Is dòcha gun cuidich an cearcall sòisealta agad ìomhaigh do bhodhaig

Fhuair luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Waterloo ann an Canada gu robh e a ’toirt droch bhuaidh air a bhith timcheall air daoine a bha trom le ìomhaigh a’ chuirp aca, gu robh buaidh mhath aig caitheamh ùine le daoine nach robh a ’cuimseachadh air bodhaig.

Oilthigh Waterloo, Canada, bidh cearcallan sòisealta a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh ìomhaigh bodhaig, Kathryn Miller, fèin-spèis, dàimhean, saidhgeòlas, indian express, indian express newsRinn luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Waterloo ann an Canada sgrùdadh air mar a tha eadar-obrachaidhean sòisealta a ’toirt buaidh air ìomhaigh bodhaig. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock / Getty)

Is dòcha gu bheil sgrùdadh ùine air a bhith a ’caitheamh ùine le daoine nach eil trom le na cuirp aca. Rinn luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Waterloo ann an Canada sgrùdadh air mar a tha eadar-obrachaidhean sòisealta a ’toirt buaidh air ìomhaigh bodhaig.



cia mheud seòrsa mango a tha ann

Fhuair iad a-mach, a bharrachd air na co-dhùnaidhean roimhe seo, gun robh a bhith timcheall air daoine a bha trom le ìomhaigh a ’chuirp aca cronail, gun robh buaidh mhath aig caitheamh ùine le daoine nach robh a’ cuimseachadh air bodhaig. Tha an rannsachadh againn a ’moladh gu bheil buaidh bhrìoghmhor aig co-theacsa sòisealta air mar a tha sinn a’ faireachdainn mu ar bodhaigean san fharsaingeachd agus air latha sònraichte, thuirt Kathryn Miller, tagraiche PhD aig Oilthigh Waterloo.



Gu sònraichte, nuair nach eil daoine eile mun cuairt oirnn a ’cuimseachadh air a’ bhodhaig aca faodaidh e a bhith cuideachail don ìomhaigh bodhaig againn fhèin, thuirt Miller.



Airson an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Body Image, dh ’iarr luchd-rannsachaidh air 92 oileanach fo-cheum boireann eadar 17 is 25 leabhar-latha làitheil a chrìochnachadh thairis air seachd latha an dèidh a chèile agus a’ meòrachadh air an eadar-obrachadh le daoine le fòcas bodhaig is neo-chorp.

Rinn an sgrùdadh tomhas air tricead eadar-obrachadh làitheil nan com-pàirtichean le co-aoisean le fòcas bodhaig is neo-chorp, an ìre de luach bodhaig agus sàsachd bodhaig.



Rinn iad sgrùdadh cuideachd an robh na com-pàirtichean ag ithe gu h-intuitive a rèir an acras agus an t-acras aca seach a bhith a ’socrachadh air na h-amasan daithead is cuideam aca.



Tha mì-thoileachas cuirp uile-làthaireach agus faodaidh e cuideam mòr a thoirt air ar faireachdainn, fèin-spèis, dàimhean, agus eadhon na gnìomhan a bhios sinn a ’leantainn, thuirt Allison Kelly, àrd-ollamh saidhgeòlas aig Oilthigh Waterloo.

Tha e cudromach tuigsinn gu bheil na daoine leis am bi sinn a ’caitheamh ùine a’ toirt buaidh air ìomhaigh ar bodhaig. Mas urrainn dhuinn barrachd ùine a chaitheamh le daoine nach eil eòlach air na cuirp aca, is urrainn dhuinn gu dearbh a bhith a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr mu na cuirp againn fhèin, thuirt Kelly.



Lorg an luchd-rannsachaidh cuideachd gum faodadh e bhith a ’caitheamh barrachd ùine le daoine fa leth nach eil ag amas air a’ bhodhaig buannachdail ann a bhith a ’dìon an aghaidh ithe mì-rianail agus a’ brosnachadh ithe nas intuitive.



Tha e cuideachd cudromach gum bi fios aig boireannaich gu bheil cothrom aca buaidh mhath a thoirt air an fheadhainn a tha timcheall orra tro mar a tha iad a ’ceangal ris na cuirp aca fhèin, thuirt Miller.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.