cuideachd cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala agus riaghladh ìrean de eileamaidean ceimigeach san fhuil, a’ toirt a-steach sodium agus potasium. Às aonais dialysis, bidh salainn agus toraidhean sgudail eile a ’cruinneachadh san fhuil a nì cron air buill-bodhaig cudromach eile a’ chuirp.
Mar a bhios sinn a ’dol tro na h-amannan duilich ann an galar lèir-sgaoilte, feumaidh euslaintich dialysis a dhol an sàs ann an dùbhlain sònraichte a thaobh an daithead aca, cungaidh-leigheis a bharrachd air slàinte inntinn, arsa an Dr Mathur.
Tha an dotair a ’moladh cuid de guiidlines daithead agus cuid dos agus don’t:
* Cleachd nas lugha de bhiadh salainn no saillte. Tha sodium buailteach tart a mheudachadh agus an claonadh a bhith ag òl barrachd uisge. Cleachd luibhean ùra agus spìosraidh slàn no sùgh lemon / fìon-dhearcan gus blas a chuir ris a ’bhiadh.
* Bu chòir potasium a bhith air a riaghladh aig ìrean sàbhailte san fhuil; nuair a tha ìrean ro àrd no ro ìosal, faodaidh e grèim cridhe adhbhrachadh.
* Seachain biadh àrd fosfáit leithid toraidhean bainne, biadh air a phròiseasadh, brot stèidhichte air cnàmhan, pònairean agus toraidhean stèidhichte air cocoa.
* Ith biadh àrd-phròtain a tha a ’toirt a-steach biadh mar uighean, soy, cearcan / feòil, leantailean agus iasg.
* Tha euslaintich dialysis air toradh fual a lughdachadh agus, mar sin, faodaidh cus fluid a thèid a chumail sa bhodhaig adhbhrachadh gann an anail, sèid anns na casan agus BP àrd. Gabh comhairle ris an nephrologist agad air a ’chuibhreann làitheil a tha a’ toirt a-steach tì, cofaidh, uisge no leaghan sam bith aig teòthachd an t-seòmair.
molltair geal air duilleagan lusan
Cungaidh-leigheis
Tha dùbhlain slàinte sònraichte aig daoine le CKD a tha a ’faighinn dialysis, agus mar sin, tha e cudromach an cungaidh aca a riaghladh. Seo beagan mholaidhean:
* Leis na cuingeadan a th ’ann an-dràsta, bhiodh e na dheagh bheachd stoc de chungaidh-leigheis (2-3 seachdainean) a chumail a tha riatanach gu cunbhalach. Bidh e cuideachd a ’sàbhaladh thu fhèin no an neach-cùraim agad bho bhith a’ dol a-mach agus gan ceannach gu tric.
* Tuig gach cungaidh. Na bi dìreach a ’toirt a-steach cungaidhean gu dall bhon oideas. Dèan cinnteach gu bheil fios agad dè a bhios gach cungaidh a ’dèanamh agus na buannachdan a tha ann, a rèir comhairle an dotair agad.
* Cleachd eagraiche pill agus liosta sgrùdaidh làitheil gus sùil a chumail air an dòs làitheil de chungaidh-leigheis agad. Suidhich inneal-rabhaidh gus nach caill thu an dòs agad.
* Dèan conaltradh an-còmhnaidh ris an nephrologist agad gu cunbhalach.
bratag stiallach uaine is geal
Slàinte inntinn
* Dèan rudeigin a tha a ’còrdadh riut a h-uile latha. Tagh air na cur-seachadan agad leithid ealain, ceòl, leughadh, msaa.
* Tlachd a ghabhail air cuairt làitheil, faigh cadal gu leòr agus gabh do chungaidh-leigheis ann an àm.
* Tha meditation cuideachd na roghainn obrachaidh. Cuidichidh fòcas air d ’anail.
* Tha e nas fheàrr cuideam neo-riatanach sam bith a sheachnadh. Èist ri comhairle an dotair agad, ma tha beachdan sam bith agad mu bhith a ’bruidhinn ri ball den teaghlach.
Bidh do shlàinte inntinn a ’toirt buaidh air do shlàinte corporra; tha e cumanta dha euslaintich CKD agus an luchd-cùraim eòlas fhaighinn air cùisean slàinte inntinn a tha air an adhbhrachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha gu sònraichte nuair a tha iad a ’fuireach leotha fhèin an-diugh, tha an Dr Mathur ag ràdh gu co-dhùnadh.