A bheil thu airson d ’aghaidh a bhith a’ coimhead radiant? Dèan na rudan sìmplidh sin fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh exfoliating

Tha mar a tha thu a ’cuir às do aghaidh cudromach gu leòr. Faodaidh suathadh a ’chraicinn gu làidir, gu sònraichte ma tha craiceann mothachail agad cron mòr a dhèanamh air

Ged nach eil riaghailt stèidhichte ann a thaobh cuin a bu chòir dhut d ’aghaidh a sgròbadh, tha e ciallach dhut a dhèanamh air an oidhche. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Tha a bhith a ’gabhail cùram airson do chraiceann cudromach oir nas trice na chan e, is e an craiceann a bheir fios dhut a bheil rudeigin ceàrr anns a’ bhodhaig. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil craiceann mothachail, scrub no exfoliate an aghaidh bho àm gu àm, gus faighinn cuidhteas an còrr de dh’ ola bhon aodann agus na ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh. Ged is e deagh chleachdadh cùram craiceann a th ’ann an exfoliation, tha cuid de riaghailtean sìmplidh ann a bu chòir a leantainn, às aonais a dh’ fhaodadh an craiceann a ghoirteachadh. Seo cuid dhiubh; leugh air adhart.

* Cleachd an seòrsa ceart exfoliator an-còmhnaidh. A h-uile seòrsa craiceann eadar-dhealaichte, agus feumaidh tu dèanamh a-mach dè a tha ag obair dhutsa. Tagh aon a tha freagarrach don t-seòrsa craiceann agad, agus nach bi ag adhbhrachadh seòrsa sam bith de bhreugan. Ma tha cus craiceann olach agad, cleachd scròb gel. Ma tha do chraiceann tioram, cleachd scròb uachdar. Dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail, faodaidh scròb socair às aonais microbead sam bith iongnadh a dhèanamh.

* Ged nach eil riaghailt stèidhichte ann a thaobh cuin a bu chòir dhut d ’aghaidh a sgròbadh, tha e ciallach dhut a dhèanamh air an oidhche. Tha e an-còmhnaidh glic tòrr aire a thoirt don chleachdadh làitheil agad, oir tha an craiceann buailteach fuireach gnìomhach air an oidhche - is e seo an t-àm nuair a bhios e ga chàradh fhèin, a ’falachadh ola, msaa. Am measg rudan eile, bu chòir dhut cuideachd bi a ’sgròbadh d’ aghaidh air an oidhche mus tèid thu dhan leabaidh. Dèan cinnteach gun cuir thu inneal tais an sàs an dèidh sin.

* Tha e cudromach gu bheil thu a ’cuir às do aghaidh. Faodaidh suathadh a ’chraicinn gu làidir, gu sònraichte ma tha an seòrsa craiceann mothachail agad cron mòr a dhèanamh air. Faodaidh an còmhdach dìon taobh a-muigh den chraiceann milleadh a dhèanamh, ag adhbhrachadh sèid, deargadh, briseadh acne, pian, msaa. Dèan cinnteach nuair a nì thu massage nad aghaidh, gun dèan thu e gu socair. Nigh d ’aghaidh an-còmhnaidh mus cuir thu às agus ruith do chorragan ann an gluasadan cruinn. Nigh e le uisge cunbhalach agus na dìochuimhnich a bhith a ’moisturize an aghaidh dìreach às deidh.

An cùm thu seo nad inntinn ron ath sheisean exfoliation agad?