Popular Dreuchdan
Latha Osteoporosis na Cruinne 2020: Dè bu chòir fios a bhith aig boireannaich postmenopausal mu na cnàmhan aca
Ann am boireannaich postmenopausal, tha cruthachadh cnàimh ùr air a lughdachadh air sgàth dìth estrogen, ag adhbhrachadh cnàmhan lag, brice agus porous
Fhad ‘s a tha osteoporosis a’ toirt buaidh air 200 millean boireannach air feadh an t-saoghail, tha e na uallach a tha a ’sìor fhàs don chomann. Ro 70 bliadhna a dh ’aois, bidh osteoporosis aig 1 a-mach às gach 5 boireannach. (Stòr: Getty / Thinkstock) Bidh a h-uile buidheann a ’dèiligeadh gu eadar-dhealaichte nuair a thèid e tro menopause. Ach gu ìre mhòr, is dòcha gum bi na soidhnichean an aon rud airson a h-uile boireannach. Is ann tron eadar-ghluasad seo a dh'fheumas i cùram a ghabhail agus a corp a thuigsinn mar nach robh riamh roimhe, gus casg a chuir air cùisean slàinte a bharrachd.
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a ’mìneachadh menopause mar‘ co-dhiù 12 mìosan leantainneach de amenorrhea (no menses), nach eil mar thoradh air adhbharan eòlas-inntinn agus pathology sam bith ’. Is e aois chuibheasach menopause 45 gu 50 bliadhna. Agus leis an dùil-beatha air a dhol suas gu còrr air 75 bliadhna, bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ caitheamh còrr air trian de am beatha nas fhaide na menopause, a ’creidsinn an Dr Sonal Kumta, comhairliche, Obstetrics and Gynecology, Ospadal Fortis Mulund.
Bidh menopause a ’tachairt air sgàth dìth uighean bho na h-uarbh. Tha seo a ’toirt buaidh air an hormone estrogen, a tha an urra ri grunn chomharran geàrr-ùine leithid sruthan teth, siùcairean oidhche, tiormachd na vagina, call ùidh ann an gnè, gluasadan mood agus buaidh fad-ùine leithid cunnart nas motha de ghalaran cridhe agus osteoporosis postmenopausal, tha an dotair a ’mìneachadh.
Fhad ‘s a tha osteoporosis a’ toirt buaidh air 200 millean boireannach air feadh an t-saoghail, tha e na uallach a tha a ’sìor fhàs don chomann-shòisealta. Ro 70 bliadhna a dh ’aois, bidh osteoporosis aig 1 a-mach às gach 5 boireannach.
Dè a th 'ann?
Tha osteoporosis na ghalar cnàimhneach a tha a ’tachairt air sgàth lagachadh agus call ailtireachd nan cnàmhan. Bidh e a ’leantainn gu barrachd cugallachd cnàimh agus cunnart briste. Do bhoireannaich a tha nas ìsle na 30, tha an ìre de chall cnàimh co-ionann ri cruthachadh cnàimh ùr agus mar sin tha Dùmhlachd Mèinnearach Cnàimh (BMD) air ath-nuadhachadh.
Ann am boireannaich postmenopausal, ge-tà, tha cruthachadh cnàimh ùr air a lughdachadh air sgàth dìth estrogen, ag adhbhrachadh cnàmhan lag, brice agus porous; tha lùghdachadh sònraichte ann am BMD cuideachd. Tha pàirt cudromach aig estrogen cuideachd ann a bhith a ’meudachadh gabhail ri calcium. Le bhith a ’gabhail a-steach calcium ìosal faodaidh cnàmhan brisg adhbhrachadh. Is e làraichean cumanta de bhrisidhean osteoporotic na dùirn, an spine, agus an cnàimh hip ann am boireannaich aosta. Gu tric bidh na briseadh sin ag adhbhrachadh call gluasaid, droch chàileachd-beatha agus duilgheadasan eile leithid grèim mòr, tachartasan cridhe agus thrombotic a tha a ’leantainn gu bàs, a’ toirt rabhadh don Dr Kumta.
lusan fiadhaich le dearcan dearg
Is e marbhadh sàmhach a th ’ann, oir dh’ fhaodadh e tachairt gun chomharran sam bith. Tha e cudromach gun cumar sùil air le bhith a ’faighinn deuchainn BMD a’ cleachdadh scan DEXA no scan CT anns a h-uile boireannach postmenopausal; faodaidh do gynecologist no do dhotair teaghlaich comhairle a thoirt dhut a thaobh an deuchainn seo rè an sgrùdadh bliadhnail agad. Tha sgòr ‘T’ eadar -1 agus -2.5 a ’comharrachadh mais cnàimh ìosal fhad‘ s a tha sgòr ‘T’ nas lugha na -2.5 a ’comharrachadh osteoporosis. Dh ’fhaodadh e pian cnàimh adhbhrachadh, call àirde, pianta cùil agus postachd stooped, tha i ag ràdh, a’ cur boireannaich ann an cunnart nas àirde a bhith a ’leasachadh osteoporosis na fir.
Tha osteoporosis cuideachd oighreachail. Tha barrachd teans agad a bhith agad ma tha briseadh osteoporotic air a bhith aig pàrantan no seann-phàrantan. Tha boireannaich air cungaidh-leigheis mar steroids no an fheadhainn le eachdraidh aillse ann an cunnart nas àirde cuideachd.
Casg is làimhseachadh
Tha an dotair ag ràdh gum feum boireannaich prògram eacarsaich a stèidheachadh a tha a ’toirt a-steach eacarsaichean le cuideam (far am bi na fèithean agad ag obair an aghaidh grabhataidh) mar coiseachd, leumadh, dannsa, msaa. glasraich duilleach uaine, cnothan msaa - faodaidh sin cuideachadh. Faodaidh a bhith a ’cuingealachadh caitheamh deoch làidir agus a’ seachnadh smocadh a bhith feumail cuideachd.
Tha grunn leigheasan rim faighinn a tha a ’toirt a-steach calcium, vitimín-D, bisphosphonate, SERMS (Moder Receptor Estrogen Selective), ionadachadh hormona, antibody monoclonal agus cungaidhean togail cnàimh nas ùire, am measg feadhainn eile. Tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu le làimhseachadh, tha an Dr Kumta a ’crìochnachadh.