Popular Dreuchdan
Dh ’fhaodadh daithead vegan no glasraich a bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe, tha sgrùdadh a ’moladh
Chaidh iarraidh air com-pàirtichean an sgrùdaidh cunntas a thoirt air dàta mu phàtranan daithead, cleachdadh smocaidh, agus gnìomhachd chorporra, a bharrachd air dàta deamografach eile, agus dà shampall fala a thoirt 10 bliadhna bho chèile.
Thuirt iad gum faod cumail suas daithead vegan no vegetarian lùghdachadh a dhèanamh air na tha de TMAO air a thoirt a-mach anns a ’bhodhaig. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock) Faodaidh lughdachadh feòil, agus a bhith a ’leantainn daithead stèidhichte air planntrais an cunnart bho thinneasan cridhe a lughdachadh, a rèir sgrùdadh a tha a’ moladh gum faod an t-atharrachadh seo droch bhuaidh nam microban a tha a ’fuireach anns an t-sgoltadh co-cheangailte ri galaran cridhe a lughdachadh.
A rèir an sgrùdaidh, a chaidh fhoillseachadh anns an Iris de Cholaisde Eòlas-eòlas Ameireagaidh , anns an t-slighe cnàmhaidh daonna tha coimhearsnachd de bacteria ris an canar am microbiota gut aig a bheil pàirt cudromach anns an metabolism againn, neo-làthaireachd beathachaidh, ìrean lùth, agus freagairt dìonachd.
Dealbhan de dh'iasg fìor-uisge a-nuas
Is e metabolite ris an canar trimethylamine N-oxide (TMAO) aon de na ceimigean nàdurrach a bhios na bacteria gut a ’dèanamh nuair a bhios iad a’ cnàmh beathachadh ann am bathar bheathaichean mar feòil dhearg a tha air a bhith ceangailte ri barrachd cunnart ionnsaigh cridhe, an luchd-rannsachaidh, a ’toirt a-steach an fheadhainn à Tulane. Oilthigh anns na SA, thuirt.
Thuirt iad gum faod cumail suas daithead vegan no vegetarian lùghdachadh a dhèanamh air na tha de TMAO air a thoirt a-mach anns a ’bhodhaig.
Anns an sgrùdadh, rinn an luchd-saidheans sgrùdadh air 760 boireannach ann an Sgrùdadh Slàinte Nursaichean - sgrùdadh cohort a bha san amharc de 1,21,701 banaltraman aois 30 gu 55 bliadhna.
Chaidh iarraidh air com-pàirtichean an sgrùdaidh cunntas a thoirt air dàta mu phàtranan daithead, cleachdadh smocaidh, agus gnìomhachd chorporra, a bharrachd air dàta deamografach eile, agus dà shampall fala a thoirt 10 bliadhna bho chèile.
Thomhais an luchd-rannsachaidh dùmhlachdan de TMAO anns a ’phàirt fala san fhuil, plasma, bhon chiad chruinneachadh chun dàrna cruinneachadh fala.
Bha boireannaich leis na h-àrdachaidhean as motha ann an ìrean TMAO thar an sgrùdadh le cunnart 67 sa cheud nas àirde de thinneas cridhe coronach (CHD).
Is e daithead aon de na factaran cunnairt atharrachail as cudromaiche airson smachd a chumail air ìrean TMAO anns a ’bhodhaig, thuirt Lu Qi, co-ùghdar sgrùdaidh bho Oilthigh Tulane
seall dhomh dealbhan de bhratagan
Chan eil sgrùdadh cohort a bha san amharc roimhe air dèiligeadh a bheil atharrachaidhean fad-ùine ann an TMAO co-cheangailte ri CHD, agus an urrainn do ghabhail a-steach daithead na comainn sin atharrachadh, thuirt Qi.
A rèir an luchd-rannsachaidh, tha na co-dhùnaidhean a ’sealltainn gum faodadh lughdachadh ìrean TMAO cur ri bhith a’ lughdachadh cunnart CHD.
Thuirt iad gur dòcha gu bheil am gut-microbiome na raon ùr airson sgrùdadh ann an casg tinneas cridhe.
Nuair a chaidh TMAO a sgrùdadh anns an dàrna cruinneachadh sampall fala a chaidh a thogail 10 bliadhna às deidh sin, bha na h-ìrean aca gu math nas àirde ann an com-pàirtichean le CHD.
dearcan dearg a tha a 'fàs air preasan
Bha a h-uile àrdachadh ann an TMAO, thuirt an luchd-rannsachaidh, co-cheangailte ri àrdachadh 23 sa cheud ann an cunnart CHD.
Dh'fhuirich an comann seo, thuirt iad, às deidh dhaibh smachd a chumail airson factaran deamografach, daithead agus dòigh-beatha, a ’neartachadh a’ cheangail eadar ìrean TMAO nas àirde agus cunnart CHD.