A bheil thu airson flab a lughdachadh? Feuch crathadh feamainn

A ’lorg dòigh fallain air cuideam a chall? Feuch crathadh feamainn.

Tha eòlaichean saidheans air faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’cur pìos feamainn alginate ri milkshake seoclaid a’ cuir stad air pangan an t-acras.

Bha fir is boireannaich a dh ’òl an deoch stèidhichte air alginate airson bracaist a’ faireachdainn faisg air trian nas lugha de dh ’acras aig àm lòn na an fheadhainn aig an robh bleoghann àbhaisteach.



Bidh an lorg a ’fuasgladh na slighe airson raon de bhiadhan a chumas sinn a’ faireachdainn nas coileanta airson ùine nas fhaide agus a tha ga dhèanamh nas fhasa a bhith an aghaidh greimean-bìdh eadar biadh.



?? Faodaidh mòran de dhiofar daithead agus prògraman daithead a bhith èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh cuideam, ?? Thuirt an Daily Mail gun robh an neach-rannsachaidh Harry Peters ag ràdh.

?? Ach, tha mòran de chuspairean a ’fàiligeadh ris na daitheadan sin agus mar sin chan eil an lughdachadh cuideam air a choileanadh no air a chumail suas.



?? Le bhith a ’cur dàil air tilleadh an t-acras às deidh caitheamh faodaidh seo sàsachd luchd-cleachdaidh a mheudachadh le prògraman smachd cuideam agus toraidhean bìdh le lùth nas lugha agus a bhith a’ brosnachadh gèilleadh fad-ùine ri daithead le lùth nas lugha, ?? chuir Peters ris.

Cha do rinn an alginate dad airson blas an crathadh atharrachadh, leis na com-pàirtichean ag ràdh gu robh e a cheart cho tlachdmhor ris an fhìor rud.

Bidh an cruth alginate a thathar a ’cleachdadh a’ tionndadh gu gel ann an àrainneachd searbhagach an stamag, agus tha an calcium a ’cur ri tiugh an gel.



Bidh seo a ’cruthachadh faireachdainn de lànachd, a bharrachd air a bhith a’ cumail biadh anns an stamag nas fhaide.

Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an iris Obesity.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.