A ’cuir às do na h-uirsgeulan timcheall taobh-bhuaidhean Sugar Free!

Is e sàbhailteachd am prìomh uallach airson toradh ùr sam bith a thig chun mhargaidh agus chan eil milsearan calorie ìosal mar eisgeachd. Ged a tha milsearan calorie ìosal mar Sugar Free air a dhol am meud anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha uirsgeulan ann fhathast a thaobh an caitheamh agus na fo-bhuaidhean a tha iad ag ràdh.

Thoir earbsa dha na fìrinnean agus cuir sìos na h-uirsgeulan mu dheidhinn Sugar Free gus am beatha iomchaidh fhaighinn

Tha sinn uile mothachail gum faod cus siùcar a bhith na dhuilgheadas dha daoine a tha a ’feuchainn ri cuideam fallain a chumail suas. Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a ’moladh gum bu chòir saoradh siùcar a bhith nas lugha na 10% de chalaraidhean iomlan neach, gus an cunnart bho ghalaran dòigh-beatha agus galairean cronail mar - tinneas an t-siùcair, cuideam fala agus tinneasan cridhe a lughdachadh. Tha e aithnichte gu bheil reamhrachd am measg clann is inbhich a ’caitheamh tòrr siùcar agus is e sin a thug gu buil milsearan calorie ìosal timcheall air 19^thlinn! Tha milsearan calorie ìosal gu bunaiteach a ’cur ri biadh a bheir seachad mìlseachd le glè bheag de chalaraidhean.

bratag stiallan dubha geala buidhe

Is e sàbhailteachd am prìomh uallach airson toradh ùr sam bith a thig chun mhargaidh agus chan eil milsearan calorie ìosal mar eisgeachd! Ged a tha milsearan calorie ìosal mar Sugar Free air a dhol am meud anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha uirsgeulan ann fhathast a thaobh an caitheamh agus na fo-bhuaidhean a tha iad ag ràdh. Tha na h-uirsgeulan sin timcheall air fo-bhuaidhean a ’dol bho chùisean leithid neo-fhulangas glùcois, cunnart nas motha airson tinneas an t-siùcair agus buannachd cuideam gu feadhainn gu math neònach mar milsearan calorie ìosal a dh’ fhaodadh aillse adhbhrachadh.

Nuair is e slàinte am prìomhachas as motha dhut fhèin agus do luchd-gràidh - tagh an fheadhainn as fheàrr… tagh Sugar Free

Is dòcha gun dèan na rabhaidhean gu h-àrd airson cinn-naidheachd math, ach ann an da-rìribh, cha bhith saidheans a ’toirt taic do na tagraidhean sin. Gu dearbh, tha Institiud Nàiseanta Ailse air iomradh a thoirt ann am bileag fiosrachaidh air-loidhne a tha ag ràdh, chan eil milsearan calorie ìosal aontaichte le FDA air fianais sam bith a nochdadh gu bheil ceangal aca ri aillse ann an daoine. Tha FDA na SA air cead a thoirt do aspartame, sucralose, agus sia milsearan ìosal-calorie eile airson cleachdadh daithead le daoine. Tha na milsearan sin air an seòrsachadh fon roinn ‘mar as trice air an aithneachadh mar sàbhailte’ (GRAS), a ’sealltainn nach eil dearbhadh cinnteach ann gus fo-bhuaidhean àicheil a lorg aig milsearan calorie ìosal.²air a chleachdadh ann an Sugar Free. A bharrachd air an sin, tha buidhnean eadar-nàiseanta mar ath-sgrùdadh teann Ùghdarras Sàbhailteachd Bidhe na h-Eòrpa (EFSA) air a h-uile sgrùdadh saidheansail a tha ri fhaighinn air milsearan calorie ìosal air co-dhùnadh gu bheil e gu tur sàbhailte aig an ìre nochdaidh gnàthach, a ’ciallachadh gu bheil Sugar Free sàbhailte³airson caitheamh.

