Popular Dreuchdan
‘Chan eil sinn air a dhèanamh leis a’ ghalair sgaoilte seo gus am faigh a h-uile duine a ’bhanachdach’: Dr Shriram Nene
‘Tha e air a bhith na bhriseadh cridhe dhuinn uile. Ach tha seo air a bhith na leasan air mar a thàinig daoine còmhla ge bith dè an dùthaich às a bheil iad agus dè a rinn iad. Dhèilig na h-Innseachan ris gu ìre mhath, gu h-iomlan, ’thuirt an Dr Shriram Nene
Tha an galar sgaoilte air a bhith briste air feadh an t-saoghail, a bharrachd air na h-Innseachan. Ach bha e na leasan air mar a thàinig daoine còmhla ge bith dè an dùthaich às a bheil iad gus a chèile a chuideachadh, thuirt an Dr Nene. (Dealbh: bileag PR) O chionn ghoirid chuir an Dr Shriram Nene, lannsair cardiothoracic, an sianal YouTube aige air bhog gus bruidhinn mu dhiofar chùisean slàinte. Tha aon de na bhideothan, ‘Truth about Covid-19 masks’, a ’bruidhinn mu dheidhinn grunn chnapan agus an èifeachdas. Bidh an neach-nuadhachaidh cùram slàinte, a tha pòsta leis an actair Madhuri Dixit, cuideachd a ’cumail a’ roinn chriomagan fiosrachaidh fiosrachail air na làmhan meadhanan sòisealta aige.
Ann an eadar-obrachadh sònraichte le indianexpress.com , Tha an Dr Nene a ’bruidhinn mun ghalar sgaoilte, mar a làimhsich na h-Innseachan an èiginn, na dh’ fheumas euslaintich cridhe agus daoine le comorbidities a chumail nad inntinn, agus mar a tha an galar sgaoilte air a bhith na eòlas ionnsachaidh dha na h-uile.
Earrannan:
An-dràsta, tha an dùthaich a ’sabaid ris an dàrna tonn den ghalar sgaoilte a thàinig a-mach às deidh ùine ghoirid de leth-àbhaist. Ciamar a tha thu a ’smaoineachadh a ràinig sinn an ìre seo?
Bhuail ceithir suidheachaidhean gus ar toirt chun na h-ìre seo. Suas gus an canainn Gearran-Màrt, bha ùine againn timcheall air ceithir mìosan far an robh an àireamh de chùisean air a dhol sìos gu mòr agus tha mi a ’smaoineachadh gun deach a’ mhòr-chuid againn a thoirt a-steach do mhothachadh meallta air tèarainteachd. Bha an sgrìobhadh air na ballachan, ach b ’e a’ cheist mhòr nach robh banachdachan againn agus mar sin nach robh daoine a ’faighinn an dìonachd riatanach. An uairsin, an cois sin, bha suidheachadh againn le daoine a ’fàs gu math cas le dìth masgaichean, tòrr choithional mòr mar Kumbh Mela, iomairtean taghaidh agus ralaidhean, agus rudan eile. Agus b ’e am pàirt mu dheireadh den cho-aontar gun robh grunn atharrachaidhean againn a bha fada na bu gabhaltach. Thàinig aon rud gu fear eile agus thòisich na cùisean a ’dol suas an toiseach ann am Maharashtra, agus ann an Delhi, agus às deidh sin, air feadh na dùthcha.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn leis an Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Dè na prìomh phuingean dragh a dh ’fheumas aon neach a thoirt fa-near an-dràsta?
craobh mhòr le flùraichean purpaidh
Gu follaiseach, anns na ciad ìrean, bha dìth bun-structair ann oir cha robh sinn deiseil airson an dàrna tonn idir. Mar thoradh air an sin, cha robh leapannan ospadail no ICU againn no eadhon innealan èadhair iomchaidh, no ogsaidean, agus bha cungaidhean bunaiteach a ’ruith a-mach. Mar sin dh'fheumadh sinn tionndadh gu ar caraidean san Iar agus àiteachan eile gus sin a mheudachadh. Aig an aon àm, chan urrainnear mòran de na bith-eòlasan a bha gan cleachdadh a stòradh. Mar sin mura h-eil iarrtas ann air an son cha bhith iad a ’cumail stòran deiseil agus sin pàirt den adhbhar gun do ruith sinn a-mach à cuid de na leigheasan air a shon. Is e am prìomh rud aig an ìre seo gum feum sinn fuireach sàbhailte, fuireach aig an taigh, a ’cleachdadh ro-chùram gnàthach masgaidh agus a bhith a’ cumail sùil air. Tha na cùisean air tòiseachadh a ’crìonadh ann am mòran àiteachan san dùthaich, agus ged a bhios am bàsmhorachd a’ crìonadh agus a ’crìonadh aig a’ cheann thall, chan eil sinn fhathast a-mach à dochann oir cha robh sinn fhathast air co-aontar na banachdach a riaghladh. Mu dheireadh nì sinn, ach dh ’fhaodadh gun toir e cho fada ris an Dùbhlachd mus faigh a h-uile duine a’ bhanachdach.
