Popular Dreuchdan
Coimhead air an t-saill bolg agad, dh ’fhaodadh e leantainn gu tinneas cridhe agus aillse
Is dòcha gu bheil BMI ìosal aig neach tana le sreang mhòr ach chan eil sin gu riatanach a ’ciallachadh gu bheil e / i fallain.
Tha luchd-reic bogsa mòr mar Walmart còmhla ri taighean-bìdh làn-sheirbheis agus biadh luath a ’cur gu mòr ris an tinneas reamhrachd anns na SA. Tha VAT duilich. Chan eil, chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn‘ Cìs Luach-Leasaichte ’ach mu dheidhinn an Visceral Adipose Tissue, ris an canar cuideachd geir bhoilg no reamhrachd meadhanach. Ann an cànan colloquial tha sinn dìreach ga ainmeachadh mar ‘bolg geir’. Agus an uairsin, tha SCAT ann. Is e an geir subcutaneous a tha na laighe fon chraiceann againn, an seòrsa as urrainn dhuinn pinch.
dè an seòrsa faiche a th’ agam
Is e sealladh cumanta a th ’ann anns na h-Innseachan agus ann an àiteachan eile air feadh an t-saoghail a bhith a’ faicinn fireannaich, boireannaich agus clann a ’dol timcheall le middles bulging; tha cuid ag ràdh gu bheil e na chomharra de shoirbheachas agus cuid eile ga ainmeachadh mar pot-bellies.
Mar as trice bidh BMI no Clàr-amais Corporra air an cleachdadh gus measadh a bheil sinn air an taobh cheart den chuideam no nach eil. Ach chan eil BMI ag eadar-dhealachadh eadar cuideam fèithe agus cuideam geir. Faodaidh BMI àrd a bhith aig neach-togail bodhaig ach tha sin air sgàth cuideam àrd nam fèithean aige agus chan eil e coltach gum bi an neach a ’caladh cus geir.
Is dòcha gu bheil BMI ìosal aig neach tana le crios mòr (bolg-pot) ach chan eil sin gu riatanach a ’ciallachadh gu bheil e / i fallain. Is e VAT an geir neo-fhallain a tha a ’fàs anns an abdomen, a’ putadh an-aghaidh na h-organan cudromach agus a ’falachadh cheimigean cronail a’ cur dragh air a ’chothromachadh hormonail, a’ leantainn gu strì an aghaidh insulin a bharrachd air sèid ceangailte gu dìreach ri airtritis, tinneas cridhe agus aillse.
Tha sèid ann an clò gu bunaiteach mar dhòigh dìon ar bodhaig gus irritants, ceallan millte, no bacteria cronail a thoirt air falbh bhon làrach. Bidh e cuideachd a ’gnìomhachadh agus a’ gluasad cheallan fala dìon a tha a ’sabaid gabhaltachd. Ach, tha sèid aig ìre ìosal, neo-riatanach agus cronach air adhbhrachadh le ceimigean bho VAT coltach ri ‘reubaltach gun adhbhar’ a tha a ’leantainn gu fìor ghalaran.
An latha eile, bha fear de dhealbhadairean fasan mòr-chòrdte na h-Innseachan a ’bruidhinn mu dheidhinn aodach airson boireannaich reamhar le criosan mòra, ag ràdh,‘ Chan eil mi a ’gairm an aodach a bharrachd mòr, tha mi gan gairm‘ voluptuous and extra voluptuous ’gus am bi na boireannaich a’ faireachdainn toilichte . '
Gu mì-fhortanach, faodaidh an sealladh brèagha a bhith na thoiseach trom-oidhche.
Ge bith dè a chanas duine, tha meadhan-loidhne mòr a ’ciallachadh gu bheil abdomen a’ bhoireannaich air a tachdadh le VAT. Tha an fhuil a tha a ’cuairteachadh tro VAT làn de cheimigean cunnartach a dh’ adhbhraicheas sèid a bharrachd air taic do fhàs tumhair. Bidh an fhuil an uairsin a ’drèanadh a-steach don vein portal gus an grùthan a ruighinn. Bidh aon de na ceimigean bhon VAT a ’cur dragh air gnìomhachd grùthan a’ leantainn gu ìrean nas àirde de dhroch cholesterol, barrachd cunnart bho ghalar grùthan geir, hepatitis B agus eadhon aillse. Tha seo eadhon nas cunnartaiche dha boireannaich nas sine nuair a tha na h-ubhagan aca air sgur a bhith a ’dèanamh estrogen. Bidh an teannachadh geir aca, gu sònraichte an VAT gu bhith na phrìomh thùs den hormona seo a dh ’fhaodas fàs tumors broilleach a bhrosnachadh. Tha cunnart nas motha ann an aillse colorectal an dà chuid fireannaich agus boireannaich le cus geir bolg.
Tha deuchainn shìmplidh ann airson boireannaich agus fireannaich; is e tomhas teip an inneal as fheàrr airson a bhith a ’measadh na tha de gheir visceral air a bhuain sinn. Tomhais a ’mheadhan dìreach os cionn cnàimh-droma gun a bhith a’ suirghe san stamag. Do bhoireannaich, tha tomhas waist (WM) de 35 òirleach a ’ciallachadh cus VAT, agus airson a’ mhòr-chuid de fhireannaich, tha WM nas motha na 40 òirleach cunnartach.
SCAT no VAT, chan eil a bhith reamhar math airson slàinte. Is e an droch naidheachd gum faod cus deoch làidir, smocadh neo-riaghlaichte, agus cuideam inntinn adhbhrachadh gluasadan geir bho raointean eile a dh ’ionnsaigh abdomen. Faodaidh an SCAT againn a bhith na VAT borb; tha e coltach ri bhith a ’togail factaraidh cheimigeach taobh a-staigh ar bodhaigean a tha cinnteach a bhith a’ truailleadh an t-siostam gu lèir. Is e an deagh naidheachd gum faodar dèiligeadh ri VAT le eacarsaich agus meòrachadh a bharrachd air smachd a chumail air bhìosa beatha.
Feumaidh sinn faighneachd dhuinn fhìn gu tric, dè an WM a th ’agam? Dh ’fhaodadh gun toir e oirnn ar meadhan a thomhas, agus casg a chuir air tionndadh puinnseanta.