Feumaidh a h-uile milsear calorie ìosal mar Sugar Free a tha ga dhèanamh chun bhòrd-bùird agad a dhol tro thuras fada de dh ’inbhean sàbhailteachd agus riaghlaidh. Bidh buidhnean sàbhailteachd agus riaghlaidh a ’dèanamh cinnteach gu bheil suga

r tha luchd-ionaid mar Sugar Free sàbhailte airson a bhith air an caitheamh le daoine agus bheir iad seachad toraidhean adhartach . Feumaidh a h-uile mìlsean calorie ìosal a dhol tro bataraidh coltach ri deuchainnean airson aonta laghail agus protocolaidhean. Bidh na sgrùdaidhean toxicology a ’toirt bliadhnaichean uaireannan agus eadhon deicheadan mus ruig iad an fhianais sàbhailteachd deireannach. Anns na h-Innseachan, tha milsearan calorie ìosal mar Sugar Free air an riaghladh le FSSAI, a bhios a ’ceadachadh milsearan calorie ìosal stèidhichte air na tagraidhean aca agus an ADI a thathar a’ moladh.

Bidh milsearan calorie ìosal chan ann a-mhàin a ’brosnachadh deagh shlàinte ach bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail air falbh bho ghalaran cronail a tha a’ bagairt air beatha

A ’bruidhinn air sàbhailteachd siùcairean calorie ìosal, thuirt an Dr Rebeca López-García, Eòlaiche Toxicology agus Riaghailtean, Tha fios againn gu bheil milsearan calorie ìosal sàbhailte oir mar chur-ris bìdh feumaidh iad a dhol tro mheasadh farsaing gus aonta laghail fhaighinn. Mar sin, eadhon ged a tha a siostaman fhèin aig gach dùthaich gu bunaiteach tha na protocalan mar an ceudna. Bidh am measadh a ’tòiseachadh le sgrùdaidhean sìmplidh air moileciuilean agus a’ gluasad gu sgrùdaidhean iom-fhillte far a bheil an cnàmhadh, an excretion, agus a ’bhuaidh aca air a’ bhodhaig air an sgrùdadh. Ma tha am moileciuil aig àm sam bith tron ​​phròiseas measaidh a ’nochdadh buaidh puinnseanta, cha tèid tuilleadh sgrùdaidhean a dhèanamh agus cha tig an toradh a-steach don mhargaidh a-riamh. Tha sgrùdaidhean toxicology air an dèanamh stèidhichte air protocolaidhean a chaidh aontachadh gu h-eadar-nàiseanta agus uaireannan bheir iad suas ri 20 bliadhna airson an crìochnachadh. Às deidh na sgrùdaidhean uile a chrìochnachadh, bidh ùghdarrasan eadar-nàiseanta no ionadail a ’coimhead a-steach do na h-athchuingean sin agus ag iarraidh dàta eadar-nàiseanta. Às deidh sgrùdadh domhainn air an dàta gu lèir a tha ri fhaighinn, thig ùghdarrasan suas le molaidhean.

Gu h-iomlan, faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith misneachail gu bheil milsearan calorie ìosal mar Sugar Free nam pàirtean sàbhailte airson an daithead aca air sgàth an fhrèam riaghlaidh mionaideach airson an aonta. Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’tabhann blas milis le nas lugha de chalaraidhean, ach dh’ fhaodadh iad cuideachd a bhith mar aon de na freagairtean airson lughdachadh cuideam èifeachdach nuair a thèid an ithe ann am meudan sàbhailte, air am moladh. Bidh eòlas ceàrr gu tric a ’leantainn gu roghainnean cùram slàinte ceàrr a bheir buaidh mhaireannach air daoine fa leth. Agus, ma tha dragh ort mu bhith a ’dol thairis air na h-ìrean inntrigidh làitheil iomchaidh, thoir fa-near gu bheil àireamhan ro mhòr aca agus nach eil e coltach gum bi thu nas àirde na iad.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.