O chionn ghoirid thòisich thu air an t-sianal cùram slàinte agad far an do roinn thu bhidio air masgaichean. Am b ’urrainn dhut geàrr-chunntas a dhèanamh air na diofar masg agus an cudrom / èifeachd?
Tha grunn chnapan ann, agus tha dàta math ann air mar a tha iad ag obair. Tha an stiùireadh làithreach a ’moladh gum feum thu masg dùbailte air eagal’ s gum bi masg aodaich ann, no N95 a tha air a dheagh uidheamachadh, agus a dh ’fhaodadh a bhith na masg aodaich thairis air an sin. Faodaidh raon mascara bho clò sìmplidh aon-ply a bheir glè bheag de dhìon dhut - a bhith 5-30 sa cheud - bho boinneagan a ’dol a-mach agus eadhon a’ tighinn a-steach, gu masgaichean N100 no N97. An uairsin tha an N95 (a tha a ’dìon a’ phobaill agus an neach-cleachdaidh) a bhios luchd-obrach cùram slàinte a ’cleachdadh. Eadar iad sin tha na masgaichean aodaich a dh ’fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa còmhdach, agus faodaidh iad a bhith èifeachdach an àite sam bith bho 40-70 sa cheud ma tha dhà orra. Cuimhnich, tha masgaichean nam pàirtean riatanach oir is e galar èadhair a tha seo agus bidh e ag obair bho boinneagan agus microdroplets. Ach is e a bhith a ’caitheamh masg gu bheil thu a’ dèanamh do dhleastanas catharra agus gun a bhith a ’sgaoileadh bitheagan. Mar sin tha e deatamach gun lean sinn air adhart gus am faigh a h-uile duine a ’bhanachdach no gus an d’ fhuair e an galar agus gu bheil e dìonach.
Leis gu bheilear ag ràdh gu bheil coronavirus air a ghiùlan san adhair, am biodh tu a ’moladh fasgachadh dùbailte, eadhon taobh a-staigh an taighe?
Is e masgaireachd dùbailte an dòigh air falbh nuair a dh ’fheumas tu a dhol a-mach no a bhith a’ cleachdadh N95 le deagh uidheamachadh gun bhriseadh sam bith. Ach mura h-eil cùisean gnìomhach Covid agad anns an dachaigh agad agus mura h-eil briseadh sam bith agad bhon taobh a-muigh, is dòcha nach eil coltas ann gu bheil masg ort aig an taigh. Ach tha eisgeachdan don riaghailt seo - ma tha daoine agad a ’tighinn bhon taobh a-muigh a-steach don dachaigh agad, bu chòir dhut a chaitheamh aig an àm sin. Air an làimh eile, ma thèid thu dhachaigh às deidh dhut ceum a-mach, feumaidh tu an masg a chaitheamh gus an ceum thu cas a-staigh agus an uairsin an doras a dhùnadh. Cuideachd, bidh fionnarachadh iomchaidh, ann an dòigh èadhar ùr, a ’cuideachadh.
Thathas a ’comhairleachadh daoine le comorbidities a bhith air leth faiceallach. Am b ’urrainn dhut innse dhuinn mar a tha am bhìoras a’ toirt buaidh air daoine le tinneasan cridhe agus dè a bu chòir dhaibh a chumail nad inntinn?
Tha euslaintich le tinneasan cridhe, gu sònraichte, an fheadhainn le galar valvular, hipirtheannas sgamhain, agus galar artery coronaich ann an cunnart nas àirde an galar a ghlacadh. Nas fhaide, ma dh ’fhaodadh iad crìoch a chuir air staid hyperinflammatory, mar a thachras gu tric mar anns a’ phàirt mu dheireadh de covid-19, an uairsin mheudaicheadh sin an t-iarrtas ogsaidean agus is dòcha nach urrainn don chridhe a thoirt seachad. Leis an mì-chothromachadh sin, is dòcha gum bi ionnsaigh cridhe orra. Cuideachd, nuair a tha covid-19 aig ìre gu math hyperinflammatory, faodaidh tu eas-òrdughan clotaidh fhaighinn le coagulation intravascular sgaoilte agus faodaidh na clots sin cùisean eile adhbhrachadh. Mar sin is e na dachaighean a th ’ann gu bheil comorbidity neo-eisimeileach aig daoine le tinneas cridhe airson a bhith tinn le covid, a dh’ fhaodadh an suidheachadh aca a dhèanamh nas miosa. Mar sin, feumaidh daoine le comorbidities a bhith faiceallach a bharrachd.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn leis an Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Am b ’urrainn dhut cuid de dhòighean sìmplidh a mholadh gus an cridhe a chumail fallain? Agus cuid de shoidhnichean rabhaidh a bu chòir a bhith mothachail?
