Popular Dreuchdan
Bipasha Basu gus ‘àrd-ùrlar fiosraichte’ a thoirt seachad mu shlàinte
Fhad ‘s a bhios fallaineachd an-còmhnaidh air mullach a h-inntinn, tha Bipasha, a chaidh fhaicinn mu dheireadh air an scrion mhòr ann am film uamhasach 2015‘ Alone ’, air bhioran mun fhilm aice a tha ri thighinn.
Bheir sùil aithghearr air na puist meadhanan sòisealta aice - am fear as ùire dhiubh gàirdeanan Flex, casan sìnte agus tionndadh cinn - beachd do dhaoine mu dheidhinn dìoghras Bipasha Basu airson fallaineachd. (Stòr: Dealbh faidhle) Tha a ’bhana-chleasaiche Bollywood Bipasha Basu, a tha dèidheil air fallaineachd, ag ràdh gu bheil i a’ coimhead air an àrd-ùrlar didseatach gus eòlas a thoirt seachad mu shlàinte is fallaineachd.
Bheir sùil aithghearr air na puist meadhanan sòisealta aice - am fear as ùire dhiubh gàirdeanan Flex, casan sìnte agus tionndadh cinn - beachd do dhaoine mun ùidh a th ’aice ann am fallaineachd.
Chan e dìreach sin. O chionn beagan bhliadhnaichean, bha a ’bhana-chleasaiche Raaz air seata de DVDan fhoillseachadh a dh’ innis dhut mar a loisgeas tu geir gu sgiobalta. Tha barrachd aice a-nis ri thabhann airson freaks fallaineachd.
A dh'aithghearr, bidh mi a ’toirt barrachd eòlais do dhaoine a tha airson a bhith fallain. Bidh e anns an t-saoghal dhidseatach oir chan eil DVDan gu diofar tuilleadh, thuirt Bipasha ri IANS air a ’fòn à Mumbai.
Bidh e na shruth fiosrachaidh cunbhalach air aon àrd-ùrlar cruaidh. Cha bhith seo dìreach mu na nì mi ach mu na rudan a dh ’fheumas daoine a dhèanamh. Bidh e tòrr nas coltaiche ri àrd-ùrlar fiosraichte mu shlàinte is fallaineachd - agus chan e dìreach workouts. Bidh e na cheum 360 ceum a chòmhdaicheas a h-uile dad math airson a ’chorp daonna, thuirt i.
Nas tràithe air a ’mhìos seo, bha i ann an Guwahati airson an tachartas‘ Bhaag North East Bhaag ’.
Tha daoine anns na h-Innseachan a ’fàs tòrr nas mothachail mu shlàinte is fallaineachd. Bha rud sam bith a chunnaic mi ann an Guwahati glè ghlan agus uaine. B ’e gluasad glan na h-Innseachan aon de na h-iomairtean aig a’ mharaton, thuirt Bipasha, a bhuineas do Kolkata.
Nuair a thàinig an siostam fallaineachd aice gu bith, thuirt i: Nuair a bhios tu a ’trèanadh gu leantainneach, feumaidh tu cumail ort ag atharrachadh an cleachdadh agad bhon a bhios do bhodhaig ag atharrachadh ris gu math luath. Tha Pilates air tighinn dha na h-Innseachan. Tha an leithid de luchd-teagaisg math ann a-nis agus cuideachd diofar chruthan de yoga. Tha mòran a bharrachd ri thaghadh an-diugh. Bidh mi a ’feuchainn ri measgachadh de gach nì a dhèanamh.
Ach, tha rudeigin ann a tha i airson ionnsachadh bhon duine aice Karan Singh Grover, a tha cuideachd na chleasaiche, mu bhith a ’fuireach fallain.
Tha e tòrr a bharrachd a-steach do yoga na mise. Tha mi airson sin ionnsachadh bhuaithe. Eadhon ged a tha daoine den bheachd gu bheil e fèitheach, tha an sùbailteachd aige ... a dh ’aindeoin na cùisean cùil is glùin aige ... tha an dòigh anns an do chuir e iad còmhla ri yoga iongantach.
Bidh daoine an-còmhnaidh a ’cleachdadh na duilgheadasan aca mar leisgeul ach tha mi creidsinn gur e na dh’ ionnsaich mi bhuaithe gum faigh thu nas làidire gach latha tro yoga, thuirt i.
Ach chan eil am modail a bh ’ann roimhe na neach-leantainn de dhaoine le figear caol.
Mar mhodail, bidh amannan ann nuair a dh ’fheumas tu a bhith sgith… ach tha modalan curvy ann cuideachd. Chan eil mi a ’cur luach air daoine a tha gu math steigeach no sgith.
Tha mi a ’creidsinn gum feum thu a bhith fallain is làidir gus am bi do bhodhaig fhathast ag obair ceart nuair a bhios tu sean. Feumaidh tu an ìre cheart de mhais fèithe a bhith agad agus a bhith trom mar bhoireannach. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil boireannaich gu math sgith a’ feise. Chan eil mi a ’leantainn gu mòr ris, thuirt i.
bratag dubh is orains do-dhèanta
Fhad ‘s a bhios fallaineachd an-còmhnaidh air mullach a h-inntinn, tha Bipasha, a chaidh fhaicinn mu dheireadh air an scrion mhòr ann am film uamhasach 2015 Alone, air bhioran mun fhilm aice a tha ri thighinn.
Chì an luchd-èisteachd mi (air an sgrion mhòr) ro dheireadh na bliadhna gu cinnteach. Chan e film uamhasach a bhios ann, thuirt i.
Tha i a ’faighinn a’ ghnè uamhas iongantach agus tarraingeach.
A ’roinneadh cuid de dh’ eisimpleirean, thuirt i: Ann an ‘Aatma’, chluich mi màthair dìon. Bha ‘Alone’ agam mar dhà chàraid eudach. Bha ‘Raaz 3’ agam mar shàr-eòlaiche nach robh airson a dhol sìos.
Thug gach film àrd-ùrlar dhomh gus dreuchdan fìor làidir a thaisbeanadh. Tha gaol mòr agam orra (filmichean uamhasach) oir is urrainn don luchd-èisteachd na filmichean sin a mhealtainn ann an taigh-cluiche le fuaim Dolby agus buaidhean sònraichte.
Ach tha adhbhar ann gu bheil i airson fois a ghabhail bhuaithe.
Anns na h-Innseachan, bidh daoine gu furasta a ’faighinn stereotyped. Mar sin, feumaidh mi a bhith ag obair gu cruaidh gus obrachadh na aghaidh. Tha na beagan fhilmichean mu dheireadh agam air a bhith nam filmichean uamhasach, agus mar sin tha cuimhne aig daoine orm airson a ’ghnè a dh’ aindeoin a bhith a ’dèanamh a h-uile seòrsa film -‘ Race ’,‘ Dhoom 2 ’agus‘ Corporate ’, thuirt a’ bhana-chleasaiche, a tha air còrr air 70 film a dhèanamh.
Is e sin an aon adhbhar nach do rinn mi film uamhasach sa bhad. Tha mòran dhreuchdan air fhàgail agus mòran sgeulachdan rin innse, thuirt i.