Dh ’fhaodadh gum bi pills cilecium a’ cur seann bhoireannaich ann an cunnart ionnsaigh cridhe

Le bhith a ’caitheamh pills calcium às deidh aois 60 bliadhna dh’ fhaodadh sin duilgheadasan slàinte adhbhrachadh ann am boireannaich aosta, lorg sgrùdadh.

Anns an sgrùdadh, bha an àireamh de bhliadhnaichean de bheatha àrd-inbhe a chaidh a chall le bhith a ’gabhail calcium nas àirde na an àireamh de bhliadhnaichean de bheatha àrd-inbhe a chaidh a shàbhaladh le bhith a’ cur casg air cnàmhan briste. (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Le bhith a ’gabhail cungaidhean calcium agus vitimín D dh’ fhaodadh casg a chuir air briseadh cnàmhan ann am boireannaich aosta ach dh ’fhaodadh gum bi na buannachdan lom air an toirt thairis le cunnart nas motha de ionnsaigh cridhe agus stròc, tha luchd-rannsachaidh air rabhadh a thoirt.

Sheall na co-dhùnaidhean, nan gabhadh 100,000 boireannach 65-bliadhna 1,000mg calcium gach latha, gun deidheadh ​​casg a chuir air 5,890 briseadh hip agus 3,820 briseadh eile.

Air an làimh eile, dh ’fhaodadh uimhir ri 5,917 grèim cridhe agus 4,373 stròc adhbhrachadh. Mar sin airson boireannaich nas sine na 60, tha na cunnartan nas motha na na buannachdan.

dealbhan de mheanbh-bhiastagan le ainmean

Leugh Tuilleadh

• Delhi govt gus Rogi Kalyan Samiti a stèidheachadh anns a h-uile roinn-taghaidh Seanaidh
• Bidh cridhe bho 24-bliadhna a ’sàbhaladh beatha duine ann am Mumbai
• Tinneas an t-siùcair am measg prìomh thinneasan a tha a ’toirt buaidh air prìosanaich aig prìosan Yerawada
• Le bhith a ’caitheamh ola ollaidh, faodaidh cnothan fiosrachadh coitcheann a thogail: Sgrùdadh
• Dh ’fhaodadh searbhag searbhagach ann an leatrom cunnart autism cloinne a ghearradh

Chan eil buaidh meadhanach cungaidhean calcium agus vitimín D air cunnart bristeadh mòr gu leòr airson a bhith nas àirde na an cunnart nas motha a dh ’fhaodadh a bhith ann an galar cardiovascular, gu sònraichte ann am boireannaich a tha ann an cunnart ìosal airson briseadh cnàimh, thuirt Prìomh Ùghdar an Sgrùdaidh Gunhild Hagen à Nirribhidh. Oilthigh Saidheans agus Teicneòlas.

Tha sgrùdaidhean roimhe air sealltainn cuideachd gum faodadh a bhith a ’gabhail calcium a bharrachd an cunnart bho ionnsaigh cridhe agus stròc a mheudachadh.

Chleachd an sgioba modal anailis adhartach airson a bhith a ’sgrùdadh buaidh iomlan slàinte bho bhith a’ toirt a-steach calcium agus vitimín D còmhla, an coimeas ri gun a bhith a ’gabhail stuthan stèidhichte air buidheann de bhoireannaich fallain aois 65.

Sheall na co-dhùnaidhean, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Osteoporosis International, gum biodh còrr air 10,000 grèim cridhe agus stròc air adhbhrachadh le calcium leasachail agus vitimín D ann am buidheann de 100,000 boireannach 65-bliadhna, ach bha am modail cunnart meadhanach a ’ro-innse mu 5,000.

Bha an àireamh de bhliadhnaichean de bheatha àrd-chàileachd a chaidh a chall le bhith a ’gabhail calcium nas àirde na an àireamh de bhliadhnaichean de bheatha àrd-inbhe a chaidh a shàbhaladh le bhith a’ cur casg air cnàmhan briste.

lusan a tha a 'fàs ann an uisge a-mhàin

Rinn iad sgrùdadh cuideachd air èifeachdas cosgais a bhith a ’tabhann calcium a bharrachd agus vitimín D do bhoireannaich 65-bliadhna, a’ gabhail ris gu robh na boireannaich ann an cunnart ìosal de dhuilgheadasan cardiovascular.

Tha a bhith a ’toirt seachad stuthan san t-suidheachadh seo èifeachdach a thaobh cosgais agus math airson slàinte a’ phobaill, leis gu bheil na buannachdan nas motha na na cunnartan, thuirt na h-ùghdaran.

roghainnean eile seach mulch ann an sgeadachadh tìre

Airson ùrachaidhean naidheachdan, lean sinn air adhart Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.