Tha grunn sheòrsaichean de mhasgan an aghaidh truailleadh ann. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock) Mar truailleadh èadhair tha ìrean a ’dol nas miosa ann an New Delhi agus sgìrean faisg air làimh, tha e cudromach masg a cheannach a chuidicheas tu an aghaidh truaillearan san adhar. Ma bhios tu a ’caitheamh masg fhad‘ s a tha thu a-muigh a ’cuir casg ort anail a tharraing anns an èadhar truaillte. Ach, dèan cinnteach gun cleachd thu masgaichean àrd-ìre agus ceadaichte gu meidigeach airson na toraidhean as fheàrr, a ’mìneachadh Satkam Divya, Ceannard, KlinicApp.
Thathas ag ràdh gu bheil buaidh mhòr nan todhar puinnseanta san adhar air an siostam analach oir tha e a ’cur bacadh air an t-slighe analach. Tha na comharran cumanta air buaidh truailleadh èadhair a ’toirt a-steach cuir a-mach, cuir a-mach, mì-chomhfhurtachd, lathadh agus casadaich. Tha daoine le nochd fada air èadhar truaillte so-leònte ri bronchitis, a ’chuing, mùchadh, agus an t-slighe bacadh cronach. A bharrachd air an sin, tha na cunnartan a thaobh a bhith a ’leasachadh duilgheadasan cardiovascular a’ meudachadh cuideachd. Faodaidh an neach cuideachd galar craicinn agus call fuilt a leasachadh agus ann an cùis nas miosa fulang le aillse sgamhain. Bidh na todhar puinnseanta a tha an làthair anns na lannan èadhair truaillte suas an cunnart anemia agus milleadh dubhaig, tha e ag ràdh. Lean Delhi, ùrachaidhean truailleadh NCR BEÒ
Bidh mòran a ’leantainn orra a’ cleachdadh masgaichean lannsaireachd aineolach gu bheil iad airson aon chleachdadh a-mhàin. Ged a thathas a ’sireadh N95 agus N99 as motha, tha cuid de mhasgan eile ann ris am feum thu a bhith eòlach.
cò ris a tha craobh daraich dearg coltach?
Bidh masg N95 a ’sìoladh suas ri 95 sa cheud de stuth gràineach bho 0.3 gu 2.5PM. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock) Tha masgaichean N95 nam masgaichean bunaiteach an aghaidh truailleadh a bhios a ’sìoladh 95 sa cheud de na truaillearan. Bidh am masg seo a ’sìoladh na truaillearan gràineach a’ toirt a-steach PM2.5. Fhad ‘s a tha thu a’ ceannach an ìre seo den masg, dèan cinnteach gu bheil trannsa air leth aige airson gum faod èadhar gluasad a-mach fhad ‘s a tha e ag èibheach. Cuidichidh an dealbhadh seo gus casg a chuir air taiseachd agus cus ceò faisg air drochaid na sròine agus na sùilean.
Prìs: Rs 90 gu 150 gach ceann.
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 2-3 latha ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach.
Meudan: Aon mheud
Is e seòrsa de N95 an Cambridge Mask anns a bheil trì sreathan airson a bhith a ’sìoladh an èadhair. Bidh a ’phrìomh shìoltachan a’ cuingealachadh na truaillearan; bidh an dàrna sreath a ’sìoladh na microbes le na criathragan beaga microbe aca agus tha an treas sreath na shìoltachan gualain aig ìre armachd. Bidh am masg seo a ’sìoladh am PM de 0.3 gu 2.5 agus duslach PM 10 a bharrachd air dìon bho bhìorasan agus bacteria.
Tha truailleadh èadhair Delhi na èiginn slàinte poblach, mar sin carson nach eil barrachd dhaoine le masg orra?
Bidh masgaichean N99 agus N100 a ’sìoladh PM2.5 coltach ri gràineanan truaillidh grinn le cruinneas 99-99.97 sa cheud. Ach chan eil na masgaichean sin a ’seasamh an aghaidh truaillearan stèidhichte air ola. Ach, tha lorg masg N100 nas duilghe agus is dòcha gum feum thu fios a chuir gu solaraiche gnìomhachais airson a cheannach.
Prìs: Rs 1,800 gu 2,800
Reusability: Ag obair airson 5-6 mìosan ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach. Faodar a nighe cuideachd.
Meudan: Bho XS gu XL
Tha e nas fheàrr na masgaichean sin a chleachdadh ann an àiteachan gnìomhachais airson a bhith a ’sìoladh truaillearan àrda. Fhad ‘s a tha na masgaichean ìre-P a’ seasamh an aghaidh truaillearan stèidhichte air ola, chan urrainn dha na masgaichean ìre-R truailleadh a tha stèidhichte air ola a shìoladh. Ach, tha masgaichean P nas daoire na masgaichean N agus feumar an cur nan àite gu tric.
Prìs: Rs 10,900 airson pasgan de 10 masgaidhean.
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 8 uairean
Tha càileachd adhair a ’tuiteam gu‘ cruaidh ’; Seo mar a dhìonas tu thu fhèin bho mog
Is e masg anti-truailleadh àrdteicneòlais a tha seo a chaidh a dhealbhadh gus a bhith a ’sabaid an aghaidh galar tuiteamach truailleadh èadhair. Ach, chan eil e ri fhaighinn gu cumanta.
Prìs: Rs 2,000 gu 2,500 gach ceann
Reusability: Faodar ath-chleachdadh
Meudan: Diofar mheudan
Bidh an analach a ’toirt fionnarachadh math. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock) Bidh e a ’sìoladh stuth gràin PM 2.5 agus tha e math dha daoine a tha a’ faireachdainn mùchadh an dèidh dhaibh masg a chaitheamh. Tha e a ’toirt fionnarachadh math.
Cosgais: Rs 150 gu 200 gach ceann
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 4-5 latha
Meudan: Aon mheud
Bidh na masgaichean Respro a ’sìoladh gu h-èifeachdach an stuth gràineach - PM 10. Tha na masgaichean seo fàbharach dha lùth-chleasaichean no luchd-spòrs.
Cosgais: Rs 750 gu 1,000
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 69 uairean
Meudan: Ri fhaighinn ann an trì meudan bunaiteach
A ’fulang le truailleadh èadhair? Detox leis na deochan furasta sin
* Ma tha thu gann de anail no tachdadh, cleachd masg clò fliuch a chuireas casg air èadhar truaillte bho bhith a ’dol a-steach don t-slighe analach agad.
* Ma tha thu a ’faighinn eòlas teann air a’ bhroilleach no ma tha thu a ’faireachdainn gann an anail le pian anns a’ bhroilleach, tadhal sa bhad air an ionad cùram slàinte as fhaisge ort gun dàil.
* Feumaidh euslaintich asthma an inhaladair aca a chumail leotha agus a chleachdadh nuair a tha iad a ’faireachdainn ana-cothromach. Thathas a ’comhairleachadh do dh’ euslaintich le asthma fuireach air falbh bho thruailleadh trom.