A ’ceannach masg an aghaidh truailleadh? Seo a h-uile càil a dh ’fheumas tu a bhith eòlach

Bidh mòran a ’leantainn orra a’ cleachdadh masgaichean lannsaireachd aineolach gu bheil iad airson adhbhar aon-fheum a-mhàin. Ged a thathas a ’sireadh N95 agus N99 as motha, tha cuid de mhasgan eile ann ris am feum thu a bhith eòlach.

èiginn slàinte a ’phobaill, indianexpress.com, indianexpress, truailleadh èadhair, smog, delhi truailleadh, aimsir ceòthach, seòrsaichean de mhasgan, masgaidhean aiir, N-99, masg N-95, clàr-amais càileachd adhair, droch shlàinte, duilgheadasan anail,Tha grunn sheòrsaichean de mhasgan an aghaidh truailleadh ann. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Mar truailleadh èadhair tha ìrean a ’dol nas miosa ann an New Delhi agus sgìrean faisg air làimh, tha e cudromach masg a cheannach a chuidicheas tu an aghaidh truaillearan san adhar. Ma bhios tu a ’caitheamh masg fhad‘ s a tha thu a-muigh a ’cuir casg ort anail a tharraing anns an èadhar truaillte. Ach, dèan cinnteach gun cleachd thu masgaichean àrd-ìre agus ceadaichte gu meidigeach airson na toraidhean as fheàrr, a ’mìneachadh Satkam Divya, Ceannard, KlinicApp.



Thathas ag ràdh gu bheil buaidh mhòr nan todhar puinnseanta san adhar air an siostam analach oir tha e a ’cur bacadh air an t-slighe analach. Tha na comharran cumanta air buaidh truailleadh èadhair a ’toirt a-steach cuir a-mach, cuir a-mach, mì-chomhfhurtachd, lathadh agus casadaich. Tha daoine le nochd fada air èadhar truaillte so-leònte ri bronchitis, a ’chuing, mùchadh, agus an t-slighe bacadh cronach. A bharrachd air an sin, tha na cunnartan a thaobh a bhith a ’leasachadh duilgheadasan cardiovascular a’ meudachadh cuideachd. Faodaidh an neach cuideachd galar craicinn agus call fuilt a leasachadh agus ann an cùis nas miosa fulang le aillse sgamhain. Bidh na todhar puinnseanta a tha an làthair anns na lannan èadhair truaillte suas an cunnart anemia agus milleadh dubhaig, tha e ag ràdh. Lean Delhi, ùrachaidhean truailleadh NCR BEÒ





Bidh mòran a ’leantainn orra a’ cleachdadh masgaichean lannsaireachd aineolach gu bheil iad airson aon chleachdadh a-mhàin. Ged a thathas a ’sireadh N95 agus N99 as motha, tha cuid de mhasgan eile ann ris am feum thu a bhith eòlach.

cò ris a tha craobh daraich dearg coltach?

Measgannan adhair N95

èiginn slàinte a ’phobaill, indianexpress.com, indianexpress, truailleadh èadhair, smog, delhi truailleadh, aimsir ceòthach, seòrsaichean de mhasgan, masgaidhean aiir, N-99, masg N-95, clàr-amais càileachd adhair, droch shlàinte, duilgheadasan anail,Bidh masg N95 a ’sìoladh suas ri 95 sa cheud de stuth gràineach bho 0.3 gu 2.5PM. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Tha masgaichean N95 nam masgaichean bunaiteach an aghaidh truailleadh a bhios a ’sìoladh 95 sa cheud de na truaillearan. Bidh am masg seo a ’sìoladh na truaillearan gràineach a’ toirt a-steach PM2.5. Fhad ‘s a tha thu a’ ceannach an ìre seo den masg, dèan cinnteach gu bheil trannsa air leth aige airson gum faod èadhar gluasad a-mach fhad ‘s a tha e ag èibheach. Cuidichidh an dealbhadh seo gus casg a chuir air taiseachd agus cus ceò faisg air drochaid na sròine agus na sùilean.



Prìs: Rs 90 gu 150 gach ceann.
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 2-3 latha ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach.
Meudan: Aon mheud



Is e seòrsa de N95 an Cambridge Mask anns a bheil trì sreathan airson a bhith a ’sìoladh an èadhair. Bidh a ’phrìomh shìoltachan a’ cuingealachadh na truaillearan; bidh an dàrna sreath a ’sìoladh na microbes le na criathragan beaga microbe aca agus tha an treas sreath na shìoltachan gualain aig ìre armachd. Bidh am masg seo a ’sìoladh am PM de 0.3 gu 2.5 agus duslach PM 10 a bharrachd air dìon bho bhìorasan agus bacteria.

