Bidh Anil Kapoor a ’coileanadh‘ bruadar ’de bhith a’ sealltainn far a biceps; faic dealbhan

Ann an post Instagram, chuir Anil Kapoor dealbhan o chionn ghoirid ann an tee geal le leth sleeves, a ’sealltainn dheth a biceps.

Tha Anil Kapoor a ’sealltainn far a biceps aig 63 na amasan. (Stòr: anilskapoor / Instagram)

Eadhon aig 63, chan eil Anil Kapoor a ’fàgail clach gun thrèanadh gus na h-ìrean fallaineachd aige a phutadh - tha na dealbhan obrach agus na bhideothan aige air Instagram nan dearbhadh. Agus tha e a ’coimhead coltach gu bheil an dealasach fallaineachd toilichte leis na toraidhean.

Ann an post ùr Instagram, tha an AK vs AK roinn an cleasaiche dealbhan dheth ann an tee geal le leth sleeves, a ’sealltainn dheth a biceps. Cho-roinn an cleasaiche mar a bha e a-riamh air a bhith ag iarraidh a biceps agus triceps a lasadh anns na dealbhan aige.

Bidh sinn uile a ’bruadar uaireigin ... uaireigin nì sinn seo, uaireigin nì sinn sin ... bha mi an-còmhnaidh a’ miannachadh gum b ’urrainn dhomh cuideachd dealbhan a phostadh a’ sealltainn far mo biceps agus triceps mar a bhios daoine a ’dèanamh…. An-diugh is e sin uaireigin! A ’comharrachadh na buannaichean beaga !! an Mgr India chuir an cleasaiche an dreuchd air.

biast dhonn le antennae fada

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le anilskapoor (@anilskapoor)

Thug Anil Kapoor brosnachadh fallaineachd dhuinn air feadh a ’ghlas le bhith a’ leantainn dòigh eacarsaich cunbhalach fhad ‘s a bha e a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinn workouts dachaigh gun uidheamachd .

bratag ruadh is dubh

Na bu thràithe, bhrosnaich e an luchd-leantainn aige gus a bhith a ’togail chan e a-mhàin an dìonachd corporra ach cuideachd sin an inntinn .

Tha dealbhan Anil gu math toilichte dhuinn. Dè mu do dheidhinn fhèin?