Faodaidh a bhith ag òl cus ann an deugaire buaidh a thoirt air tomad cnàmhan nigheanan

Tha sgrùdadh ùr ag ràdh gur dòcha nach bi nigheanan òga a bhios ag òl deoch-làidir a ’leasachadh am meud cnàimh as àirde a tha a’ meudachadh chothroman brisidhean nas fhaide air adhart nam beatha. Faodaidh iad osteoporosis a leasachadh cuideachd far a bheil na cnàmhan a ’fàs uamhasach lag agus brisg.

dùmhlachd cnàimh, tomad cnàimh, òl rag, nigheanan òga, cùisean slàinte, slàinte chnàmhan, Bhiotamain D, calcium, Indian Express, Indian Express NewsAn robh fios agad? Bidh cus deoch-làidir ann an nigheanan òga a ’lagachadh cnàmhan agus a’ meudachadh chunnart airson osteoporosis nuair a bhios iad nan inbhich. (Stòr: Pixabay)

Is dòcha nach bi nigheanan a tha a ’gabhail deoch làidir a’ ruighinn an ìre as àirde de chnàmhan, a ’meudachadh an cunnart gum bris iad nan inbhich a bharrachd air osteoporosis - suidheachadh anns am bi cnàmhan a’ fàs lag agus brisg, a rèir luchd-rannsachaidh. Thathas a ’faighinn suas ri 90 sa cheud de mhais cnàimh as àirde ro aois 18 ann an nigheanan agus ro 20 ann am balaich, a tha a’ dèanamh òigridh an àm as fheàrr airson a bhith a ’tasgadh ann an slàinte cnàimh. Ach, sheall na co-dhùnaidhean gu robh cus deoch-làidir gu cunbhalach a ’lughdachadh mais cnàimh ann an spine nigheanan. Bha seo fìor eadhon nuair a thug luchd-rannsachaidh cunntas air factaran eile a bheir buaidh air dùmhlachd cnàimh - leithid eacarsaich, beathachadh agus cleachdaidhean smocaidh.

Nuair a bhios sinn a ’beachdachadh air slàinte chnàmhan, bidh sinn an-còmhnaidh a’ bruidhinn mu dheidhinn rudan mar eacarsaich, calcium agus vitimín D, agus gun a bhith a ’smocadh. Is dòcha gum feum sinn cuideachd bruidhinn mu bhith a ’seachnadh cus deoch làidir, thuirt am prìomh neach-rannsachaidh Eòsaph LaBrie, Àrd-ollamh aig Oilthigh Loyola Marymount ann an Los Angeles, na SA.



Thug LaBrie fa-near gum bi rud sam bith a chumas boireannach òg bho bhith a ’ruighinn a mais cnàimh as àirde is dòcha a’ togail a cuid bheachdan bho bhith a ’leasachadh bliadhnaichean osteoporosis sìos an rathad. Tha osteoporosis na ghalar cnàimh cosgail air a chomharrachadh le dùmhlachd mèinne cnàimh ìosal (BMD) a tha sa mhòr-chuid a ’toirt buaidh air boireannaich postmenopausal agus dh’ fhaodadh fàiligeadh ann an tomad cnàimh as àirde ann an ìre inbheach a bhith mar aon adhbhar airson an t-suidheachaidh.



damhan-allaidh donn le dealbhadh air a ’chùl

Tha an sgrùdadh seo a ’comharrachadh toradh fad-beatha a dh’ fhaodadh a bhith ag òl cus ann am boireannaich òga, thug LaBrie fa-near. Airson an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Studies on Alcohol and Drugs, bha an sgioba a ’toirt a-steach faisg air 100 boireannach colaiste, eadar 18 agus 20 bliadhna.

Tha an sgrùdadh a ’leudachadh rannsachadh a rinneadh roimhe a’ ceangal òl trom ri tomad cnàimh nas ìsle agus cunnart bristeadh nas àirde ann an inbhich nas sine, a ’moladh gum faodadh cùisean cnàimh nas fhaide air adhart a bhith ceangailte ri bhith ag òl tràth nam beatha. Tha sgrùdadh bheathaichean roimhe air moladh gu bheil deoch làidir a ’cur bacadh air leasachadh fallain de chnàmhan òga.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.