Popular Dreuchdan
Faodaidh napannan feasgair toileachas cloinne a bhrosnachadh, IQ: Sgrùdadh
Sheall an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris SLEEP, ceangal eadar napachadh meadhan-latha agus barrachd toileachas, fèin-smachd, agus grit; nas lugha de dhuilgheadasan giùlain; agus IQ nas àirde.
Tha dìth cadail agus codal tron latha gu h-iongantach farsaing, le codal a ’toirt buaidh air suas ri 20 sa cheud den chloinn air fad, thuirt Jianghong Liu, àrd-ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Pennsylvania. (Stòr: Getty Images) Faodaidh nap feasgar toileachas a bhrosnachadh a bharrachd air giùlan agus coileanadh acadaimigeach chloinne a leasachadh, lorg sgrùdadh.
Rinn luchd-rannsachaidh bho agus Oilthigh California (UC) Irvine anns na SA sgrùdadh air faisg air 3,000 ceathramh, còigeamh, agus siathamh luchd-ciùird aois 10-12.
An sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris SLEEP , a ’sealltainn ceangal eadar napachadh meadhan-latha agus barrachd toileachas, fèin-smachd, agus grit; nas lugha de dhuilgheadasan giùlain; agus IQ nas àirde.
Tha clann a chaidh fodha trì tursan no barrachd san t-seachdain a ’faighinn buannachd bho àrdachadh 7.6 sa cheud ann an coileanadh acadaimigeach aig Ìre 6, thuirt Adrian Raine, bho Oilthigh Pennsylvania.
craobhan durcain beaga airson sgeadachadh tìre
Cò mheud leanabh san sgoil nach biodh airson gum biodh na sgòran aca a ’dol suas 7.6 puing a-mach à 100? Thuirt Raine.
Tha dìth cadail agus codal tron latha gu h-iongantach farsaing, le codal a ’toirt buaidh air suas ri 20 sa cheud den chloinn air fad, thuirt Jianghong Liu, àrd-ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Pennsylvania.
Cuideachd Leugh | Dh ’fhaodadh droch oidhche cadal do ìre bruthadh-fala: Sgrùdadh
bugaichean air lusan taighe leigheasan dachaigh
Ged a tha buaidhean inntinneil, faireachail agus corporra droch chleachdaidhean cadail air an deagh stèidheachadh, agus tha a ’mhòr-chuid de sgrùdadh roimhe air fòcas a chuir air aois ro-sgoile agus nas òige.
Chleachd luchd-rannsachaidh dàta bho sgrùdadh ann an Sìona, far a bheil cleachdadh napachadh feasgair air fhighe a-steach do bheatha làitheil, a ’leantainn air adhart tro bhun-sgoil agus meadhan sgoil, eadhon gu bhith na inbheach.
Bho gach aon de 2,928 clann, chruinnich an luchd-rannsachaidh dàta mu tricead agus fad nap nuair a bhuail a ’chlann Ìrean 4 tro 6, a bharrachd air dàta builean nuair a ràinig iad Ìre 6, a’ toirt a-steach ceumannan saidhgeòlais mar grit agus toileachas agus ceumannan corporra leithid clàr-amais cuirp. agus ìrean glùcois.
Dh ’iarr iad cuideachd air tidsearan fiosrachadh giùlain is acadaimigeach a thoirt seachad mu gach oileanach.
cò ris a tha fiodh locust coltach?
An uairsin rinn an luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air comainn eadar gach toradh agus cuirp, ag atharrachadh airson gnè, ìre, àite sgoile, foghlam phàrantan, agus ùine tron oidhche san leabaidh.
Tha mòran de sgrùdaidhean obair-lann thar gach aois air sealltainn gum faod napsan an aon mheud leasachaidh a nochdadh ri oidhche làn de chadal air gnìomhan inntinneil fa leth, thuirt Sara Mednick, bho UC Irvine.
craobhan sìor-uaine airson gàrraidhean beaga
An seo, bha cothrom againn ceistean a chuir air clann-sgoile fìor, deugaire thar raon farsaing de cheumannan giùlain, acadaimigeach, sòisealta agus eòlas-inntinn, thuirt Mednick.
Mar as motha a bhios oileanaich a ’cadal tron latha, is ann as motha a bhios buannachd napsan air mòran de na ceumannan sin, thuirt i.
Ged a tha na co-dhùnaidhean co-dhàimheil, tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gur dòcha gu bheil iad a ’tabhann roghainn eile an-aghaidh bho phàrant-chloinne agus oifigearan slàinte poblach airson amannan tòiseachaidh sgoile nas fhaide air adhart.