Tha truailleadh èadhair Delhi na èiginn slàinte poblach, mar sin carson nach eil barrachd dhaoine le masg orra?





N99 agus N100

Bidh masgaichean N99 agus N100 a ’sìoladh PM2.5 coltach ri gràineanan truaillidh grinn le cruinneas 99-99.97 sa cheud. Ach chan eil na masgaichean sin a ’seasamh an aghaidh truaillearan stèidhichte air ola. Ach, tha lorg masg N100 nas duilghe agus is dòcha gum feum thu fios a chuir gu solaraiche gnìomhachais airson a cheannach.

Prìs: Rs 1,800 gu 2,800
Reusability: Ag obair airson 5-6 mìosan ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach. Faodar a nighe cuideachd.
Meudan: Bho XS gu XL



Measgachadh P95 agus R95

Tha e nas fheàrr na masgaichean sin a chleachdadh ann an àiteachan gnìomhachais airson a bhith a ’sìoladh truaillearan àrda. Fhad ‘s a tha na masgaichean ìre-P a’ seasamh an aghaidh truaillearan stèidhichte air ola, chan urrainn dha na masgaichean ìre-R truailleadh a tha stèidhichte air ola a shìoladh. Ach, tha masgaichean P nas daoire na masgaichean N agus feumar an cur nan àite gu tric.



Prìs: Rs 10,900 airson pasgan de 10 masgaidhean.
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 8 uairean

Tha càileachd adhair a ’tuiteam gu‘ cruaidh ’; Seo mar a dhìonas tu thu fhèin bho mog





Measgachadh Totobobo

Is e masg anti-truailleadh àrdteicneòlais a tha seo a chaidh a dhealbhadh gus a bhith a ’sabaid an aghaidh galar tuiteamach truailleadh èadhair. Ach, chan eil e ri fhaighinn gu cumanta.
Prìs: Rs 2,000 gu 2,500 gach ceann
Reusability: Faodar ath-chleachdadh
Meudan: Diofar mheudan

Faochadh gràineach N95 aura

èiginn slàinte a ’phobaill, indianexpress.com, indianexpress, truailleadh èadhair, smog, delhi truailleadh, aimsir ceòthach, seòrsaichean de mhasgan, masgaidhean aiir, N-99, masg N-95, clàr-amais càileachd adhair, droch shlàinte, duilgheadasan anail,Bidh an analach a ’toirt fionnarachadh math. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Bidh e a ’sìoladh stuth gràin PM 2.5 agus tha e math dha daoine a tha a’ faireachdainn mùchadh an dèidh dhaibh masg a chaitheamh. Tha e a ’toirt fionnarachadh math.

Cosgais: Rs 150 gu 200 gach ceann
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 4-5 latha
Meudan: Aon mheud

Masg Respro

Bidh na masgaichean Respro a ’sìoladh gu h-èifeachdach an stuth gràineach - PM 10. Tha na masgaichean seo fàbharach dha lùth-chleasaichean no luchd-spòrs.
Cosgais: Rs 750 gu 1,000
Reusability: Faodar a chleachdadh airson 69 uairean
Meudan: Ri fhaighinn ann an trì meudan bunaiteach

A ’fulang le truailleadh èadhair? Detox leis na deochan furasta sin

Dè a nì thu ma tha thu a ’faireachdainn tinn:

* Ma tha thu gann de anail no tachdadh, cleachd masg clò fliuch a chuireas casg air èadhar truaillte bho bhith a ’dol a-steach don t-slighe analach agad.

* Ma tha thu a ’faighinn eòlas teann air a’ bhroilleach no ma tha thu a ’faireachdainn gann an anail le pian anns a’ bhroilleach, tadhal sa bhad air an ionad cùram slàinte as fhaisge ort gun dàil.

* Feumaidh euslaintich asthma an inhaladair aca a chumail leotha agus a chleachdadh nuair a tha iad a ’faireachdainn ana-cothromach. Thathas a ’comhairleachadh do dh’ euslaintich le asthma fuireach air falbh bho thruailleadh trom.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.