Ma tha fios agad gu bheil eachdraidh teaghlaich no meidigeach agad de ghalaran cridhe feumaidh tu a bhith faiceallach. Bu chòir dha daoine a tha a ’faighinn eòlas air na soidhnichean rabhaidh àbhaisteach leithid pian broilleach, cuideam broilleach, giorrad analach a’ radiating do ghàirdean, no comharran eile gu cinnteach a bhith air am measadh. Is e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh dàil a chur air measadh ceart oir tha ùine fèithe ann an cùis tinneas cridhe.
Cho fada ri bhith a ’cumail a’ chridhe fallain, bidh e a ’dol air ais gu ceumannan dìon mar ithe ceart, eacarsaich, dèanamh cinnteach gu bheil cungaidhean air an atharrachadh gu h-iomchaidh, agus a’ faicinn lighichean gu cunbhalach. Mura h-eil tinneas cridhe ort ach le eachdraidh de fhactaran cunnairt leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, reamhrachd no cholesterol àrd, is iad sin rudan as urrainn dhut a cheartachadh sa gheàrr-ùine.
Ciamar a ghabhas Covid a riaghladh aig an taigh? Molaidhean sam bith airson luchd-cùraim?
cò ris a tha craobh spruce coltach?
Tha aithris co-aontachd Institiud Nàiseanta na Slàinte air a ràdh gum faodar Covid a riaghladh aig an taigh nuair a tha e ann an cruth meadhanach gu meadhanach. Is e a tha sin a ’ciallachadh gu bheil grunn chomharran aig Covid a tha a’ toirt a-steach fiabhras, fuachd, siùcairean, nausea, vomiting, a ’bhuineach, call mothachadh air fàileadh, agus blas. Ann an ìrean nuair is iad sin na h-aon chomharran no ma tha fiabhras fèin-chuingealaichte ort agus gun chomharran sam bith eile, faodar a riaghladh aig an taigh le leigheasan thar-chunntair.
Ach is e na molaidhean èiginneach nuair a gheibh cuideigin Covid, feumaidh tu deuchainn a dhèanamh air lorg agus a h-uile duine a tha air a bhith a ’conaltradh ris an euslainteach. San dàrna àite, mas e sin an aon neach le Covid aig an taigh, tha teans gu bheil daoine eile air a bhith fosgailte, feumaidh tu cuarantain a dhèanamh air daoine no an neach sin a chuir air leth agus coimhead air na comharran ann an cuid eile. Ach nuair a dh ’fheumas tu a dhol don ospadal tha nuair a tha an ìre de ocsaidean agad nas ìsle na 94 sa cheud gu seasmhach, ma tha gainnead domhainn no gann an anail agad idir, no ma tha fiabhras ort nach tèid sìos ann an seachd latha no a thèid sìos an toiseach agus an uairsin thig air ais nas fhaide air adhart, ma tha an ìre analach agad nas àirde na 24 agus ma tha ceithir puingean air tuiteam anns an t-sùghaidh agad às deidh an deuchainn coiseachd sia-mionaidean. Tha iad sin uile a ’nochdadh gu bheil fìor Covid agad agus gu bheil feum agad air cùram ospadail.
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Tha grunn thachartasan air a bhith ann gum bi dotairean a ’làimhseachadh Covid le bhith ag òrdachadh steroids aig an toiseach, agus mòran eile a’ roghnachadh làimhseachadh samhlachail. Dè, a rèir thusa, an dòigh-obrach?
Tha an stiùireadh co-aontachd a ’moladh nach bu chòir steroids a chleachdadh ann an cùisean meadhanach gu meadhanach. A-mhàin ma tha an t-euslainteach a ’faighinn tuiteam anns na stats aca agus gu bheil fìor dhroch ghalar orra, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh steroids. A bharrachd air an sin, ma tha an D-dimer aca suas is dòcha gum feum iad tinnearan fala. A ’dol na aghaidh, tha steroids nan claidheamh le dà oir; tha iad cumhachdach ann a bhith a ’cuir às do dh’ aghaidh dìonach Covid-19. Is e na tha sinn a ’tuigsinn mun ghalar gu bheil a’ chiad seachd latha na stàit a tha air a bhrosnachadh le bhìoras far a bheil am bhìoras ag ath-riochdachadh agus gu bheil thu a ’fàs tinn. Tha coltas gu bheil na seachd làithean a tha romhainn air an eadar-theangachadh leis an t-siostam dìon agad fhèin agus sin far a bheil na steroids air an cuimseachadh. Ach cha bu chòir dhuinn a bhith a ’làimhseachadh dhaoine le galar meadhanach gu meadhanach le steroids. Feumaidh sinn a chuimseachadh, oir is e an ìsleachadh ri steroids gu bheil iad a ’cur bacadh air an t-siostam dìon agad agus gum faod iad galairean fàbharach mar fungas a thoirt gu buil.
Tha an galar sgaoilte air a bhith na leasan mòr don h-uile duine. Ciamar a tha e air a bhith dhut fhèin agus do theaghlach?
Tha e na bhriseadh-cridhe dhuinn uile; tha sinn air a bhith aig àm gu math duilich. Ach tha seo air a bhith na leasan air mar a thàinig daoine còmhla ge bith dè an dùthaich às a bheil iad agus dè a rinn iad. Dhèilig na h-Innseachan ris gu ìre mhath, gu h-iomlan. Anns a ’chiad tonn, bha sia ìrean de sgaradh ach anns an dàrna fear, cha deach duine againn a shàbhaladh bho bhall teaghlaich, caraid, co-obraiche, no cuideigin san nàbachd againn a dh’ fhàs tinn no a chaidh seachad. Tha mi a ’smaoineachadh gur e seo eachdraidh agus àm atharrachadh beatha dha mòran againn. Chan urrainn dhomh eadhon smaoineachadh mar a tha clann a ’dèiligeadh ri seo air sgàth‘ s gur e dìreach aon scrion-sgrion seasmhach a th ’ann agus nach urrainn dhomh a dhol a-mach. Ach eadhon airson a ’chòrr againn agus ar slàinte inntinn, tha e duilich agus tha sinn uile a’ feuchainn ri ar dìcheall a dhèanamh le bhith a ’toirt taic dha chèile. Aig an aon àm, tha sreathan airgid ann - chaidh an teaghlach a thoirt còmhla ann an aon àite agus feumaidh iad barrachd ùine a chaitheamh le chèile.
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Tha an galar sgaoilte air toirt air dotairean agus euslaintich a bhith an urra ri meadhanan didseatach gus conaltradh a dhèanamh. A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil droch bhuaidh saidhgeòlach aige cuideachd air euslaintich oir dh’ fhaodadh coinneachadh ris an dotair aca deagh bhuaidh a thoirt air an inntinn?
Is e ceist mhòr a th ’ann, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil buaidh àicheil saidhgeòlach a ’mheadhan dhidseatach air a chothromachadh leis gu bheil iad a’ faighinn cothrom air dotairean. Tha cus euslaintich ann agus dòigh ro bheag de dhotairean gus cùram a thoirt dhaibh. Chanainn gu bheil telemedicine air a lughdachadh gu mòr agus a-nis faodaidh euslaintich faighinn gu dotairean teisteanasach. Gu cinnteach tha rudeigin ri ràdh mu dheidhinn suathadh daonna ach chanainn cho trang ‘s a tha luchd-obrach cùram slàinte an-dràsta, tha e air a bhith dùbhlanach. Mar sin, tha didseatach agus telemedicine an seo gus fuireach agus feumaidh iad a bhith air an sgèileachadh gus faighinn gu barrachd dhaoine oir tha tòrr dhaoine ann às aonais cothrom air eòlas stèidhichte air fianais aig ìre cruinne. Tha mi a ’faicinn seo mar àite tionndaidh gu cùram meidigeach nas fheàrr.
craobh a-staigh le duilleagan mòra
San dàrna àite, tha an suidheachadh gu lèir le iomallachd sòisealta air a bhith na phrìomh dhuilgheadas dhuinn uile. Cuideachd, tha sinn air a bhith aig seo airson bliadhna, agus an reamhrachd pandemic tha fìor. Chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhuinn dragh a bhith oirnn cho mòr ri bhith ag ionnsachadh bho na rudan sin, oir chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn air a dhèanamh leis a ’ghalair sgaoilte seo gus am faigh a h-uile duine a’ bhanachdach, a thathas a ’meas chun Dùbhlachd. Mar sin feumaidh sinn uile a bhith faiceallach.